حامل | صفحة 22

كيف تكمل الأمهات الحوامل ما يكفي من 14 نوعًا من الفيتامينات الأساسية للحمل؟ تزودك aFamilyToday Health بالمعرفة حول كمية الفيتامينات المؤهلة ومحتواها.

تحفيز الثدي هو فعل فرك وتدليك منطقة الثدي للمساعدة في إحداث تقلصات وتعزيز المخاض عند الأمهات الحوامل.

لا تعلم معظم الأمهات الحوامل أنهن أصيبن بالتوكسوبلازما أثناء الحمل ، ولكن هذه حالة خطيرة يجب اكتشافها على الفور.

يعد استخدام حزام الأمومة أو حزام الفتات حقًا خيارًا مثاليًا يتم تشجيعه دون الإضرار بطفلك.

بالنسبة لأولئك الذين ينوون الحمل ، ربما يكون السؤال الذي تطرحه كثيرًا هو ما هو أفضل عمر للحمل؟

تعتبر وذمة الساق الحامل مشكلة شائعة أثناء الحمل ناتجة عن زيادة كمية الدم والسوائل أثناء الحمل. هل هذا الوضع مقلق؟

مع اقتراب نهاية فترة الحمل ، يجب أن تنتبهي للعلامات العشر التي يسهل رؤيتها للدخول في الحياة حتى تتمكني من الاستعداد بشكل أفضل لاستقبال طفلك!

لحماية طفلك من الرحم ، يجب أن تستثمر الأمهات الحوامل الآن في التعرف على اختبارات الفحص غير الجراحية قبل الولادة.

التوائم الأخوية هي ظاهرة نادرة وحتى لا تصدق يمكن أن تحدث لأسباب عديدة مختلفة.

يمكن أن يكون للإجهاض المتكرر أسباب عديدة ، ولكن هناك حالات قليلة لم يشرح فيها الخبراء السبب بعد.

تختلف مدة المخاض باختلاف كل أم حامل ، ولكن هناك تدابير عامة لتخفيف هذا الألم بشكل طبيعي.

بعد عدة أشهر من الانتظار ، ظهرت علامة الخطين بالفعل في اختبار الحمل. تختلط الفرح بالقلق في قلب أم على وشك أن تصبح أماً ، خاصة عندما تكون حاملاً لأول مرة. إذن ما الذي يجب أن يعرفه الحمل الأول؟ هناك 8 أشياء أساسية لا يمكنك تجاهلها.

aFamilyToday Health - الشمام هو فاهة ذات قيمة غذائية عالية. في الأيام الحارة ، يكون لفاكهة البطيخ أيضًا تأثير منعش رائع.

يخبرك التعرف على آثار الإجهاض على aFamilyToday Health عن الصلة بين الإجهاض ومخاطره المحتملة ومتى يكون الحمل آمنًا مرة أخرى.

تلعب أدوية الخصوبة دورًا مهمًا في ولادة المرأة. في هذه المقالة ، سيساعدك خبراء الصحة في aFamilyToday على معرفة المزيد!

تجلب الولادة الطبيعية بعد الولادة (VABC) الكثير من الفوائد الصحية ليس فقط للأم ولكن أيضًا للطفل في الرحم.

على عكس معظم أنواع السرطان الأخرى ، يمكن علاج سرطان عنق الرحم تمامًا إذا تم اكتشافه مبكرًا وتم التدخل في الوقت المناسب.

لتقليل مخاطر الإجهاض ، تعرفي على الأسباب والعلامات التي يجب تحديدها بسرعة وكيفية الوقاية منها بشكل فعال في المقالة التالية!

تقدم aFamilyToday Health 5 نصائح حول نظام غذائي صحي وأنماط حياة صحية لآباء المستقبل لمساعدة الأزواج على إنجاب طفل سليم.

aFamilyToday Health - المأكولات البحرية هي مصدر تغذية مرتفع إلى حد ما لجسم الأم والجنين. ستساعد الأسهم التالية الأمهات على اختيار مصادر المأكولات البحرية الآمنة للأمهات.

النساء الحوامل المصابات بقرح البرد أو تقرحات الفم ، على الرغم من أنها ليست بالضرورة حالة صحية خطيرة ، يمكن أن تظل غير مريحة لفترة طويلة.

الاعتقاد القديم بأن المرأة الحامل التي تقص شعرها ستواجه مخاطر أكثر من الحظ ، لكن هذا لم يعد صحيحًا اليوم. دعنا نكتشف لماذا.

إن الإجابة على سؤال حول ما تأكله المرأة الحامل لجعل أطفالها أذكياء هي في الواقع بسيطة للغاية لأنك تحتاج فقط إلى إضافة أطعمة مثل البيض والسمك والمكسرات ...

aFamilyToday Health - تشقق عنق الدجاج والحلمات المتشققة هي حالة شائعة لدى الأمهات. هل هناك علاج لجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة؟

تأكل النساء الحوامل الكرز ليس فقط لذيذًا ولكن سيساعدن على تكملة العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين ج لمنع فقر الدم والإرهاق.

aFamilyToday Health - شق العجان ليس جيدًا مع الولادة الطبيعية. فيما يلي بعض النصائح لتجنب تمزق الفرج دون الحاجة إلى قطع بضع الفرج.

يعد التصوير بالموجات فوق الصوتية للحمل لمدة 20 أسبوعًا ضروريًا للكشف المبكر عن التشوهات في الجنين أو الأم الحامل.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن أن يوفر النظام الغذائي القائم على البنجر فوائد صحية لكل من الأم والطفل. ومع ذلك ، بجانب فوائد البنجر ، يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام مشاكل صحية.

aFamilyToday Health - المشاركات تشارك الملاحظات للنساء الحوامل عند استخدام الأدوية والمكملات والأعشاب التي لا تستلزم وصفة طبية لضمان سلامة الأمهات والأطفال.

إذا كنت تتساءل عما تأكله لتتحمل بسهولة ، فإن 13 نوعًا من الأطعمة التالية هي ما تحتاج إلى إضافته إلى قائمتك. افحصه الآن!