تجلب الولادة الطبيعية بعد الولادة (VABC) الكثير من الفوائد الصحية ليس فقط للأم ولكن أيضًا للطفل في الرحم.
تتساءل العديد من الأمهات الحوامل مرة أخرى بين الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية . والسبب هو أن الطفل ولد سابقاً بعملية قيصرية. في الواقع ، يمكن للعديد من الأمهات الولادة بشكل طبيعي بعد الولادة القيصرية. ومع ذلك ، لا تزال بحاجة إلى الانتباه إلى بعض عوامل الخطر لضمان سلامة الأم والطفل.
في هذه المقالة ، ستعرض aFamilyToday Health الخطوط العريضة لفوائد الولادة الطبيعية بعد ولادة قيصرية وعوامل الخطر المحتملة التي يجب مراعاتها.
إذا كان من الممكن إجراء ولادة طبيعية بعد الولادة القيصرية ، فهناك فوائد معينة لك:
عندما تكونين أماً ثانية ، سوف تحتاجين إلى تقصير وقت التعافي من أجل رعاية كلا الطفلين بشكل جيد. إذا كانت ولادتك طبيعية ، يمكنك العودة إلى أنشطتك اليومية بشكل أسرع.
إذا كانت الولادة طبيعية بعد عملية قيصرية ناجحة ، فلن يتأثر النسيج الندبي من الجراحة السابقة. في حالة حدوث تهيج ، يمكن أن تنقسم هذه الندبات بسهولة أو تصاب بالعدوى ، مما يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستفقد كمية أقل من الدم ، مما يقلل من خطر تلف المثانة أو منطقة الأمعاء.
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية التي تنخفض عند مستوى منخفض ، بما في ذلك حجم الرضيع والأمهات البدينات وأكثر من 35 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تمزق الرحم خطرًا كبيرًا عندما تؤدي المرأة الحامل ولادة طبيعية.
لتتمكني من الولادة بطريقة طبيعية ، عليك تلبية المتطلبات التالية:
لا تقاطع الجراحة أكثر من مرتين من قبل
حجم الجنين طبيعي
يدور رأس الجنين في الاتجاه الصحيح (الاتجاه الأمامي)
لم تكن الأم تعاني من أي ظروف صحية خطيرة
الرحم ليس به تندب أو حالة غير طبيعية أو تمزق سابق.
إذا كنتِ تعانين من إحدى الحالات التالية ، فقد تفكرين في طريقة أخرى لإنجاب طفل:
شكل الشق: لا يشجع الطبيب الأمهات الحوامل على الولادة بشكل طبيعي بعد العملية القيصرية إذا كان الشق السابق عبارة عن شق عمودي أو شق على شكل حرف T بسبب ارتفاع مخاطر تمزق الرحم.
خضعت لعملية قيصرية عدة مرات: عندما تكون قد خضعت لعملية قيصرية مرتين تقريبًا من قبل ، عادة ما تكون فرصك في إجراء عملية قيصرية منخفضة للغاية.
المضاعفات الصحية: إذا كنت حاملاً بحالة طبية مثل مرض الرئة أو عيب في القلب ، فسوف يوصي طبيبك بإجراء عملية قيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية.
الطفل كبير الحجم: على الرغم من أنه من غير الممكن تحديد الوزن الدقيق للجنين في الثلث الثالث من الحمل ، إذا اشتبه الطبيب في أن الطفل يزن أكثر من 4.5 كجم ، فقد يُنصح بتدابير قيصرية.
تجاوز موعد الولادة : إذا تجاوزت فترة الحمل 40 أسبوعًا من الحمل ، فغالبًا ما يزداد معدل المضاعفات أثناء الولادة بشكل كبير.
هناك عدد غير قليل من العوامل الموضوعية التي تحدد كيفية إنجاب طفل ، ولكن لا تزال هناك أشياء يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الولادة الطبيعية ، مثل:
التحكم في الوزن: وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن النساء ذوات الوزن الزائد اللائي فقدن وحدة واحدة على الأقل من مؤشر كتلة الجسم زادن من فرصهن في الولادة بنجاح بعد الولادة القيصرية (مقارنة بالنساء ذوات الوزن الزائد). لذلك ، استشيري طبيبك حول كيفية إنقاص الوزن قبل الحمل أو إنقاص الوزن أثناء الحمل ، وإدارة نظامك الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام.
السيطرة على ضغط الدم: يؤثر ارتفاع ضغط الدم على حوالي 10-15٪ من الأمهات الحوامل وله علاقة كبيرة بعملية الولادة. إذا كنت قد عانيت من تسمم الحمل من قبل ، فيجب على النساء الحوامل توخي الحذر بشأن هذا الحمل. لذلك ، حاول التحكم في ضغط الدم عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام ، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وتوخي الحذر بشأن تناول الملح.
إدارة الإجهاد: يشجع الأطباء الأمهات الحوامل على محاولة ممارسة تمارين التنفس أثناء الحمل للسيطرة على التوتر. كلما كنت أكثر هدوءًا ، قل احتمال حصولك على ولادة طويلة وتزيد من فرصك في الولادة الطبيعية.
تحلى بالصبر: لا تتوقع أن تسير الأمور وفقًا لخطتك. يحدث المخاض عادةً بعد تاريخ الولادة ، لذا على الرغم من أنه قد يستغرق وقتًا أطول من المتوقع ، لا يزال بإمكانك الولادة بشكل طبيعي وسلس.
أتمنى لك حملًا سلسًا وصحيًا.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
