Conocimiento familiar: educación, salud, embarazo, belleza, entretenimiento | Página 69

No es posible eliminar todo el estrés de su vida: tener diabetes es estresante, al igual que las familias, el trabajo, las noticias en la televisión las 24 horas, los 7 días de la semana, los viajes, las finanzas y cientos de otras circunstancias. Todo el mundo experimenta estrés porque algo de estrés es natural e inevitable. Comience con lo que se llama la respuesta de lucha o huida: corazón palpitante, boca seca, transpiración, […]

Si recientemente le diagnosticaron diabetes, tiene un nuevo trabajo. La buena noticia es que se trata de un puesto de gestión de alto nivel con mucha libertad y el poder de tomar decisiones importantes a diario. Aún mejor, los beneficios a largo plazo por un trabajo bien hecho pueden incluir diez años más de vida saludable. Si eres […]

Fieles a sus raíces mediterráneas, los franceses de Provenza evitan usar productos lácteos frescos sensibles al calor en su cocina, confiando más en el aceite de oliva, las verduras y el pescado curado, como en este fabuloso pissaladière. Crédito: © iStockphoto.com / edoneil Tiempo de preparación: 15 minutos, más 3-1⁄2 horas para la preparación de pasteles, incluidas 3 horas de tiempo de enfriamiento Tiempo de cocción: 40 minutos […]

Las hojas de parra rellenas, una receta que es un ejemplo perfecto del uso de ingredientes fácilmente disponibles, se han servido en toda Grecia y sus alrededores durante siglos. Esta receta utiliza hojas de parra preparadas en salmuera como envoltorio comestible para una mezcla dulce y salada de arroz, hierbas, grosellas secas y piñones. Lata de hojas de parra rellenas […]

Esta receta le muestra cómo hacer sus propias tazas de chocolate sin gluten, pero también puede comprar un paquete de una de las excelentes tazas comerciales de chocolate sin gluten que hay en el mercado. Crédito: © iStockphoto.com / aluxum Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de refrigeración: 1 hora Rendimiento: 16 porciones 16 granos de café expreso cubiertos de chocolate 16 frambuesas frescas 1 cucharadita de maíz […]

Los ácidos grasos omega-3 son clave para mantener su corazón sano. La chía es una de las mejores fuentes vegetales de omega-3 y le da al corazón y a la red sanguínea un impulso de los nutrientes que necesita para mantenerse saludable. El corazón bombea sangre a todos los tejidos del cuerpo a través de vasos sanguíneos y arterias. Usted […]

Gâteau de Crêpes à la Florentine es una tarta rápida y fácil de hacer, hecha de crepas apiladas untadas con un relleno de salsa de queso preparada con espinacas y champiñones. Córtelo en rodajas finas para las porciones de aperitivo o córtelo en cuartos y sirva como plato principal. Crédito: © iStockphoto.com / Ildi_Papp Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Rendimiento: […]

Este curry básico de camarones se puede hacer más picante agregando un jalapeño picado y sin semillas cuando agrega el ajo y el jengibre. Sirve con arroz y chutney. Crédito: iStockphoto.com/Lauri Patterson Rendimiento: 4 a 6 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 35 a 40 minutos Medidor de especias: Picante y picante 2 cucharadas de aceite de maní o vegetal […]

Sin lugar a dudas, hay algo reconfortante en una taza humeante de sopa o un plato hondo de estofado. En esta receta abundante y apta para paleo, puede sustituir el pavo molido por carne de cerdo molida. También puede sustituir las espinacas por otras verduras. La berza, la acelga, la col rizada y la escarola son buenas opciones. Crédito: iStockphoto.com/Marieclaudelapointe Tiempo de preparación: 10 […]

Un alimento básico de la cocina norteafricana, el cuscús es sémola granular y técnicamente es un tipo de pasta, no un grano. La variedad instantánea utilizada en esta receta es una guarnición rápida y deliciosa. Se puede servir caliente oa temperatura ambiente como ensalada. Crédito: iStockphoto.com/TeQui0 Rendimiento: 4 a 6 porciones Tiempo de preparación: […]

La neumonía por aspiración es una inflamación de los pulmones y los bronquios. Es el resultado de inhalar vómito, comida o líquido. Si bien esto le puede pasar a cualquiera, las personas con reflujo ácido tienen un mayor riesgo de desarrollarlo. Esto se debe a que el reflujo hace posible que el contenido del estómago llegue al esófago a través de […]

Los consejos que se dan aquí para ayudar a reducir el reflujo ácido pueden funcionar para cualquier dieta, ya sea vegetariana, sin gluten o simplemente reduciendo calorías. El primer paso es decidir que desea cambiar sus hábitos. Escriba sus metas No está cambiando su dieta por nada. ¿Cuáles son los objetivos que le gustaría […]

Si ha hablado sobre su reflujo ácido, ya lo ha escuchado todo. Es probable que seres queridos y completos desconocidos hayan ofrecido consejos e información. Algunas pueden ser ciertas y otras pueden ser un mito. ¿Cómo lo sabes con certeza? A continuación se presentan 10 mitos sobre el reflujo ácido desacreditados. El corazón es […]

El carbón le da una textura agradable y una esencia ahumada a las verduras. Además, la preparación de verduras para asar es fácil y rápida. Aquí hay algunos ejemplos: Maíz: Retire las hojas para quitar la seda, pero deje las hojas adheridas a la base de la mazorca. Envuelva las hojas alrededor del maíz y átelas a […]

El bistec a la parrilla puede ser uno de los lujos más agradables del verano, ¡siempre y cuando cocines el bistec de la manera correcta! Un bistec seco y duro es decepcionante, así que no cocine demasiado. Medio o medio crudo rinde un bistec más tierno que bien cocido. También puedes darle sabor con un buen adobo. Mira esta receta para […]

Si desea la hamburguesa perfecta, jugosa y carnosa, húmeda y no grasosa, debe comenzar con la carne adecuada. La mejor carne para hamburguesas es la carne picada, que tiene entre un 15 y un 20 por ciento de grasa, lo suficiente para mantenerla húmeda. (Los supermercados suelen indicar el porcentaje de grasa en el […]

¿Cuánto saben realmente sus familiares y amigos sobre el Día de Acción de Gracias? ¡Utilice esta práctica hoja imprimible para probar o impresionar a los pavos sentados alrededor de su mesa este Día de Acción de Gracias! Descarga la divertida trivia de Acción de Gracias aquí.

Para involucrar a sus invitados y facilitar la conversación, imprima, corte y doble estas hermosas tarjetas de bendición y poesía. Puede imprimir los nombres de sus invitados en el lado en blanco o simplemente colocar las tarjetas en cada lugar con el propósito de inspirar a sus seres queridos y amigos alrededor de la mesa. Haga clic aquí para descargar la bendición […]

Conozca tres enfoques de la apicultura: medicado, natural y orgánico. Decide qué enfoque, o combinación, funciona mejor para tus abejas.

Después de reconocer que tiene un pollo enfermo, debe realizar un examen físico para recopilar más pistas sobre el problema. Un examen físico de gallinas rara vez incluye tomar la temperatura o el pulso. Solo necesita observar de cerca todas las áreas del cuerpo y el comportamiento de su pollo. Atrapa y sujeta el pollo enfermo […]

Las cabras son criaturas de hábitos. Puede aprender estos hábitos y usarlos para identificar enfermedades simplemente observando a sus cabras un par de veces al día. Además, es una buena excusa para pasar tiempo con tus cabras. Algunas cabras siempre se quedan con el rebaño, mientras que otras tienden a hacerlo solas o pasar el rato […]

Entonces, ¿qué queremos decir exactamente con "vecinos" en este contexto? Vecinos son las personas que están a la vista, el oído y el olfato a distancia de sus pollos. Incluso si es legal tener pollos en su área urbana o suburbana, la ley puede requerir la aprobación y tolerancia continua de sus vecinos. Y vale la pena mantener tu […]

Es la pesadilla de todo apicultor: la reina está muerta, se ha ido o se ha perdido. Cualquiera sea la razón, si la colonia no tiene reina, está condenada. Por eso debe confirmar que la reina está viva y bien en cada inspección. Si llega a la triste conclusión de que su colonia no tiene reina, puede hacer dos […]

¡Llamando a todos los amantes del chocolate! Esta tarta de mármol de dos chocolates es una delicia para chuparse los dedos y no es difícil de hacer.

No tenga miedo de trasplantar sus orquídeas mientras las cuida. A pesar de su reputación, las orquídeas son resistentes y el trasplante las ayuda a prosperar. Sabrá que es hora de trasplantar orquídeas cuando las raíces de las orquídeas se desborden de la maceta. La planta en sí se está saliendo del borde de la maceta. El material de la maceta se empapa y drena mal […]

Cuando compre una maceta de orquídeas, encontrará muchos tipos para elegir. Algunos contenedores de orquídeas son más ornamentales, mientras que otros tienen diferencias funcionales. El recipiente más común es la olla básica: plástico o arcilla (terracota); cada material tiene sus ventajas, y la elección de uno puede depender del tipo de orquídea que estés tomando […]

Descubra lo que necesita saber sobre el ciclo del nitrógeno y cómo mantener el equilibrio adecuado para la salud de sus mascotas de acuario de agua salada.

Aprenda sobre los diversos tipos de algas que puede encontrar en su acuario de agua salada, algunas que son beneficiosas para su acuario y otras que no lo son.

Los cuerpos humanos necesitan combustible para funcionar. La glucosa es la principal fuente de combustible para el cerebro y los glóbulos rojos. También es la fuente de combustible preferida para los músculos. Los alimentos que contienen carbohidratos proporcionan glucosa a través del proceso de digestión y absorción. La glucosa viaja por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo a todos los órganos, tejidos y células en espera. Cuando […]

El glucagón es una hormona que aumenta la glucosa en sangre al estimular al hígado para que produzca y libere glucosa. Normalmente, el páncreas produce glucagón automáticamente cuando los niveles de glucosa en sangre bajan demasiado, pero con la diabetes de larga duración, la producción de glucagón puede verse comprometida. El glucagón está disponible con receta médica y se administra mediante inyección. Los kits de glucagón se deben recetar a todo el mundo […]