Até 60% do peso corporal de um adulto é composto por água, portanto, manter-se hidratado é fundamental para uma boa saúde, especialmente quando você tem diabetes. Você provavelmente já ouviu falar que deveria beber pelo menos 8 xícaras de líquidos por dia. Se os níveis de glicose no sangue estiverem acima da meta, você pode precisar de mais do que isso. Porque? Porque […]

A glicose no sangue deve estar em seu nível mais alto cerca de uma a duas horas após uma refeição, desde que seja uma refeição bastante balanceada e não excessivamente rica em gordura. A digestão da refeição deve terminar em cerca de quatro horas. A insulina de ação rápida dá o melhor de si (picos) cerca de uma hora depois de ser injetada [...]

Você provavelmente já ouviu falar que café, chá forte, refrigerantes e álcool não são tão bons para o IBS, mas eles não são as únicas bebidas no mundo. Um smoothie é definido como uma bebida de fruta misturada, mas pode ser muito mais. Um smoothie atende às necessidades de pessoas que estão com pressa, e em [...]

Depois de adotar um galgo de corrida aposentado, facilite a transição para sua casa para você e para o cão, seguindo as diretrizes básicas de treinamento e cuidados. Fique atento a certos sintomas que exigem uma chamada ao veterinário do seu galgo imediatamente e sempre mantenha um kit de primeiros socorros bem abastecido à mão para o seu galgo.

A raiva é causada por uma infecção viral do sistema nervoso. A maioria dos casos de raiva nos Estados Unidos ocorre em animais selvagens. Como os cães compartilham território com animais selvagens, eles correm o risco de serem mordidos por um animal selvagem raivoso. (Normalmente animais tímidos podem se tornar agressivos se estiverem com raiva.) A maioria dos casos de raiva em cães [...]

Arrancar penas é uma síndrome complexa. Isso pode indicar um problema físico ou psicológico com sua calopsita. Você precisa observar seu pássaro de perto, se comprometer com os cuidados médicos e, então, ser criativo para resolver esse problema. Essa síndrome tem muitas aparências. A mutilação de penas pode variar de um ponto nu sob as asas a um [...]

Se você pensava que havia algo no temperamento do Shih Tzu que o tornava um ótimo amigo peludo para se ter por perto, você não está errado. Shih Tzu foi criado por gerações para ser o melhor cão de companhia. Aqui estão algumas das razões pelas quais esses traços de personalidade magnéticos tornam seu Shih Tzu simplesmente irresistível. […]

É ficar frustrado quando você está lutando para encaixar a agulha de crochê em pontos. A seguir estão alguns motivos pelos quais seus pontos podem estar muito apertados (junto com algumas soluções fáceis): Você está puxando o fio de trabalho muito apertado enquanto trabalha. Tente aliviar sua tensão ajustando como você segura o [...]

O bolso interno mais fácil de fazer é aquele em que você corta um padrão que inclui o bolso, o forro do bolso e a própria peça de roupa, tudo em uma única peça. Mesmo que o seu padrão exija que as peças do forro do bolso sejam cortadas e costuradas à roupa separadamente, as etapas de construção são as mesmas. 1. [...]

Você está fazendo um crochê quando, de repente, percebe que seu trabalho está ficando mais magro - algo que não deveria acontecer. Esse problema é comum para quem ainda está pegando o jeito do crochê. Se o seu projeto está ficando mais estreito conforme você trabalha, então você provavelmente perdeu um ou mais pontos em algum lugar ao longo [...]

As torções de malha são primos diminutos do cabo de malha. Você pode tricotar a torção para a esquerda ou tricotar a torção para a direita. De qualquer forma, uma torção tricotada consiste em 2 pontos - 1 ponto cruzando sobre o seu vizinho (esquerda sobre a direita ou direita sobre a esquerda). Experimente fazer uma torção para [...]

As torções de malha são primos diminutos do cabo de malha. Você pode tricotar a torção para a direita ou tricotar a torção para a esquerda. De qualquer forma, uma torção tricotada consiste em 2 pontos - 1 ponto cruzado sobre o seu vizinho (da direita sobre a esquerda ou da esquerda sobre a direita). Experimente fazer uma torção para [...]

A parte mais difícil de cozinhar para uma multidão é descobrir quanto cozinhar. A quantidade que você faz depende de quantas pessoas você está servindo, é claro, e se os aperitivos são guloseimas antes das refeições ou a atração principal. Felizmente, cozinheiros experientes e que agradam multidões descobriram a quantidade e estão dispostos a compartilhá-la com você.

Recheado com carne, queijo, frutos do mar ou vegetais, o macarrão recheado (ou recheado) é melhor revestido com tomate simples ou molhos leves à base de creme. A massa recheada costuma ser aromatizada e tingida com espinafre, tomate, açafrão ou cogumelos. Normalmente, as massas recheadas são frescas ou congeladas. As massas recheadas congeladas demoram mais para cozinhar do que as frescas. Esta tabela dá [...]

Esta popular salada de aperitivo judaica de estilo mediterrâneo consiste em pimentões marinados grelhados com azeite de oliva extra virgem e alho. Enfeite a salada de pimenta com suas azeitonas favoritas do Oriente Médio ou Mediterrâneo. Para ponche extra, você pode salpicar os pimentões com algumas alcaparras antes de servi-los. Tempo de preparação: 30 minutos Tempo de cozimento: [...]

Um padrão de malha de cabo ondulado consiste em um painel de 12 pontos (o próprio cabo ondulado tem 6 pontos de largura). Este cabo tem a aparência de cruzar inconsistentemente - para a direita em uma linha de viragem e para a esquerda na próxima linha de viragem. Tricotar o cabo ondulado: montar 12 pontos (ms / pts). Seguir […]

Se for contratar um empreiteiro ou especialista em consertos domésticos, certifique-se de fazer perguntas específicas para contratar um profissional qualificado. Mantenha um estoque de outras ferramentas à mão para reparos domésticos que você pode fazer por conta própria.

As juntas de encaixe e encaixe estão entre as mais fortes em marcenaria e são usadas para projetos que têm construção de moldura e precisam ser fortes. Cadeiras e mesas usam-nas como a maioria dos móveis de estilo Arts and Crafts e Mission. As articulações de encaixe e trava vêm em vários tipos - parado / cego, através, em ângulo, em cunha e muitos mais - mas eles [...]

Se você optou por fazer o acolchoamento com máquina em seu projeto, precisa preparar sua máquina para a tarefa em mãos. Cada técnica de quilting da máquina requer um tipo diferente de calcador e configuração da máquina, portanto, leia as informações a seguir com atenção. Se você prendeu sua colcha com alfinetes, você deve remover os alfinetes de segurança [...]

O ponto de crochê simples reverso (abreviado sc reverso) às vezes é chamado de ponto caranguejo. A mecânica real de um ponto crochê simples reverso é a mesma de um ponto crochê simples normal - exceto no reverso. Em vez de trabalhar da direita para a esquerda, você trabalha da esquerda para a direita. Isso cria um aspecto um tanto torcido, arredondado [...]

Ir e voltar pode não levar você a lugares na vida real, mas certamente o faz quando você está fazendo crochê em fileiras. Ao fazer as linhas de crochê, você precisa virar o trabalho, fazer a corrente de virada e começar de novo na linha. Com uma linha inicial de 16 pontos de crochê simples, você pode fazer uma linha de crochê [...]

Tingir lenços de seda é uma maneira divertida de usar as sobras de tinta. É também uma maneira bacana de experimentar misturar cores e explorar técnicas de design de superfícies têxteis. O processo de duas partes descrito aqui usa blanks de seda em uma técnica que envolve tingimento por imersão (em duas etapas) e uma técnica de resistência shibori para criar o padrão. Reunir […]

Para ter o jardim dos seus sonhos, escolha as plantas certas para sua zona de robustez e selecione os fertilizantes certos para suas plantas.

Depois de saber quais são as melhores opções de alimentos para pessoas com diabetes, é hora de ir ao supermercado. Aqui estão algumas dicas rápidas para ajudá-lo a navegar pelos corredores e selecionar ingredientes saudáveis ​​para preparar em casa: Não faça compras quando estiver com fome. Comprar quando você está com fome pode diminuir sua determinação [...]

O método Plate, também conhecido como Create Your Plate, é uma estratégia direta e eficaz para controlar o diabetes e perder peso. Ao contrário de alguns outros métodos de planejamento de refeições para diabetes, o Método do Prato não requer muita leitura ou contagem dos rótulos dos alimentos; tudo que você precisa é de um prato de jantar. Isso significa que você pode praticar o Método da Placa [...]

Pessoas com diabetes precisam estar cientes do que comem para manter seus níveis de glicose no sangue sob controle e reduzir o risco de complicações do diabetes. Consulte um nutricionista / nutricionista registrado ou outro especialista em diabetes logo após ser diagnosticado para definir um plano de alimentação personalizado e saber quais alimentos são melhores para [...]

Aproveite estas receitas de três receitas básicas de pão para você experimentar: Pão de Centeio Escuro, Pão Branco da Avó e Pão de Sanduíche de Trigo.

É claro que um homem das cavernas gostava de comer, e você também pode com a dieta Paleo. Nessas receitas aprovadas pelo Paleo, você desfrutará de uma combinação clássica de porco e chucrute, couve cozida no vapor com um toque asiático e coco torrado crocante com um toque de canela e cacau.

Se você está interessado em ter um estilo de vida ecológico, evite usar plásticos. Os plásticos são um dos materiais menos ecológicos, tanto na produção inicial quanto na reciclagem. Os plásticos convencionais costumam usar produtos petroquímicos derivados do petróleo no processo de fabricação e exigem mais processamento para serem reciclados do que o vidro e o metal. Cada produto de plástico possui uma Identificação de Plástico [...]

A conservação da água está se tornando cada vez mais importante para a manutenção de um planeta saudável. Prestar atenção ao uso da água no jardim é uma forma de promover um estilo de vida ecológico. Você tem dois objetivos principais para regar verde: Regar seu jardim com a menor freqüência possível. Usando plantas nativas, você pode projetar o tipo de jardim [...]