ربما يكون الحمل هو أكثر الأوقات قداسة بالنسبة لكل امرأة. لذلك ، غالبًا ما تكون النساء حذرات للغاية وحذرات. ومع ذلك ، يتم إعطاء الكثير من الأمهات الكثير من النصائح حول الامتناع عن الحمل. هل هذا صحيح؟ دعنا نتعرف على هذه المشكلة مع aFamilyToday Health .
منذ الأيام الأولى للحمل ، تلقت الأمهات الكثير من النصائح من الأمهات والأمهات حول الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء الحمل مثل الامتناع عن قص الشعر ، والامتناع عن شراء ملابس جديدة وحتى الامتناع عن الحياكة. ومع ذلك ، هناك بعض المفاهيم المثبتة علميًا عن الامتناع ، لذلك تحتاج الأمهات إلى الاهتمام.
إذا كانت الأم الحامل تحمل القطة ، فمن المرجح أن تكون مصابة بداء المقوسات. هذا طفيلي طفيلي أولي بشكل رئيسي على القطط. معظم المصابين ليس لديهم علامات أو أعراض. ومع ذلك ، بالنسبة للأمهات الحوامل ، فإن عدوى داء المقوسات تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة. لذلك فإن هذه النصيحة الخاصة بالامتناع هي أيضًا صحيحة ، يجب الحد من معانقة القطة أثناء الحمل.
يجب ألا تجلس المرأة الحامل على عتبة الباب. لأنه إذا جلست الأم ، تكون معرضة جدًا للمرض لأنه أثناء الحمل ، يؤدي ضعف جهاز المناعة في الجسم بسهولة إلى نزلات البرد وآلام أسفل الظهر. إذا استمرت هذه الأمراض ، فستؤثر بالتأكيد على صحة الطفل.
جميع الفواكه الحمراء عرضة للحساسية ، على الرغم من أن الجميع لن يفعلوا ذلك. وفقًا للطب التقليدي الروسي ، لا ينبغي للمرأة الحامل أن تأكل ، لكن الأطباء الغربيين يقولون عكس ذلك.
قبل كل فيلم ، هناك دائمًا سطر لتذكير النساء الحوامل بأخذها في الاعتبار قبل مشاهدة ما إذا كان الفيلم يحتوي على مشاهد مخيفة. لماذا هذا؟ هذا أيضًا مفهوم جدًا ، أثناء الحمل ، تجعل التغيرات الهرمونية في الجسم المرأة حساسة للغاية ويسهل الضغط عليها. إذا شاهدت مشاهد مخيفة ، فسوف تتعطل الدورة الدموية. لذلك ، يجب على الأمهات الحوامل الانتباه عند اختيار الأفلام لمشاهدتها.
سيؤدي الجلوس القرفصاء إلى صعوبة الدورة الدموية ويزيد من خطر الإصابة بالدوالي. لهذا السبب يجب ألا تجلس المرأة الحامل في هذا الوضع.
الاستلقاء على الظهر ، خاصة في أواخر الحمل ، يمكن أن يضغط على الوريد الأجوف للأم. إذا كانت الأم تنام بانتظام في هذا الوضع ، فإنها ستكون عرضة لنقص الأكسجة والدوخة ، وبالتالي سيفقد الطفل أيضًا الأكسجين.
لا تكمن المشكلة هنا في تجفيف الملابس ولكن يتعين على الأم أن تمد يدها بكلتا ذراعيها أثناء التجفيف. إذا كان هذا لفترة قصيرة فقط ، فلن يكون هناك ما نخاف منه. ومع ذلك ، إذا طال هذا الإجراء ، فسيتمدد الرحم. سيكون هذا خطيرًا جدًا لكل من الأم والطفل.
الاستحمام بماء ساخن جدًا في المراحل الأولى من الحمل يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإجهاض. ومع ذلك ، إذا كانت الأم تأخذ حمامًا دافئًا فقط ، فكل شيء على ما يرام.
ويقال: إذا كانت البطن مدببة فهذا يعني أن الولد حامل ، وإذا كانت مستديرة فهي بنت. هذا أيضًا غير صحيح لأن شكل البطن يعتمد على موضع العضلات. لذلك ، بناءً على هذه الشائعات ، فإن تحديد جنس الطفل هو خطأ. أفضل طريقة لتحديد جنس الطفل هي الموجات فوق الصوتية ، على الرغم من أن هذه الطريقة أحيانًا تكون مشوشة.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
