يعتبر تمزق المهبل أثناء الولادة مشكلة شائعة أثناء المخاض لتسهيل ولادة الملاك. للتخلص من هذا القلق ، عليك أن تعرفه جيدًا.
الحمل والولادة رائعان. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الأشياء المؤسفة التي يمكن أن تحدث في عملية الولادة. واحد منهم هو تمزق مهبلي أثناء الولادة.
التمزق المهبلي أثناء الولادة هو تمزق مفاجئ يحدث في منطقة العجان ، والمعروف أيضًا باسم الظهارة (المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم) أثناء الولادة المهبلية. أثناء ولادة الطفل ، يجب أن يتم شد المهبل على نطاق واسع بما يكفي لتمرير الطفل. بالنسبة لبعض النساء ، لا تسبب تمارين الإطالة أي مشاكل ، لكن قد تعاني أخريات من تمزق مهبلي.
تزداد احتمالية إصابة معظم الأمهات اللائي لديهن طفلهن الأول بهذه المشكلة بنسبة 95٪ ، لأن الأنسجة التناسلية أقل مرونة من الأمهات اللائي أنجبن طفلًا. العوامل الأخرى التي تساهم في تمزق المهبل هي أن النساء الحوامل يعانين من زيادة الوزن أو المخاض السريع مما يمنح الأنسجة القليل من الوقت للتكيف والتمدد عند خروج الطفل. يُعد الجنين أيضًا عاملاً مساهماً في حدوث تمزق المهبل ، خاصة في الحالات التي تكون فيها الأرداف متجهة لأعلى والأرداف متجهة لأسفل ، مما يسبب ضغطًا شديدًا على مهبل الأم.
يمكن أن يؤدي استخدام المكنسة الكهربائية أو الملقط أو المخاض المطول إلى تورم مهبلي حاد يزيد من خطر الإصابة بالتمزق. عادة ، بعد ولادتك الأولى ، يصبح المهبل أكثر مرونة. لذا فإن خطر التمزق أقل.
هناك 4 مستويات من التمزق المهبلي ، بغض النظر عن المستوى ، ستشعرين بألم شديد. ستحتاج بعض الغرز إلى إعادة خياطة وستتأثر عضلات الشرج المتشنجة.
الدرجة الأولى: يصل التمزق إلى جدار المهبل فقط ، ولا يؤثر على العضلات. عادة ، يصف الطبيب خياطة المهبل ببضع غرز.
الدرجة الثانية: هذا هو التمزق الأكثر شيوعًا الذي يؤثر على جدار المهبل ويتعمق قليلاً في أنسجة المهبل. أنت بحاجة إلى مزيد من الغرز.
الدرجة 3: يتعمق التمزق في المهبل والعضلة العاصرة الشرجية. سيخصص الأطباء غرزًا لكل طبقة على حدة ، مع إيلاء اهتمام خاص لخياطة طبقة العضلات التي تدعم العضلة العاصرة الشرجية.
المستوى 4: هذا التمزق عميق بما في ذلك جميع حالات المستويات الثلاثة أعلاه ويمتد أيضًا عبر جدار الأمعاء. يتطلب هذا المسيل للدموع علاجًا شديد الدقة والعناية. نادرًا ما يحدث هذا الموقف. يحدث المستوى 3 و 4 فقط عندما يكون كتف الطفل محاصرًا داخل مهبل الأم أو عندما تواجه الأم صعوبة في الولادة ، مما يتطلب شفط الطفل ولقطه.
إذا كان لديك تمزق مهبلي بدرجة واحدة أو درجتين فقط ، فقد تشعر بعدم الراحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، خاصة عند الجلوس بشكل مستقيم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الذهاب إلى المرحاض والقيام بأشياء تضغط على الجزء السفلي من الجسم مثل السعال أو العطس يمكن أن يسبب الألم أيضًا. بحلول الأسبوع الثاني ، سيشفى التمزق وتذوب الغرز من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، يمكن أن تستغرق الأعصاب وقوة العضلات عدة أسابيع أخرى للتعافي كما كان من قبل.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من تمزق مهبلي 3 و 4 درجات ، يستغرق التعافي وقتًا أطول. يمكن أن يستمر الألم وعدم الراحة لمدة تصل إلى 3-4 أسابيع وقد يستغرق الشفاء التام عدة أشهر. يمكن أن تؤدي التمزقات الشديدة في المهبل والمستقيم إلى اختلال وظيفي في قاع الحوض والهبوط ومشاكل في الإخراج وصعوبة في المرور والجنس غير المريح. يجب عليك مناقشة هذه الأعراض مع طبيبك.
أثناء الولادة ، حاولي الحفاظ على أوضاع الضغط المنخفض على الأمعاء وقاع المهبل ، مثل الاستلقاء على جانبك أو القيام بقرفصاء الظهر بشكل مستقيم. يمكن أن يقلل وضع اليدين على ركبتيك والانحناء إلى الأمام من خطر تمزق العجان.
4-6 أسابيع قبل الولادة ، قم بتدليك منطقة العجان لمدة 10-15 دقيقة في اليوم. دلكي الجزء السفلي من المهبل بانتظام بمواد تشحيم يمكن أن تلين الأنسجة ، مما يجعل هذه العضلات أكثر مرونة.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
