妊娠中の腹痛：妊娠中の母親は主観的であってはなりません

妊娠中の腹痛は、妊娠中の母親にとってそれほど奇妙な現象ではありません。ただし、主観的ではなく、正確な理由を見つける必要があります。

妊娠中のけいれんは、鈍い痛みから痛みや痛みまでさまざまです。これは、痛みが激しいか軽いかを判断するための課題です。

次の記事、aFamilyToday Healthは、この問題に関連する必要な情報と、効果的に修正および防止する方法を学ぶのに役立ちます。

腹部膨満の状態は、妊娠中の母親に腹痛を引き起こします

消化器系にガスがたまると、妊娠中に激しい腹痛を引き起こす可能性があります。さらに、背中や胸の部分にさらに不快感を感じることがあります。

メイヨークリニックによると、妊娠中の女性はプロゲステロンの増加により腹痛を経験する可能性が高くなります。このホルモンは、腸の筋肉を弛緩させ、食物が腸を通過するのにかかる時間を延長します。食物が結腸に長時間留まると、ガスが蓄積する条件が増えます。

さらに、胎児が成長するにつれて、子宮の肥大はまた、より多くの圧力を引き起こし、内臓を圧迫し、消化プロセスをさらに遅くします。

改善策

ガスが妊娠中の胃の痛みの原因である場合は、 1日を通して少量の食事をとり、水分をたっぷりと飲み、高脂肪の揚げ物、豆、キャベツなど、消化不良を引き起こす 食品を特定することで、日常生活を変えてみてください。

さらに、穏やかな運動は消化プロセスをより効果的にサポートします。

丸い靭帯の痛みによる妊娠中の腹痛

子宮から鼠径部を通って走る2つの大きな丸い靭帯があります。これらの靭帯は子宮を支えます。子宮が伸びて赤ちゃんを腹部に収容すると、靭帯も伸びます。

これにより、腹部、腰、または鼠径部にズキズキする痛みや鈍い痛みが生じることがあります。さらに、体位を変えたり、くしゃみをしたり、咳をしたりすると、妊娠中の母親も痛みを感じます。妊娠中の現象の丸い靭帯の痛みは、通常、妊娠の後半に発生します。

改善策

丸い靭帯の痛みを軽減または解消するには、座ったり横になったりした場合にゆっくり起き上がる習慣を身に付けます。くしゃみや咳がしたい場合は、少しかがんでください。これは、靭帯への圧力を軽減するのに役立ちます。

ストレッチ体操の練習もこの状態を改善する効果的な方法です。

便秘は妊娠中に腹痛を引き起こします

便秘は妊婦によく見られる病気です。ホルモンの変動、水分や繊維が不足している食事、運動不足、十分な鉄分が得られない、または一般的な不安などの状態はすべて便秘につながる可能性があります。便秘は妊娠中に胃に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

改善策

この状態によって引き起こされる不快感を減らすために、食事中の繊維の量を増やし、より多くの水を飲むようにしてください。専門家によると、妊娠中の女性は1日に少なくとも8〜10杯の水を飲む必要があります。さらに、自分で使用するのではなく、便軟化剤について医師に相談してみてください。

ブラクストンヒックスの収縮は腹痛の一因となる

ブラクストンヒックスの生理的 収縮は、子宮の筋肉が最大2分間収縮したときに発生する誤った収縮です。これは、差し迫った出生の兆候ではなく、まれであるか、予測不可能です。

それらは腹部に激しい痛みを引き起こす可能性がありますが、これは妊娠の正常な部分です。ブラクストンヒックスの生理的収縮は通常、妊娠後期に発生します。陣痛の収縮とは異なり、生まれるときは、痛みがより頻繁になり、ひどくなります。

HELLP症候群は妊娠中に腹痛を引き起こします

HELLP症候群は、溶血、高肝酵素、低血小板の3つの状態が組み合わさって構成されています。これは、妊娠の危険で生命を脅かす合併症です。

医師はまだHELLPの原因を明確に特定していませんが、妊娠中の母親の中には子癇前症を特定した後にこの状態を発症する人もいます。

ただし、妊娠中の母親は、健康指標が正常であっても、HELLP症候群になるリスクがあります。あなたが最初の母親である場合もより一般的です。

右下腹部の痛みはHELLPの症状です。その他の兆候は次のとおりです。

頭痛

倦怠感と不快感

吐き気と嘔吐

かすみ目

高血圧

浮腫

生殖器からの出血

妊娠中に胃のむかつきや上記の症状が出た場合は、できるだけ早く病院に行ってください。妊娠中の女性が主観的である場合、危険な合併症、さらには死が発生する可能性があります。