La vision trouble pendant la grossesse est l'un des problèmes de vision courants chez les femmes enceintes. Il existe de nombreuses causes de cette condition, telles que les niveaux d'hormones de grossesse.
Si vous sentez que votre vue ne semble pas aussi bonne qu'avant d'être enceinte, ne vous inquiétez pas trop car votre corps change. aFamilyToday Health traitera les causes de cette condition ainsi que des mesures correctives.
La grossesse change presque tous les aspects du corps, parfois vous vous sentirez mal à l'aise, votre vue n'est plus aussi claire qu'avant. Selon la cause, les yeux de la mère peuvent devenir flous, endommagés ou infectés à tout moment. D'un autre côté, il peut s'aggraver et diminuer après la naissance du bébé.
Il y a plusieurs raisons à cela, notamment:
Sécrétion lacrymale réduite: les hormones de grossesse affectent la capacité de la mère à réguler les larmes, entraînant une sécheresse des yeux ou même une vision trouble.
Pression sur les yeux: les hormones de grossesse sont également responsables de l'accumulation de liquide dans les yeux, de la même manière qu'elles font gonfler vos chevilles et vos pieds. Cela peut entraîner des modifications de la courbure du globe oculaire, ce qui affecte à son tour la vision.
Diminution du système immunitaire: pendant la grossesse, votre corps s'adapte à ses défenses immunitaires pour protéger l'embryon. Ces changements temporaires sont excellents pour votre bébé, mais ils peuvent vous rendre plus vulnérable aux infections, comme les yeux rouges et flous.
Mauvaise vision périphérique: vous pouvez également ressentir une diminution de la vision périphérique pendant la grossesse.
Paupières colorées: Un type de pigment qui s'accumule autour des yeux pendant la grossesse et entraîne une pigmentation des paupières peut également interférer avec votre vision à ce moment.
Les mères enceintes qui ont une vision trouble pendant la grossesse peuvent présenter les symptômes suivants:
Démangeaison
Inconfortable
Yeux secs
Diplopie (vision double)
Changements de vision
La scène semble avoir une couverture de graines.
Les problèmes oculaires courants pendant la grossesse sont fréquents chez les femmes enceintes, de sorte que les médecins ne désigneront probablement aucun traitement avant l'accouchement. Si la vision trouble persiste environ 2 mois après la naissance de votre bébé, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale pour corriger votre vision.
Certaines mesures pour aider à améliorer la condition des femmes enceintes comprennent:
Ne frotte pas tes yeux
Repos complet
Utilisez des lunettes de soleil lorsque vous sortez
Limitez l'exposition à une lumière intense
Utilisez des gouttes pour les yeux. Notez que les femmes enceintes doivent choisir le type sans danger pour les femmes enceintes.
En plus des suggestions ci-dessus, les femmes enceintes peuvent prêter attention au régime nutritionnel pour améliorer la santé oculaire. Les aliments recommandés pour vous comprennent:
Le poisson est riche en oméga-3, un acide gras bon pour la santé des yeux ainsi que pour tout le corps. Vous pouvez manger certains types de poissons tels que le saumon, le thon, la carpe et le poisson basa pour aider à réduire la vision trouble ou même les yeux secs pendant la grossesse .
Un assortiment de noix est bon pour les femmes enceintes car ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux bons pour les yeux et préviennent les blessures. Pendant la grossesse, vous pouvez manger des noix comme:
Lentilles
Arachide
Anacardier
châtaigne
Graines de citrouille
Les agrumes comme le pamplemousse, les oranges, les mandarines et les citrons sont riches en vitamine C. Comme la vitamine E, la vitamine C est l'un des antioxydants qui peuvent lutter contre les lésions oculaires.
Les légumes à feuilles vertes sont riches en lutéine et en zéaxanthine et sont également une source de vitamine C. Les mères enceintes peuvent manger beaucoup de légumes verts, comme les épinards, le chou frisé, le brocoli ...
Les carottes contiennent de la vitamine A et du bêta-carotène. Ce sont des substances qui jouent un rôle essentiel dans la vision. Par conséquent, les femmes enceintes qui ont les yeux flous peuvent ajouter des carottes au régime alimentaire pour améliorer la santé oculaire.
L'abondance de zinc dans le bœuf aidera à protéger la santé oculaire des femmes enceintes. De plus, les troubles de la vision liés à l'âge ou la dégénérescence maculaire sont en partie évités par le zinc.
Si vous êtes enceinte, une vision trouble peut être un signe de pré-éclampsie , une condition dangereuse déterminée par une pression artérielle très élevée et un taux de protéines dans l'urine. La pré-éclampsie survient chez les femmes qui n'ont jamais eu d'hypertension artérielle auparavant et survient généralement à la fin de la grossesse, généralement après 20 semaines. La condition peut gravement affecter la vie de la mère enceinte et du fœtus.
La pré-éclampsie peut ne causer aucun symptôme, mais une vision floue et d'autres changements de vision tels que les projecteurs seront des indices pour les femmes enceintes.
Phuong Uyen / HELLOBACSI
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