La douleur épigastrique chez la femme enceinte survient entre le haut de l'abdomen et juste en dessous de la poitrine. La douleur a de nombreuses causes, des plus simples aux plus complexes.
Il est très courant de ressentir des douleurs épigastriques pendant la grossesse. Cette condition provient d'un reflux acide ou d'une pression sur l'abdomen causée par une hypertrophie de l'utérus. Le processus de modification des niveaux hormonaux pendant la grossesse peut également aggraver le reflux acide et la douleur épigastrique chez la femme enceinte.
Une douleur épigastrique sévère ou persistante pendant la grossesse peut être le signe de certains problèmes de santé graves. Veuillez rejoindre aFamilyToday Health pour en savoir plus sur cette situation chez les femmes enceintes à travers l'article suivant.
Certaines raisons pour lesquelles les femmes enceintes souffrent de douleurs épigastriques sont:
Le reflux se produit lorsque les acides gastriques ou les aliments sont repoussés vers l'œsophage. Si cela se produit, les femmes enceintes ressentiront des douleurs dans la poitrine, l'abdomen et la gorge. Au fil du temps, le reflux acide continu peut provoquer un reflux gastro-œsophagien (RGO), affectant la santé et la psychologie des femmes enceintes. Les signes courants de reflux acide comprennent:
Brûlures d'estomac
Non digéré
La toux est constante
Mal de gorge, enrouement
C'est comme si la gorge avait des graines
La bouche a une odeur de poisson inhabituellement aigre.
Voici quelques moyens d'améliorer cette condition:
Limitez votre consommation de café
Divisez la taille de la portion de chaque repas
Sucez une tranche de gingembre ou dégustez une tasse de thé au gingembre
Faites attention à la position de sommeil pendant la grossesse , gardez la tête un peu pour que l'acide n'ait aucune chance de reculer
Limitez les aliments épicés, chauds et gras et les aliments riches en acide (agrumes, tomates).
L'indigestion, les brûlures d'estomac pendant la grossesse surviennent souvent lorsque les femmes enceintes absorbent des aliments qui ne sont pas trop favorables à l'estomac, ce qui rend cet organe difficile à digérer. D'autre part, les acides gastriques peuvent parfois irriter la muqueuse du système digestif. Les signes courants de la condition ci-dessus comprennent:
La nausée
Estomac plein
Dilatation.
Les manifestations ci-dessus apparaissent souvent avec des douleurs épigastriques chez les femmes enceintes. Pour vous soulager, vous pouvez suivre quelques suggestions ci-dessous:
Boire beaucoup d'eau
Ne mangez pas avant de vous coucher
Les vêtements occupés sont spacieux et aérés
Tenez-vous debout ou asseyez-vous pendant un moment après chaque repas
Limitez les aliments qui, selon vous, peuvent causer une indigestion.
L'estomac est un organe élastique très flexible pour la digestion des aliments. Cependant, si vous mangez trop, votre estomac gonflera plus qu'il ne peut se dilater, provoquant une indigestion, un reflux acide et des brûlures d'estomac. De plus, les femmes enceintes rencontrent facilement une suralimentation en raison de la psychologie de manger pour deux ou si vous avez des fringales pendant la grossesse .
L'intolérance au lactose peut être une autre cause de douleur épigastrique chez la femme enceinte et ses symptômes associés comprennent:
Maux d'estomac
La diarrhée
Vomissement
Non digéré
Flatulence.
Le lait et les produits laitiers sont les principales sources de plusieurs nutriments et minéraux, en particulier le calcium. Le calcium est responsable du développement des os et des dents du fœtus. La restriction de ces aliments peut affecter l'apport de calcium aux femmes enceintes et aux bébés qui grandissent dans l'utérus. Par conséquent, vous devriez aller voir et consulter votre médecin pour des solutions appropriées à ce problème.
Les mères enceintes devraient se renseigner sur les sources de calcium pour les mères intolérantes au lactose à ajouter au menu quotidien, telles que:
Des produits à base de soja
Grains entiers
Noix et haricots
Brocoli
Fruit sec
Épinard
Mélasse.
L'œsophagite et la gastrite sont deux affections qui résultent du reflux acide, des infections, des troubles du système immunitaire et de l'irritation lors de l'utilisation de certains médicaments. Si elle n'est pas traitée, la muqueuse de l'œsophage et de l'estomac peut endommager ou même saigner. Les autres signes d'infection comprennent:
Essoufflement
La nausée
La toux ne s'en va pas
Avoir du mal à avaler
Douleur dans la région épigastrique.
Une hernie diaphragmatique survient lorsqu'une partie de l'estomac pousse à travers le diaphragme et dans la poitrine. En plus de la douleur épigastrique, d'autres symptômes courants d'une hernie diaphragmatique comprennent:
Non digéré
Burp fort
Démangeaisons, douleur brûlante dans la gorge
Une sensation de brûlure dans la poitrine
Ceci n'est généralement fréquent que chez les personnes âgées, mais n'exclut aucun risque que vous pourriez avoir.
Les problèmes de vésicule biliaire tels que les calculs biliaires et la cholécystite peuvent également provoquer des douleurs épigastriques pendant la grossesse. Les symptômes comprennent:
Douleur intense près du haut, côté droit de l'estomac après avoir mangé
Brûlure dans la poitrine et la gorge
Pas bon manger
Flatulence
Jaunisse.
Le traitement de la douleur épigastrique chez la femme enceinte dépend de la cause. Si la douleur est causée par un régime alimentaire ou une suralimentation, votre médecin peut recommander de changer cette routine, comme:
Faites des exercices pour les femmes enceintes pendant environ 30 minutes par jour
Mangez des aliments sains qui soutiennent votre système digestif, y compris le gingembre, le yogourt
Prenez des vitamines B supplémentaires pour réduire les nausées et les vomissements. Cependant, les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant d'utiliser tout complément alimentaire pour éviter les effets secondaires indésirables.
Si votre douleur au haut de l'estomac est le résultat de la prise de certains médicaments, tels que les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) , votre médecin peut vous demander d'arrêter de prendre ces médicaments et suggérer d'autres moyens de les gérer. santé.
Les femmes enceintes doivent consulter un médecin si la douleur épigastrique devient soudainement sévère, survient à une fréquence constante et interfère avec les activités quotidiennes. En outre, certains signes de danger à ne pas ignorer comprennent:
Forte fièvre
Essoufflement
Évanouissement
Douleur de poitrine
Vomissements de sang
Les tabourets sont de couleur noire
Du sang apparaît dans les selles.
Les vitamines prénatales peuvent aggraver les nausées, surtout à jeun. Renseignez-vous sur les moments opportuns pour les prendre, les ajustements alimentaires à privilégier, les alternatives plus sûres à envisager et quand contacter votre équipe soignante.
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