Parfois, les étourdissements ou les nausées ne sont pas un symptôme courant de la grossesse, mais peuvent être un signe avant-coureur d'une baisse de la pression artérielle pendant la grossesse.
L'article suivant, aFamilyToday Health présentera les informations nécessaires sur le phénomène de l'hypotension chez les femmes enceintes ainsi que des notes pour vous.
Le processus de grossesse implique de nombreux changements car le corps de la femme doit s'adapter au processus d'élevage du bébé. C'est la raison pour laquelle les femmes enceintes doivent toujours suivre le calendrier régulier de contrôle de grossesse que les médecins ont établi pour vérifier la tension artérielle et d'autres facteurs de santé. L'indice de pression artérielle change en fonction du niveau d'énergie, du mode de vie et du niveau de stress des femmes enceintes. De plus, cet indice peut également augmenter ou diminuer en fonction de l'heure de la journée.
Selon les experts, la pression artérielle de la mère sera assez basse au cours des 24 premières semaines de grossesse. Cela peut provenir des vaisseaux sanguins hypertrophiés permettant au sang de s'écouler vers l' utérus . D'autres causes temporaires incluent le fait de se lever trop rapidement ou de prendre un bain chaud trop longtemps.
Certains facteurs qui peuvent également contribuer à une baisse de la pression artérielle encore plus faible que la normale comprennent:
Allergie
Cardiopathie
Déshydratation
Infection
Troubles rénaux
Troubles endocriniens
L'utilisation de certains médicaments.
Les directives actuelles définissent une pression artérielle normale comme étant inférieure à 120 mm Hg systolique (chiffre du haut) au-dessus de 80 mm Hg diastolique (chiffre du bas). Les médecins déterminent généralement si votre pression artérielle est basse si la lecture est inférieure à 90/60 mm Hg. Certaines personnes souffrent d'hypotension à vie sans aucun signe de la maladie.
Bien qu'une baisse de la pression artérielle en soi ne soit généralement pas trop dangereuse, les symptômes peuvent être une nuisance ou nuire à votre qualité de vie, surtout si vous n'avez jamais connu ces conditions auparavant. Les signes d'une femme enceinte ayant une pression artérielle basse comprennent:
Respire vite
Essoufflement
La nausée
Dépression
Vertiges
Déroutant
Peau pâle
Étourdissements, même évanouissement en se levant
Souvent soif, même en buvant avant
Avoir des problèmes de vision, comme une vision floue ou une vision double (vision double)
Les rafales de fatigue pendant la grossesse sont devenues plus sévères pendant la journée.
L'un des principaux risques pour les femmes enceintes souffrant d'hypotension artérielle est la chute due à des étourdissements ou un évanouissement si elles se lèvent trop rapidement après s'être assises ou couchées. L'évanouissement pendant la grossesse peut souvent mettre en danger la santé de la mère et du bébé parce que vous vous blesserez accidentellement.
Une pression artérielle basse sévère peut entraîner un choc ou des dommages internes. Cela rend le transport du sang vers le fœtus devenu insuffisant, ce qui peut sérieusement affecter le développement et la naissance du bébé, comme la mortinaissance , la naissance prématurée , l'insuffisance pondérale à la naissance .
Il n'existe généralement pas de traitement médical spécifique pour l'hypotension pendant la grossesse. De plus, votre tension artérielle devrait revenir à la normale vers les 3 derniers mois de la grossesse . Cependant, certaines femmes souffrant d'épisodes de tension artérielle anormalement basse peuvent avoir besoin de médicaments. Toute condition qui entraîne une pression artérielle basse telle qu'une anémie ou un déséquilibre hormonal devra être traitée en priorité.
Si votre médecin soupçonne qu'un médicament particulier entraîne une baisse de votre tension artérielle, il peut recommander une médecine alternative.
Outre le traitement médical, de nombreuses femmes privilégient également les remèdes maison pour les aider à faire face à une baisse de la pression artérielle pendant la grossesse, tels que:
Pour les femmes enceintes avec des baisses fréquentes de tension artérielle, il est important de se rappeler que vous devez agir lentement. Prenez le temps de vous lever lentement le matin au lieu de vous lever immédiatement et de sortir du lit. Aussi, ne vous levez pas trop vite en position assise pour éviter les étourdissements ou les évanouissements.
Si vous sentez que vous êtes sur le point de vous évanouir, asseyez-vous ou allongez-vous doucement et respirez profondément. Le fait de s'allonger sur le côté gauche plutôt que sur le côté droit peut également aider à augmenter le flux sanguin vers le cœur, aidant ainsi à stabiliser le corps. Enfin, portez des vêtements amples et confortables pour éviter les étourdissements et la fatigue.
Les femmes enceintes doivent se reposer régulièrement, surtout si leur tension artérielle est basse. Vous permettez à votre corps de se détendre à un certain moment de la journée pour que le corps récupère et réduise la fatigue.
Vous devez boire beaucoup de liquides pour le corps avec de l'eau, du jus de fruits frais ... pour aider à atténuer la baisse de pression artérielle pendant la grossesse ou les nausées matinales. Si une pression artérielle basse provoque des nausées, la prise de tisane chaude à base de gingembre et de camomille aidera à résoudre les maux d'estomac.
Les médecins conseillent également aux femmes enceintes souffrant d'hypotension de manger de nombreux petits repas tout au long de la journée au lieu de simplement les fixer avec 3 repas principaux. Une alimentation nutritive et variée est particulièrement importante pendant la grossesse et peut aider à soulager les symptômes de la grossesse. Pensez également à augmenter votre consommation quotidienne de sel si vous avez une pression artérielle basse pendant la grossesse. Cependant, consultez votre médecin au sujet de la consommation de sel pour éviter les effets négatifs sur la santé.
Demandez rapidement à un être cher de vous emmener à l'hôpital ou à l'établissement médical le plus proche si vous remarquez l'un des éléments suivants:
Perdre connaissance
Essoufflement
Douleur de poitrine
Vertiges
Changements de vision
Maux de tête sévères
Une sensation d'engourdissement ou de faiblesse d'un côté du corps.
Une pression artérielle basse pendant la grossesse est un phénomène assez courant, mais vous ne devez toujours pas être subjectif. D'autre part, parlez à votre médecin si la condition persiste une fois que vous êtes entré dans votre troisième trimestre ou que vous avez été en place pendant une longue période. Lors des bilans de grossesse réguliers, le médecin surveillera également la tension artérielle de la mère et vous donnera des conseils appropriés pour que vous et votre bébé soyez heureux et en bonne santé.
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