Avez-vous hâte d'avoir des enfants, mais n'avez pas reçu de bonnes nouvelles? Parfois, cela est dû au fait que l'utérus est anormalement froid ou chaud. Si vous n'êtes pas familier avec ce concept, veuillez lire l'article suivant de aFamilyToday Health.
Un utérus froid peut sembler étrange, mais en réalité, il peut être plus courant que vous ne le pensez. Quelques routines quotidiennes peuvent vous faire tomber accidentellement dans cette condition. Apprenez-en plus sur l'utérus froid avec l'article suivant pour avoir la bonne nouvelle plus tôt!
Selon la médecine, l'une des causes de l'infertilité est un utérus froid. En termes simples, l'utérus froid est un état d'énergie positive qui ne peut pas réchauffer le corps, les vaisseaux sanguins utérins se contractent, ce qui fait que l'utérus manque d'irrigation sanguine, provoquant des difficultés d'ovulation et une conception réussie.
La médecine traditionnelle se concentre sur l'équilibre du yin et du yang (par exemple, chaud et froid). L'énergie positive est la chaleur, la chaleur et la proéminence dans la dernière phase du cycle menstruel (la seconde moitié du cycle). Au cours de cette dernière phase, l'énergie positive réchauffe le corps, favorise la circulation sanguine et facilite l'ovulation et l'attachement à la paroi utérine. La deuxième phase du cycle menstruel est la phase positive. Une fois l'ovule et le sperme conçus, la progestérone (hormone positive) fait monter la température corporelle, ce qui aide le fœtus à se fixer à l'utérus et à se développer.
Dans un utérus froid, la muqueuse utérine ne répond pas correctement à l'hormone positive ou à la progestérone. Les vaisseaux sanguins qui alimentent l'utérus se contractent et font en sorte que l'utérus manque d'approvisionnement en sang.
Par conséquent, si votre corps manque d'énergie positive, le sang qui alimente l'utérus diminuera, provoquant l'accumulation de plus de cellules sanguines mortes et empêchant un autre flux sanguin vers l'utérus. D'autre part, lorsque l'utérus manque de chaleur, les follicules ne peuvent pas complètement mûrir.
Même si un follicule d'ovule peut mûrir, il est probable qu'un ovule ne se libère pas sans suffisamment d'énergie positive. Par conséquent, il vous sera difficile de concevoir avec succès.
Lors de la conception , le fœtus a environ 1 semaine pour que les haricots se fixent à l'utérus. Ce phénomène aidera le fœtus à se connecter directement aux vaisseaux sanguins, fournissant une nutrition adéquate au développement du fœtus. Cette liaison doit être maintenue jusqu'à ce que le placenta se forme après 3 mois. Toute anomalie utérine peut provoquer une fausse couche.
Vous pouvez vous retrouver en manque d'énergie positive si vous ressentez des signes d'utérus froid tels que:
Le corps est souvent froid (toujours porter une veste, ce qui rend difficile le réchauffement du corps)
Les mains et les pieds sont froids
La température corporelle basale est basse
Uriner souvent beaucoup, surtout la nuit
Une mauvaise digestion
Saignement prémenstruel ou caillot sanguin pendant vos règles
La dernière phase du cycle menstruel court
Douleur au bas du dos (généralement à l'ovulation ou pendant la menstruation)
Crampes menstruelles, mais plus agréables lorsqu'elles sont réchauffées
Fausses couches fréquentes
Ovulation tardive
Pas d'ovulation.
1. Boire trop de boissons froides
Cela nuit non seulement à l'estomac, mais peut également provoquer un refroidissement de l'utérus. Si vous mangez trop d'aliments froids, votre utérus est affecté, provoquant des crampes menstruelles, des cycles menstruels irréguliers et il peut être difficile pour vous de tomber enceinte.
2. Réduisez l'énergie positive
La basse température détruit l'énergie positive du corps. De plus, le froid est également appelé énergie négative. Lorsque cette énergie s'accumule trop, un déséquilibre se produit et entraîne une forte réduction de l'énergie positive. Le résultat final est que le corps ou l'utérus deviendra froid, affectant la capacité de devenir enceinte.
Beaucoup de gens ne se soucient souvent pas de l'effet des objets froids environnants sur leur corps, bien que cela puisse avoir un impact significatif sur la puberté, le cycle menstruel et la fertilité . Par exemple:
1. Asseyez-vous souvent sur des sols froids (en particulier des sols humides)
Ce rhume suivra vos fesses jusqu'à votre ventre, surtout lorsque vous avez vos règles ou lorsque vous êtes fatigué.
2. Ne pas faire attention à garder le ventre et le dos au chaud
De nombreuses femmes portent souvent des vêtements qui révèlent leur nombril et leur tour de taille quel que soit le temps. Le vent froid et l'humidité peuvent pénétrer dans le corps par le nombril, l'arrière de la taille pour atteindre l'utérus. Ce froid suit également le déplacement de vos pieds vers votre abdomen. Selon la médecine traditionnelle, les canaux du pied courent le long de la jambe jusqu'à l'abdomen. Donc, si vous gardez vos jambes ou votre ventre, le dos froid peut affecter votre fertilité.
3. Nager pendant la menstruation
Bien que la recherche montre que l'activité cérébrale ne changera pas beaucoup pendant votre cycle menstruel, votre corps est différent. Au cours de cette étape, le corps devient plus sensible, le système endocrinien change et le col de l'utérus s'élargit. Cela signifie que vous êtes plus sensible aux infections par le froid. Par conséquent, si vous allez nager au «feu rouge», votre utérus peut devenir directement ou indirectement froid.
4. Frisson quand il pleut
Le port de vêtements mouillés lorsqu'il pleut est également l'une des raisons pour lesquelles l'utérus devient froid.
Bien qu'il existe de nombreuses différences entre les causes internes et externes, mais entre elles, il y a des impacts et des effets mutuels. La diminution de l'énergie positive rend le corps froid de l'intérieur, il est donc plus facile d'attraper froid de l'extérieur. Lorsque le froid extérieur pénètre dans votre corps, l'énergie positive est affectée ou diminuée. Ces deux facteurs peuvent entraîner des difficultés à tomber enceinte.
Une fois que vous avez compris la cause d'un utérus froid, vous pouvez éviter un utérus froid si vous gardez à l'esprit les points suivants:
Ne vous asseyez pas longtemps ou souvent sur des sols froids et humides
Gardez vos pieds, votre ventre et votre dos au chaud. Portez des vêtements qui couvrent à la fois le nombril et la taille. Portez des chaussettes ou des chaussures en hiver
Ne devrait pas nager pendant la menstruation
Changer de vêtements juste après avoir été mouillé
Séchez vos cheveux après le bain et avant de sortir au froid
Ne buvez pas trop d'eau froide et froide, surtout pendant vos règles. Ne buvez pas de boissons froides à jeun
Obtenez un traitement si votre corps manque d'énergie positive. Les symptômes de cette affection peuvent inclure: une sensation de chaleur, une aversion pour le froid, les pieds et les bras froids, des douleurs au genou dans le froid, la peau bleue, la dépression.
Alors qu'un utérus froid peut conduire à une grossesse assez difficile, vous pouvez traiter un utérus froid avec des routines quotidiennes telles que:
Mangez des aliments chauds et chauds.
Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les jours pendant 10 à 20 minutes. Gardez vos pieds au chaud après les avoir laissés sécher.
Appliquez de la chaleur. Placez un coussin chauffant sur votre abdomen ou votre dos pour vous réchauffer tous les jours ou tous les deux jours.
Ajoutez quelques morceaux de gingembre et de cassonade au thé, faites bouillir quelques minutes et buvez chaque jour. La recherche montre que le thé au gingembre avec la capacité de prévenir le cancer et les anti-inflammatoires vous aide également à améliorer la santé globale, améliorant ainsi la capacité de concevoir avec succès.
Faire de l'exercice comme le tai-chi et le qigong peut aider.
Auto-massage en position Tam Yin (argot d'environ 4 doigts du haut de l'os de la cheville).
J'espère que les informations ci-dessus vous ont aidé à mieux comprendre ce qu'est un utérus froid, les causes du rhume utérin de l'intérieur et de l'extérieur. En outre, de nombreuses autres anomalies utérines peuvent également entraîner des difficultés à concevoir, alors n'oubliez pas de faire des bilans de santé avant le mariage pour repérer les problèmes de fertilité à temps et avoir suffisamment de temps pour vous contrôler et vous traiter.
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