Manchmal ist Schwindel oder Übelkeit kein häufiges Symptom einer Schwangerschaft, kann aber ein Warnsignal für einen Blutdruckabfall während der Schwangerschaft sein.
Der folgende Artikel, aFamilyToday Health, enthält die erforderlichen Informationen zum Phänomen schwangerer Frauen mit niedrigem Blutdruck sowie Hinweise für Sie.
Der Prozess der Schwangerschaft beinhaltet viele Veränderungen, da sich der Körper der Frau an den Prozess der Erziehung des Babys anpassen muss. Dies ist der Grund, warum schwangere Mütter immer den regelmäßigen Schwangerschafts-Check-up-Zeitplan einhalten müssen, den Ärzte festgelegt haben, um den Blutdruck und andere Gesundheitsfaktoren zu überprüfen. Der Blutdruckindex ändert sich je nach Energieniveau, Lebensstil und Stressniveau schwangerer Frauen. Darüber hinaus kann dieser Index je nach Tageszeit auch steigen oder fallen.
Experten zufolge wird der Blutdruck der Mutter in den ersten 24 Schwangerschaftswochen recht niedrig sein. Dies kann von den vergrößerten Blutgefäßen kommen, die den Blutfluss zur Gebärmutter ermöglichen . Andere vorübergehende Ursachen sind zu schnelles Aufstehen oder zu langes heißes Bad .
Einige Faktoren, die auch dazu beitragen können, dass der Blutdruck noch niedriger als normal abfällt, sind:
Allergie
Herzkrankheit
Dehydration
Infektion
Nierenerkrankungen
Endokrine Störungen
Der Gebrauch bestimmter Drogen.
Aktuelle Richtlinien definieren einen normalen Blutdruckwert unter 120 mm Hg systolisch (obere Zahl) über 80 mm Hg diastolisch (untere Zahl). Ärzte stellen normalerweise fest, ob Sie einen niedrigen Blutdruck haben, wenn der Messwert unter 90/60 mm Hg liegt. Manche Menschen leiden lebenslang unter niedrigem Blutdruck ohne Anzeichen einer Erkrankung.
Während ein Blutdruckabfall an und für sich normalerweise nicht zu gefährlich ist, können Symptome ein Ärgernis sein oder Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, insbesondere wenn Sie diese Zustände noch nicht erlebt haben. Anzeichen einer schwangeren Frau mit niedrigem Blutdruck sind:
Atme schnell
Kurzatmigkeit
Übelkeit
Depression
Schwindel
Verwirrend
Blasse Haut
Schwindel, sogar Ohnmacht im Stehen
Oft durstig, auch wenn man vorher getrunken hat
Haben Sie Sehprobleme wie verschwommenes Sehen oder Doppelsehen (Doppelsehen)
Die Böenermüdung während der Schwangerschaft wurde tagsüber stärker.
Eines der Hauptrisiken für schwangere Frauen mit niedrigem Blutdruck ist ein Sturz aufgrund von Schwindel oder Ohnmacht, wenn sie nach dem Sitzen oder Liegen zu schnell aufstehen. Ohnmacht während der Schwangerschaft kann häufig die Gesundheit von Mutter und Kind gefährden, da Sie sich versehentlich verletzen.
Schwerer niedriger Blutdruck kann zu Schock oder inneren Schäden führen. Dies führt dazu, dass der Bluttransport zum Fötus unzureichend wird, was die Entwicklung und Geburt des Babys ernsthaft beeinträchtigen kann, wie Totgeburt , Frühgeburt und geringes Geburtsgewicht .
Normalerweise gibt es keine spezifische medizinische Behandlung für niedrigen Blutdruck in der Schwangerschaft. Darüber hinaus sollte sich Ihr Blutdruck in den letzten 3 Monaten der Schwangerschaft wieder normalisieren . Einige Frauen mit ungewöhnlich niedrigem Blutdruck benötigen jedoch möglicherweise Medikamente. Jeder Zustand, bei dem Sie einen niedrigen Blutdruck haben, wie Anämie oder hormonelles Ungleichgewicht, muss für die Behandlung priorisiert werden.
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass ein bestimmtes Arzneimittel Ihren Blutdruck senkt, empfiehlt er möglicherweise ein alternatives Arzneimittel.
Neben der medizinischen Behandlung priorisieren viele Frauen auch Hausmittel, um mit einem Blutdruckabfall während der Schwangerschaft fertig zu werden, wie zum Beispiel:
Bei schwangeren Frauen mit häufigem Blutdruckabfall ist es wichtig zu beachten, dass Sie jede Maßnahme langsam durchführen sollten. Nehmen Sie sich die Zeit, morgens langsam aufzustehen, anstatt sofort aufzustehen und aus dem Bett zu steigen. Stehen Sie im Sitzen auch nicht zu schnell auf, um Schwindel oder Ohnmacht zu vermeiden.
Wenn Sie das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen, setzen oder legen Sie sich sanft hin und atmen Sie tief durch. Das Liegen auf der linken Seite statt auf der rechten Seite kann auch dazu beitragen, die Durchblutung des Herzens zu erhöhen und so den Körper zu stabilisieren. Tragen Sie zum Schluss lockere, bequeme Kleidung, um Schwindel und Müdigkeit zu vermeiden.
Schwangere sollten sich regelmäßig ausruhen, insbesondere wenn sie einen niedrigen Blutdruck haben. Sie lassen Ihren Körper zu einer bestimmten Tageszeit entspannen, damit sich der Körper erholt und Müdigkeit reduziert.
Sie sollten viel Flüssigkeit für den Körper mit Wasser, frischem Fruchtsaft ... trinken, um den Blutdruckabfall während der Schwangerschaft oder der morgendlichen Übelkeit zu lindern. Wenn niedriger Blutdruck Übelkeit verursacht und warmer Kräutertee aus Ingwer genommen wird, hilft Kamille bei Magenbeschwerden.
Ärzte raten auch schwangeren Frauen mit niedrigem Blutdruck, den ganzen Tag über viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, anstatt nur 3 Hauptmahlzeiten einzunehmen. Eine nahrhafte und abwechslungsreiche Ernährung ist besonders wichtig während der Schwangerschaft und kann helfen, Schwangerschaftssymptome zu lindern. Erwägen Sie auch, Ihre tägliche Salzaufnahme zu erhöhen, wenn Sie während der Schwangerschaft einen niedrigen Blutdruck haben. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt nach der Salzaufnahme, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden.
Bitten Sie einen geliebten Menschen umgehend, Sie zum nächsten Krankenhaus oder zur nächsten medizinischen Einrichtung zu bringen, wenn Sie Folgendes bemerken:
Ohnmacht
Kurzatmigkeit
Brustschmerz
Schwindel
Vision ändert sich
Starke Kopfschmerzen
Ein Gefühl von Taubheit oder Schwäche auf einer Seite des Körpers.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft ist ein ziemlich häufiges Phänomen, aber Sie sollten trotzdem nicht subjektiv sein. Sprechen Sie andererseits mit Ihrem Arzt, wenn der Zustand nach Eintritt in Ihr drittes Trimester oder nach längerer Dauer weiterhin besteht. Während der regelmäßigen Schwangerschaftsuntersuchungen überwacht der Arzt auch den Blutdruck der Mutter und gibt Ihnen und Ihrem Baby geeignete Ratschläge, um glücklich und gesund zu sein.
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