Epigastrische Schmerzen treten bei schwangeren Frauen zwischen dem Oberbauch und knapp unterhalb der Brust auf. Der Schmerz hat viele Ursachen, von einfach bis komplex.
Es ist sehr häufig, dass während der Schwangerschaft Magenschmerzen auftreten. Dieser Zustand beruht auf einem sauren Rückfluss oder Druck auf den Bauch, der durch einen vergrößerten Uterus verursacht wird. Der Prozess der Veränderung des Hormonspiegels während der Schwangerschaft kann auch den sauren Reflux und die Magenschmerzen bei schwangeren Frauen verschlimmern.
Schwere oder anhaltende epigastrische Schmerzen während der Schwangerschaft können ein Zeichen für ernsthafte Gesundheitsprobleme sein. Bitte treten Sie aFamilyToday Health bei, um im folgenden Artikel mehr über diese Situation bei schwangeren Frauen zu erfahren.
Einige Gründe, warum schwangere Frauen epigastrische Schmerzen haben, sind:
Reflux tritt auf, wenn Magensäure oder Nahrung in Richtung der Speiseröhre zurückgedrückt werden. In diesem Fall verspüren schwangere Frauen Schmerzen in Brust, Bauch und Rachen. Im Laufe der Zeit kann ein kontinuierlicher saurer Reflux eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) verursachen, die die Gesundheit und Psychologie schwangerer Frauen beeinträchtigt. Häufige Anzeichen eines sauren Rückflusses sind:
Sodbrennen
Unverdaut
Husten ist konstant
Halsschmerzen, Heiserkeit
Es fühlt sich an, als hätte der Hals Samen
Der Mund hat einen ungewöhnlich sauren, fischartigen Geruch.
Einige Möglichkeiten zur Verbesserung dieses Zustands sind:
Begrenzen Sie die Kaffeekonsum
Teilen Sie die Portionsgröße jeder Mahlzeit auf
Saugen Sie an einer Scheibe Ingwer oder genießen Sie eine Tasse Ingwertee
Achten Sie während der Schwangerschaft auf die Schlafposition und halten Sie den Kopf ein wenig hoch, damit die Säure keine Chance hat, sich zu sichern
Begrenzen Sie scharfe, scharfe, fettige und säurereiche Lebensmittel (Zitrusfrüchte, Tomaten).
Verdauungsstörungen, Sodbrennen während der Schwangerschaft treten häufig auf, wenn schwangere Mütter Lebensmittel aufnehmen, die nicht zu magenfreundlich sind, wodurch dieses Organ schwer verdaulich wird. Andererseits können manchmal Magensäuren die Auskleidung des Verdauungssystems reizen. Häufige Anzeichen für den oben genannten Zustand sind:
Übelkeit
Voller Bauch
Distention.
Die obigen Manifestationen treten häufig zusammen mit Magenschmerzen bei schwangeren Frauen auf. Zur Erleichterung können Sie den folgenden Vorschlägen folgen:
Trink viel Wasse r
Nicht vor dem Schlafengehen essen
Beschäftigte Kleidung ist geräumig und luftig
Stehen oder sitzen Sie nach jeder Mahlzeit eine Weile aufrecht
Begrenzen Sie Lebensmittel, von denen Sie glauben, dass sie Verdauungsstörungen verursachen können.
Der Magen ist ein sehr flexibles, elastisches Organ für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Wenn Sie jedoch zu viel essen, schwillt Ihr Magen stärker an, als er sich ausdehnen kann, was zu Verdauungsstörungen, saurem Reflux und Sodbrennen führt. Darüber hinaus können schwangere Mütter aufgrund der Psychologie des Essens zu zweit oder wenn Sie während der Schwangerschaft Heißhunger haben, leicht auf übermäßiges Essen stoßen .
Eine Laktoseintoleranz kann eine weitere Ursache für Magenschmerzen bei schwangeren Frauen sein. Zu den damit verbundenen Symptomen gehören:
Magenschmerzen
Durchfall
Erbrechen
Unverdaut
Blähung.
Milch und Milchprodukte sind Hauptquellen für verschiedene Nährstoffe und Mineralien, insbesondere Kalzium. Calcium ist verantwortlich für die Unterstützung der Entwicklung von Knochen und Zähnen des Fötus. Die Einschränkung dieser Lebensmittel kann die Kalziumversorgung schwangerer Mütter und Babys im Mutterleib beeinträchtigen. Daher sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und nach geeigneten Lösungen für dieses Problem fragen.
Schwangere Mütter sollten sich über Kalziumquellen für laktoseintolerante Mütter informieren, die sie zum Tagesmenü hinzufügen können, z.
Sojaprodukte
Vollkorn
Nüsse und Bohnen
Brokkoli
Trockenobst
Spinat
Melasse.
Ösophagitis und Gastritis sind zwei Zustände, die durch sauren Reflux, Infektionen, Störungen des Immunsystems und Reizungen bei der Verwendung bestimmter Medikamente entstehen. Wenn sie nicht behandelt werden, kann die Auskleidung der Speiseröhre und des Magens beschädigt werden oder sogar bluten. Andere Anzeichen einer Infektion sind:
Kurzatmigkeit
Übelkeit
Der Husten verschwindet nicht
Probleme beim Schlucken
Schmerzen in der Magengegend.
Eine Zwerchfellhernie tritt auf, wenn ein Teil des Magens durch das Zwerchfell in die Brust gedrückt wird. Neben epigastrischen Schmerzen sind weitere häufige Symptome einer Zwerchfellhernie:
Unverdaut
Rülpse laut
Juckender, brennender Schmerz im Hals
Ein brennendes Gefühl in der Brust
Dies ist normalerweise nur bei älteren Menschen üblich, schließt jedoch ein eventuelles Risiko nicht aus.
Probleme mit der Gallenblase wie Gallensteine und Cholezystitis können auch während der Schwangerschaft epigastrische Schmerzen verursachen. Symptome sind:
Starke Schmerzen in der Nähe der oberen rechten Seite des Magens nach dem Essen
Brennen in Brust und Rachen
Nicht gut essen
Blähung
Gelbsucht.
Die Behandlung von Magenschmerzen bei schwangeren Frauen hängt von der Ursache ab. Wenn die Schmerzen durch Diät oder übermäßiges Essen verursacht werden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, diese Routine zu ändern, z.
Machen Sie etwa 30 Minuten am Tag Übungen für schwangere Frauen
Essen Sie gesunde Lebensmittel, die Ihr Verdauungssystem unterstützen, einschließlich Ingwer, Joghurt
Nehmen Sie zusätzliche B-Vitamine auf, um Übelkeit und Erbrechen zu reduzieren. Schwangere Mütter sollten jedoch vor der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt konsultieren, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
Wenn Ihre Schmerzen im oberen Magen das Ergebnis der Einnahme bestimmter Medikamente sind, wie z. B. NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) , kann Ihr Arzt Sie auffordern, die Einnahme dieser Medikamente abzubrechen und andere Möglichkeiten zur Behandlung dieser Schmerzen vorzuschlagen. Schmerzen sowie Auswirkungen auf den Fötus Gesundheit.
Schwangere sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Magenschmerzen plötzlich schwerwiegend werden, mit konstanter Häufigkeit auftreten und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Einige Gefahrenzeichen, die nicht ignoriert werden sollten, sind:
Hohes Fieber
Kurzatmigkeit
Ohnmacht
Brustschmerz
Erbrechen von Blut
Die Stühle sind schwarz gefärbt
Blut erscheint im Stuhl.
Schwangerschaftsvitamine können Übelkeit verstärken, besonders auf nüchternen Magen. Informieren Sie sich über die richtige Einnahmezeit und die Anpassung Ihrer Ernährung, über sicherere Alternativen, die Sie mit Ihrem Betreuungsteam besprechen können, und wann Sie sich an Ihr Schwangerschaftsteam wenden sollten.
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