تريد إنجاب طفل ثان لكن لا تعرف ما إذا كنت مستعدًا أم لا؟ تحقق على الفور مما إذا كانت الخطط الثلاثة أدناه قد اكتملت بعد ، ثم قرر يا أمي!
بعد إنجاب طفلك الأول ، إذا كنت ترغب في إنجاب طفل ثان ، فستحتاج إلى إعداد الكثير من الصحة والعمر وعلم النفس ... بمجرد أن تكون مستعدًا جيدًا ، ستتغلب على الصعوبات والحاجز طريقة سهلة للاستمتاع الفرح الكامل بوجود المزيد من الملائكة الصغار. ستساعد المشاركات التالية الآباء على التخطيط لاستقبال مثالي للطفل الثاني.
مع هذا الحمل الثاني ، قد تكون أقل اهتمامًا بصحتك من الأول. لكن في الواقع ، يجب أن تكون الأمهات بصحة جيدة حتى يكونوا أكثر استعدادًا للولادة التالية. يقول الخبراء إن الجسم يستغرق عامًا على الأقل حتى يتعافى تمامًا من حمله الأول. ومع ذلك ، قد لا تحتاجين إلى الانتظار لمدة عام إذا عدت إلى وزنك الأول ، وتناولي طعامًا جيدًا وتشعرين بالنشاط الكافي لبدء الحمل التالي. يجب على الآباء التخطيط للطفل الثاني فقط عندما تسمح الظروف الصحية بذلك.
لكي تتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن خطة الحمل الثانية ، يجب أن يكون لدى زوجك وزوجتك فهم واضح لما سيكون مناسبًا ، وما الذي يجعل الأمر صعبًا عليك.
إذا ولد الطفل "نحيفًا" - الفجوة العمرية لطفلين بعيدة - ستتأثر الأم الحامل أيضًا بالعمر. سيساعد إنجاب طفل في عامه الأول في التغلب على هذه القيود ويمكنك أيضًا تقليل آلام الحمل. ومع ذلك ، إذا كانت الفترة الفاصلة بين الولادات قصيرة جدًا ، فلن تكون قادرًا على الراحة (أو النوم) بقدر ما يستغرق الأمر وقتًا لرعاية طفلك الأول. في الوقت نفسه ، إذا كانت الأم ترضع طفلها الأول أثناء الحمل بطفلها الثاني ، فهذا يعني أنك ترضعين كلا الطفلين في نفس الوقت ، مما سيحد على الأرجح من تغذية كلا الطفلين.
أفضل مسافة لإنجاب طفل ثان هي عندما يبلغ طفلك الأول 3 سنوات على الأقل.
إذا كنت تعمل ، فاعلم أن ميزانية عائلتك قد تفقد ثروة عندما يتعلق الأمر بـ "العش". لا يمكن للأمهات الحوامل العمل بجد لكسب المال بعد الآن ، لكنهن بحاجة إلى العناية بهن. مصحوبًا بإضافة أحد أفراد الأسرة ، سيكون لنفقات الأسرة تغيير كبير. لذلك ، يحتاج الآباء إلى خطة للاستعداد بعناية للمرحلة المالية قبل اتخاذ القرار!
منذ العصور القديمة ، كان لدى أجدادها مفهوم "أحفاد الكومة" كسعادة. إن إنجاب العديد من الأطفال يجلب العديد من الفوائد لجميع أفراد الأسرة. بالنسبة لأولئك الذين يخططون لإنجاب طفل ثان ، تأمل aFamilyToday Health أن يكون لديك خطة رائعة مع المشاركة أعلاه. أتمنى للوالدين "الإبحار السلس" بخير!
يمكنك رؤية المزيد:
متى يجب على الوالدين ان ينجبوا الطفل الثاني
اعتني بالسنة الأولى من الحياة والأم لا تزال مهل: يوم ولادة الطفل
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
