أثناء الحمل ، إذا رغبت في ذلك ، لا يزال بإمكان المرأة الحامل "الحب". ومع ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل أن يعرفن أي وضعية الحب ليست جيدة أثناء الحمل ، مما قد يشكل خطورة على الطفل إذا لم يتقدم.
يؤدي الحمل دائمًا إلى تعقيد أشياء مثل الرغبة الشديدة ، وتقلب المزاج ، والمزيد من الرغبة ... الجنس أثناء الحمل ممكن تمامًا ، ما لم يوجهه الطبيب. ومع ذلك ، عندما "تكون في حالة حب" ، يجب أن تتجنب بعض المواقف لضمان سلامتك أنت وطفلك. يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمتابعة المشاركات التالية للتعرف على هذه المواقف.
عندما تبدأ في الحمل لأول مرة ، هناك العديد من الأعراض التي تغمر عقلك ، وخاصة غثيان الصباح. لذلك ، نادراً ما تفكر في ممارسة الجنس. ومع ذلك ، إذا أردت ، لا يزال بإمكانك "الوقوع في الحب" أثناء الحمل . خلال هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى تجنب الوضع.
كما لا داعي للقلق لأن البطن كبير ، حتى أن زيادة الهرمونات خلال هذه الفترة تجعلك تشعر بمزيد من الإثارة. لا يوجد حاليًا أي دليل على ارتباط وضع الإجهاض والجماع في هذه المرحلة.
الفصل الثاني هو عندما تبلغ الرغبة الجنسية ذروتها. بدأت أعراض غثيان الصباح والتعب في الانخفاض. لذلك ، سيكون من الأسهل عليك الانفتاح والتفكير في "الحب". يُعرف الفصل الثاني أيضًا باسم شهر العسل أثناء الحمل لأنك دائمًا على استعداد "للوقوع في الحب".
ومع ذلك ، بعد أن بدأت معدتك تظهر ، لن تشعر بالراحة لممارسة الجنس في بعض الأوضاع. Doggystyle ، الملعقة ستجعلك تشعر بالراحة ، بينما النمط التقليدي سيجعلك تشعر بالتوتر (بسبب ضغط الزوج على بطن زوجته). عندما تستلقي على ظهرك ، يتم الضغط من الرحم على الشريان الأورطي ، مما يؤثر على إمداد الطفل بالدم.
في الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، هناك الكثير من الأشياء التي يجب التفكير فيها ولم يعد لديك عقل لممارسة الجنس. ما هي الأوضاع التي يجب عليك تجنبها في هذه المرحلة؟ تمامًا كما في الفترة السابقة ، يجب تجنب الاستلقاء على ظهرك أثناء ممارسة الجنس ، وهو الوضع التقليدي. البطن الكبيرة ستجعل من الصعب عليك "الوقوع في الحب" في المواقف التي كنت تعجبك. عادةً ما تكون المواقف التي لا تضغط على البطن أكثر مثالية.
تقولين لا للجنس الشرجي لأن هذا يمكن أن يتسبب في انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل ، مما يسبب العدوى. يمكنك أيضًا "ممارسة الجنس" عن طريق الفم أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب تنظيفه بعناية قبل وبعد ممارسة الجنس.
من الطبيعي ممارسة الجنس أثناء الحمل. بالإضافة إلى الوضعية والوضعية التقليدية للاستلقاء على ظهرك ، يمكنك "الحب" تمامًا في المواقف الأخرى. ومع ذلك ، قبل ممارسة الجنس ، يجب استشارة الطبيب لأنه اعتمادًا على موقع كل شخص ، هناك العديد من المخاطر المحتملة التي يمكن أن تؤثر على صحة الجنين والتي يجب أن تعرفها.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
