لا يزال بإمكان المرأة الحامل رسم الحناء ، ولكن لضمان سلامة نفسك وطفلك ، يجب أن تكون على دراية ببعض الاحتياطات الأساسية.
الحناء هي طريقة لرسم الصور على الجسم باستخدام صبغة محضرة من نبات. هذا هو جمال العديد من الثقافات حول العالم ، وهو رمز للجمال والازدهار.
بالنسبة للنساء الحوامل ، تحمل الحناء أيضًا العديد من المعاني الخاصة. منذ آلاف السنين ، استخدمت النساء في مصر والهند والشرق الأوسط الحناء كرسالة حظ سعيد للطفل في رحمهن. عادة ما يتم سحب الحناء في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل . لكن السؤال هل من الآمن للمرأة رسم الحناء أثناء الحمل؟
الجواب "نعم" وهذا أيضا لا يؤثر على صحتك وصحة طفلك. ومع ذلك ، يجب أن تختار استخدام مسحوق الحناء الطبيعي النقي ولا يحتوي على أي مواد كيميائية فيه. في السوق ، للحصول على لون أفضل ، يضيف العديد من الشركات المصنعة المزيد من المواد الكيميائية إلى مسحوق الحناء. لذلك ، عند رسم الحناء ، عليك اختيار الصالونات التي تستخدم الألوان الطبيعية لأن المواد الكيميائية المختلطة يمكن أن تسبب آثارًا سلبية لك ولطفلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب رسم الحناء أثناء الحمل إذا كان لديك:
فقر دم
زيادة البيليروبين في الدم
هناك أمراض متعلقة بالدم وجهاز المناعة.
عادة ما يكون لون الحناء الطبيعي برتقالي ، أحمر ، بني ، بني ذهبي ، بني محمر ، شوكولاتة ، قهوة ويمكن تخزينها لمدة 1-4 أسابيع. الحنة الطبيعية ليس لها لون أسود ، إذا كانت كذلك ، فقد يكون ذلك بسبب وجود مواد كيميائية.
أثناء الحمل ، يجب تجنب صبغ شعرك لأن المواد الكيميائية الموجودة في الصبغة يمكن أن تضر بصحتك وصحة طفلك. ومع ذلك ، إذا كنت تحب "تغيير لون" شعرك ، يمكنك استخدام مسحوق الحناء النقي بدلاً من ذلك. في الواقع ، ليس من الآمن فقط استخدام مسحوق الحناء النقي لصبغ شعرك ، ولكنه يساعد أيضًا على تغذية شعرك وإشراقه. ومع ذلك ، فإن صبغ شعرك بمسحوق الحناء له أيضًا بعض القيود مثل يمكن صبغ لون واحد فقط ويستغرق الأمر ما يقرب من 4 ساعات للحصول على اللون الذي تريده.
دهان الحناء على الجلد لا يسبب لك أي ضرر أو ضرر. حتى ، في العديد من الثقافات ، ترسم النساء بالحناء على البطن هو وسيلة للاحتفال بالحمل. إن استخدام مسحوق الحناء النقي للطلاء على الجلد ليس آمنًا فحسب ، بل له أيضًا عددًا من الفوائد. على سبيل المثال ، يساعد مسحوق طلاء الحناء على خفض درجة حرارة الجسم ، وعلاج الكعب المتشقق ، والالتهابات الفطرية وتغذية الأظافر. للحصول على لون غني وجميل للحناء ، ضعي زيت القرنفل أو زيت الخردل بعد الطلاء.
هناك العديد من الاختلافات في أصباغ الحناء في السوق حاليًا ، أحدها الحناء السوداء. يحظر استخدام الحناء السوداء أثناء الحمل للأسباب التالية:
تحتوي الحناء السوداء على مادة البارافينيلين ديامين (PPD) ، وهي مادة كيميائية شائعة الاستخدام في الأصباغ الكيميائية. ثبت أن PPD تسبب بثورًا أو حروقًا أو حساسية أو تفاعلات جلدية أو تؤذي أنت أو طفلك الذي لم يولد بعد.
إذا كنت تستخدمين الحنة السوداء قبل الحمل لصبغ شعرك ، فعليك التوقف عن ذلك أثناء الحمل. لأن الحمل هو وقت تكون فيه عرضة للإصابة بالمرض أو الحساسية بسبب ضعف جهاز المناعة.
يعتبر رسم الحناء آمنًا ولا يسبب أي مضاعفات ، ولكن كأم عليك أن تكوني حذرة مرتين للتأكد من أنها لا تؤثر على طفلك. كما ذكرنا سابقًا ، يعتبر الحمل أيضًا وقتًا يضعف فيه الجهاز المناعي للمرأة الحامل ، لذلك عليك أن تكون أكثر حرصًا على عدم التأثير على صحتك:
على الرغم من أن مسحوق الحناء النقي آمن للحوامل ، إذا كانت بشرتك حساسة أو حساسة ، فعليك إجراء الاختبار قبل استخدامه. يمكنك تجربته عن طريق وضع مسحوق الحناء على منطقة صغيرة من الجلد على الرسغ لمدة نصف ساعة تقريبًا. إذا لم يكن هناك رد ، يمكنك رسم الحناء دون قلق.
إذا كنت تستخدمين مسحوق الحناء لصبغ شعرك ، فاطلبي من أحدهم المساعدة لأن ذلك قد يستغرق وقتًا طويلاً ومملًا. إذا كان لديك شخص داعم ، فستتجنب الإرهاق غير الضروري.
اجلس في مكان مريح ، على كرسي مريح أثناء رسم الحنة لأن هذا عادة ما يستغرق وقتًا طويلاً. يمكنك استخدام وسائد إضافية لدعم الساق أو الذراع.
لا تغطي يديك أو ترتدي قفازات بعد الطلاء لأن تأثيرات الحناء المبردة تساعد جسمك على الشعور بالراحة والاسترخاء.
إذا شعرت بعدم الراحة أو آلام المفاصل أو النزيف ، فعليك طلب المساعدة الطبية الفورية.
إذا لم تشعري بالراحة أو تعانين من حساسية من طلاء الحنة قبل الحمل ، فتجنبي استخدامه أثناء الحمل.
على الرغم من أن رسم الحنة لا يشكل خطرًا عليك أو على طفلك ، إذا لاحظت أيًا من الأعراض غير المعتادة التالية ، فعليك التماس العناية الطبية الفورية:
ينزف
التهاب
حمى
شد عضلي
غثيان
القيء
يمكن أن تكون جميع الأعراض المذكورة أعلاه علامات على بعض المشاكل الصحية الخطيرة. أيضًا ، قبل رسم أو صبغ شعرك بمسحوق الحناء ، يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
