تجلب عملية الحمل العديد من مستويات المشاعر المختلفة للمرأة. إلى جانب السعادة ، لدى الأمهات الحوامل أيضًا مخاوف بشأن ما يجب الامتناع عنه لحماية صحة أطفالهن. في قائمة الأشياء التي يجب تجنبها ، يجب على الأمهات الحوامل الانتباه عند استخدام مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية التي نذكرها في المقالة أدناه.
الجمال من احتياجات غالبية النساء ، حتى أثناء الحمل. ومع ذلك ، في هذه الفترة الحساسة ، يجب توخي الحذر عند استخدام مستحضرات التجميل لضمان سلامة كل من النساء الحوامل والأجنة.
السبب هو أن بعض المكونات الكيميائية في مستحضرات التجميل يحتمل أن تكون خطرة. ومع ذلك ، يمكن التحكم في ذلك تمامًا إذا فهمت ما تستخدمه. يرجى الرجوع إلى المقالة التالية من aFamilyToday Health لتحديث المزيد من المعلومات المفيدة.
و الهرمونات المتغيرة خلال فترة الحمل يمكن أن تجعلك تجربة حب الشباب حالة أو فرط التصبغ. يمكن التغلب على بعض هذه المشكلات باستخدام محلول دواء بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، هناك بعض المكونات في مستحضرات التجميل التي يجب على الأمهات الحوامل تجنبها:
يُعرف الريتينول أيضًا باسم retin-A أو retinyl palmitate ، وهو شكل من أشكال فيتامين أ. صحيح أن الكميات الكافية من هذه المادة ضرورية للنمو الجنيني. علاوة على ذلك ، الريتينول "مساعد قوي" لحماية البشرة من مشاكل الشيخوخة . ومع ذلك ، لا تزال الأمهات الحوامل بحاجة إلى الابتعاد عن هذا المكون.
أظهرت دراسة أجريت وجود علاقة بين الإفراط في تناول هذا الفيتامين وتشوهات رأس الجنين والقلب والعمود الفقري والدماغ. بدلًا من ذلك ، يجب عليك استخدام كريم يحتوي على فيتامين سي أو فول الصويا لتكون أكثر أمانًا.
هذا الكريم هو بلا شك أحد أدوات الراحة للمرأة اليوم. له فوائد عملية مثل الحماية من حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وحتى الوقاية من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد .
لا تدع الفوائد تغطي عينيك بسرعة ، لأن المكونات الموجودة في هذه المنتجات ستجعلك ترتعش! بعض المواد مثل أفوبنزون ، أوكسي بنزون ، هوموسالات ، ميثيل أنثرانيلات ... هذا يؤدي إلى مشاكل عصبية ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، والسمنة عند الأطفال.
النصيحة هي أنه يجب عليك اختيار المنتجات ذات المكونات الطبيعية ، والانتباه إلى المكونات الكيميائية المذكورة أعلاه. هذا لا ينطبق فقط على واقيات الشمس ولكن أيضًا على مستحضرات التجميل الأخرى.
أثناء الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من تقلبات هرمونية وزيادة إنتاج الأندروجين ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. الأهم من ذلك ، أن المكون الموجود في منتجات حب الشباب هو البنزويل بيروكسايد ، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين. لذلك ، في حالة إصابة الأمهات الحوامل بحب الشباب الهرموني ، يجب عليهن مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
إلى جانب المكون أعلاه ، حمض الساليسيليك مادة موجودة في المنظفات وكريمات التقشير ولها علاج جيد لحب الشباب. ومع ذلك ، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فسيؤدي أيضًا إلى عواقب سلبية. يمكنك دائمًا استبدال المنتجات ذات الحموضة المعتدلة مثل: حمض الجليكوليك ، وحمض اللبنيك ، وحمض المندليك. كلاهما له تأثير تطهير ولكنهما جيدان أيضًا للنساء الحوامل.
تُستخدم هذه المادة أيضًا بكثرة في مستحضرات التجميل للحد من نمو البكتيريا ، وتساعد على إطالة العمر الافتراضي للمنتج. الجدير بالذكر أن هذه المادة شديدة التهيج للجلد. علاوة على ذلك ، على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على أن البارابين يسبب السرطان ، فقد وجد في الخلايا السرطانية عند اختباره.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء في عام 2016 أنه عندما تتعرض المرأة الحامل لمادة البارابين التي تسمى BPA ، فإنها تؤثر على نمو الجنين ، ووزن الطفل بعد الولادة ، وحتى القمل هو إجهاض.
Hydroquione هو العنصر النشط المستخدم في العديد من مستحضرات تبييض البشرة. تحظى هذه المنتجات بشعبية كبيرة بين الأمهات الحوامل. والسبب هو أن العديد من الأمهات الحوامل يضطررن للتعامل مع التصبغ الداكن الذي يسبب فقدان الجماليات.
تختفي بقع حب الشباب البنية أو المناطق الداكنة بعد الولادة ، لكن الرغبة في التجميل غالبًا ما تدفعنا لشراء واستخدام هذه المنتجات. من المهم معرفة أن الهيدروكيوني مدرج في قائمة المواد التي لا ينبغي أن يستخدمها الأطباء.
تحتوي العديد من بكرات مزيل العرق في السوق اليوم على هذا المكون. أوصت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية النساء الحوامل بعدم تناول أي مستحضرات تجميل تحتوي على أملاح الألومنيوم.
لإزالة الروائح الكريهة من الجسم بشكل فعال ، يمكنك أيضًا صنع منتجك الخاص من نشا الذرة والصودا المصرفية للمساعدة في امتصاص العرق دون أن يكون سامًا.
على الرغم من أنه لا يزال يُنصح باستخدام بعض الزيوت الأساسية من قبل النساء الحوامل ، إلا أن النساء الحوامل بحاجة إلى توخي الحذر مع العديد منها. لأنها يمكن أن تسبب عددًا من الآثار الضارة. مثل حكيم والياسمين الزيوت العطرية تسبب الرحم إلى انقباض، حكيم وزيوت إكليل الجبل سبب النزيف، كما هو معروف من الضروري النفط روزماري أيضا أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
الأشهر الثلاثة الأولى هي المرحلة التي يتشكل فيها جنين جديد ويتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية. لذلك ، في هذا الوقت ، يجب على الأمهات الحوامل الحد من استخدام مستحضرات التجميل المختلفة.
عند اختيار شراء مستحضرات التجميل ، يجب أن تعطي الأولوية للمنتجات ذات الأصل الطبيعي ، وفي نفس الوقت تولي اهتمامًا كبيرًا للعلامة التجارية وسمعة الشركة المصنعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل عدم وضع المكياج بشكل مفرط ويجب إزالة المكياج بعناية بعد المكياج. امزج مع نظام غذائي معقول للحصول على بشرة أكثر طبيعية وجميلة.
الجمال دائمًا حاجة أساسية لكل امرأة. بالنسبة للأمهات الحوامل ، فإن الحرص في اختيار شراء واستخدام مستحضرات التجميل أمر مهم للغاية لتجنب التأثير على صحةهن وصحة الجنين.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
