إذا خضعت لعملية قيصرية ، والمعروفة أيضًا بالولادة القيصرية ، فعادة ما تحتاجين إلى البقاء في المستشفى لمدة ثلاثة أيام في المتوسط بعد الجراحة حتى يتمكن طبيبك من مراقبة صحتك ومساعدتك في تخفيف الألم الناجم عن الشق. نأمل أن تساعدك الإجابات على المخاوف التالية للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية في رعاية نفسك وطفلك بشكل أفضل.
خلال هذا الوقت ، سيتم إعطاؤك دواء للألم عند الحاجة. إذا كنت لا تزال تشعر بألم شديد ، فقد تحتاج إلى تناول الأدوية التي تحتوي على مادة مسببة للإدمان مثل المورفين .
هناك حالات تناولت فيها الأدوية ولكن الألم لم يختف كثيرًا. في البداية ، غالبًا ما ستشعر بالألم عند الشق. بعد فترة وجيزة ، ستشعرين بألم مغص ، يُعرف أيضًا باسم "ألم الرحم بعد الولادة" ، والذي يحدث عندما يتقلص الرحم ويتقلص في الحجم. قد تتعرض مثانتك (التي عادةً ما تتصل بالرحم) إلى كدمات خفيفة أثناء الجراحة. سيؤدي ذلك إلى التبول بشكل متكرر ، حيث لا تستطيع مثانتك تحمل الكثير من البول.
الشيء التالي الذي ستلاحظه أثناء وجودك في المستشفى بعد الولادة القيصرية هو الشعور بتفريغ الهواء. يجعلك الهواء المنطلق تشعر بعدم الارتياح الشديد ، خاصةً إذا تم إطلاق الغاز تحت الشق. إذا تسبب الغاز المنطلق في الشعور بالألم ، فاطلب المساعدة من الممرضة أو الطبيب على الفور. سيساعد المشي جسمك على تخفيف هذه الحالة.
يجب أن تحاولي المشي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة في غضون 24 ساعة من الولادة القيصرية ، بمساعدة ممرضات المستشفى. أولاً ، ستساعدك الممرضة على الجلوس في السرير. سيساعدونك بعد ذلك على مد ساقيك على سرير المستشفى. بالتدريج وبمساعدة ممرضة ستتمكن من الوقوف على الأرض. إذا شعرت بالدوار عند الاستيقاظ ، يمكنك الجلوس والمحاولة مرة أخرى لاحقًا. بعد أن تتمكن من الوقوف لمدة دقيقة أو نحو ذلك ، حاول القيام ببعض الخطوات. حاول أن تبقي جسمك مستقيماً قدر الإمكان ، على الرغم من أن الوقوف بشكل مستقيم في هذا الوقت يمكن أن يؤذيك.
إذا لم تكن خيوطك مدمرة للذات ، فسيتم قطعها بعد أيام قليلة من الجراحة. القطع لا يؤذيك لكنه قد يكون غير مريح. عندما تتحلل خيوط الخياطة ، اسأل الممرضة عن عملية الشفاء الطبيعية حتى تتمكن من المتابعة ، كما يجب عليك أيضًا أن تسأل عن علامات الإصابة بالجرح ، وأخبر الطبيب على الفور إذا ظهرت.
يستغرق التعافي الكامل من العملية القيصرية عادةً حوالي ستة أسابيع. خلال هذا الوقت ، قد تحتاج إلى تناول مسكنات الألم. في البداية ، عليك أن تمشي بحذر شديد لتجنب شد بطنك ، خاصة عند صعود الدرج ونزوله. يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة وتجنب القيادة في الأسابيع القليلة الأولى. إذا لاحظت أن لديك عدوى حول الجرح ، أو ألم في ربلة الساق ، أو حمى ، أو ألم بطني متفاقم ، أو أعراض أخرى تسبب لك القلق ، يجب عليك استشارة طبيبك قدر الإمكان ، في أقرب وقت ممكن.
أثناء التعافي ، قد تشعر بالتعب. يتعافى النساء اللائي خضعن لعملية قيصرية لفترة أطول وأصعب بكثير من اللواتي يلدن عن طريق المهبل. ستحتاج إلى شخص ما لمساعدتك في رعاية طفلك خلال هذا الوقت ، يمكن أن يكون زوجك أو والدتك البيولوجية أو حماتك أو صديقك أو خادمة.
تجد بعض النساء صعوبة في الإرضاع بعد الولادة القيصرية. إذا وجدت نفسك تعانين من مشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية ، فاستشيري طبيب التوليد أو أخصائي الرضاعة الطبيعية. عادة ، سيرشدونك مباشرة إلى الرضاعة الطبيعية أثناء وجودك في المستشفى بعد ولادة طفلك.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
