في بعض الأحيان ، تجعلك الانقباضات تعتقد أنك ستنجب طفلاً ، لكن هذا ليس صحيحًا عندما تذهب إلى المستشفى لفحصه. في الواقع إنه مجرد تقلص فسيولوجي.
في المراحل المتأخرة من الحمل ، تكون الانقباضات مثل منبه الجسم ، وتنبهك إلى أنك في مرحلة المخاض . ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون هذه مجرد انقباضات مزيفة تسمى براكستون هيكس.
ستساعدك العلامات التالية على التمييز بين تقلصات المخاض وتقلصات براكستون هيكس الفسيولوجية.
تسمى انقباضات براكستون-هيكس بالألم الزائف لأنها تمنحك الشعور بأنه تقلص في المخاض ولكنه ليس كذلك. لا يؤدي إلى الولادة ، على الرغم من أنه قد يوسع الرحم.
تظهر هذه الانقباضات في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وتحدث في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، خاصة بعد أن تكوني نشيطة طوال اليوم. لا توجد علامات نموذجية ، ولكن عندما تحدث الانقباضات كثيرًا ، يمكنك الشعور بها.
عند حدوث براكستون-هيكس ، ستشعر بتشنج في بطنك ، ولكن عادة لا تشعر بألم. تشمل علامات تقلصات براكستون هيكس الفسيولوجية ما يلي:
يأتي التشنج ثم يختفي.
لم يكن التشنج قويًا جدًا ونادرًا ؛
سيختفي التشنج عند تغيير وضعيتك أو التبول.
يحدث تشنج حقيقي عندما يفرز جسمك هرمون الأوكسيتوسين - وهو هرمون يحفز تقلصات الرحم. إنها علامة على أنك في حالة مخاض. بالنسبة للعديد من النساء ، تبدأ الانقباضات في حوالي الأسبوع الأربعين من الحمل. يمكن تصنيف التقلصات التي بدأت قبل 37 أسبوعًا على أنها بسبب المخاض المبكر.
تؤدي التقلصات في الجزء العلوي من الرحم إلى تمدد الرحم ، مما يساعد على دفع الجنين إلى المهبل استعدادًا للولادة. يوصف هذا الشعور بالانكماش بأنه موجة. يكون الألم أقل في البداية ، ثم يزداد حتى يصل إلى ذروته ، ثم يهدأ أخيرًا ويصعب تقلص البطن.
يكون التباعد بين الانقباضات متساويًا (حوالي 5 دقائق) ، ثم يتناقص تدريجيًا بمرور الوقت وتزداد شدة الألم تدريجيًا. تشمل علامات آلام المخاض ما يلي:
لديك بقعة مخاطية بنية داكنة أو حمراء اللون تسمى مخاط في الحمام ؛
يبدو أن الجنين على وشك الخروج من الرحم.
قد يكون لديك أيضًا إفرازات من المهبل. هذه علامة على تمزق السائل الأمنيوسي .
تأتي معظم تقلصات براكستون-هيكس الفسيولوجية وتذهب. ومع ذلك ، إذا ظهرت بشكل متكرر ، يرجى الملاحظة في غضون ساعة واحدة. يمكن أن تكون الانقباضات التي تزداد قوة واستمرارية تقلصات عمالية حقيقية. عندما تكون مسافة الانقباضات من 5 إلى 6 دقائق فقط ، اذهبي إلى المستشفى على الفور.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا انكماشًا حقيقيًا ، فاتصل بطبيبك أو اذهب إلى المستشفى. حتى لو كان الانقباض مزيفًا ، يجب عليكِ فحصه. على وجه الخصوص ، إذا كان عمر طفلك أقل من 37 أسبوعًا وكان يعاني من تقلصات مؤلمة ، فقد يكون لديك تمزق في السائل الأمنيوسي.
آمل أن تساعدك المقالة أعلاه.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
