الفصل الثالث هو الوقت الذي تحتاج فيه الأمهات الحوامل إلى توخي الحذر لأن الجنين على وشك الولادة. هناك بعض الإشارات السيئة التي يمكن أن تحدث خلال هذا الوقت ولا يجب الاستخفاف بها.
بعد الثلثين الأولين ، تدخل المرحلة الثالثة من الحمل. بصرف النظر عن حرصك على رؤية طفلك قريبًا ، عليك أيضًا أن تراقب العلامات الحمراء التي يمكن أن تعرض الأم والطفل أدناه للخطر. بمعرفة ماهية الإنذارات الحمراء ، سيكون لديك طريقة سريعة للتعامل معها. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
يحدث النزيف المهبلي أثناء الحمل. على الرغم من أن هذا نادر الحدوث ، فمن الجيد أن ترى طبيبك لإجراء فحص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون النزيف المهبلي أيضًا علامة على الولادة المبكرة.
يجب على الأمهات الحوامل الانتباه إلى حالات الساق أثناء الحمل ، وخاصة حول القدمين والكاحلين. إذا قمت بذلك ، فاتصل بطبيبك لأنه قد يكون علامة على تسمم الحمل. هو اضطراب في الحمل يتميز بارتفاع ضغط الدم وغالبًا ما يكون هناك مستويات عالية من البروتين في البول. تزيد تسمم الحمل من خطر إصابة الأم والطفل معًا. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى نوبات وتسمى تسمم الحمل.
أثناء الحمل ، يزداد وزن الأم الحامل ، مما يضغط على الساقين والعمود الفقري. لذلك ، إذا كنت تعانين من أي ألم أثناء الحمل ، فعليك إخطار طبيبك على الفور للحصول على العلاج المناسب.
لا ينبغي أن تزيد على الأكثر في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. الزيادة الطبيعية 2 كجم / شهر. إذا تجاوزت هذا المستوى ، فيرجى إبلاغ طبيبك للحصول على المشورة بشأن كيفية تناول الطعام بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تُعزى الزيادة المفرطة في الوزن في الأشهر الثلاثة الأخيرة إلى تسمم الحمل .
تتسبب زيادة الوزن وعلامات التمدد في الشعور بالحكة ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببها انقطاع الدورة الدموية أو ضعف الدورة الدموية. أخبر طبيبك وتحقق من وجود أي طفح جلدي أو لدغات حشرات تسبب الحكة.
تعرف على المزيد: هل حكة القدمين أثناء الحمل خطيرة؟
عند الحمل ، يمكن أن تسبب العيون الكثير من المتاعب. قد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم. من الناحية المثالية ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لمعرفة سبب عدم وضوح الرؤية في أسرع وقت ممكن.
خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يمكنك أن تشعري بركلات وركلات الطفل في البطن. هذا يدل على أن الجنين لا يزال يتمتع بصحة جيدة. ومع ذلك ، لسبب ما ، عندما لا تشعرين بطفلك يتحرك ، يجب عليك إخطار طبيبك على الفور.
يعتبر تصريف المخاط الوردي علامة مميزة لتمزق السائل الأمنيوسي. في هذا الوقت ، يجب استخدام سدادة قطنية في الليل والذهاب إلى المستشفى لحالات الطوارئ. تأكد من إحضار المزيد من الفوط الصحية حتى تتمكن من تغييرها حسب الحاجة.
هذا هو الألم الذي يستحق الاهتمام في الثلث الثالث من الحمل. إذا كان الذهاب المستمر يجعل التنفس صعبًا وتشعر أنك على وشك الولادة ، اذهبي إلى المستشفى بشكل عاجل.
لا تقدم aFamilyToday Health نصائح طبية أو تشخيصًا أو علاجًا.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
