عند دخول المرحلة الثالثة من الحمل ، بالإضافة إلى الشعور بالسعادة عندما تكون على وشك الترحيب بطفلك ، هناك بعض المشكلات الصحية التي يجب أن تكون على دراية بها.
يبدأ الفصل الثالث في الأسبوع 28 من الحمل وينتهي بميلاد الطفل. هذا وقت مثير للأم وكذلك لأفراد الأسرة. ومع ذلك ، لا تزال بعض المشكلات الصحية معرضة للخطر ويجب أن تتعلمي تجنب التأثير على حالة طفلك.
في المقالة التالية ، ستقدم aFamilyToday Health 10 مشاكل شائعة في الفصل الثالث لمساعدتك على فهم هذه الحالات بشكل أفضل.
قد تضطر الأمهات الحوامل إلى التعامل مع هذا الوضع بعد الأسبوع العشرين من الحمل. تُعد مقدمات الارتعاج أثناء الحمل من المضاعفات الخطيرة وتتطلب علاجًا فوريًا. في حالة التأخير ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسمم الحمل أو التشنجات والفشل الكلوي وحتى الموت.
تشمل أعراض تسمم الحمل ارتفاع ضغط الدم والبيلة البروتينية وتورم اليدين والقدمين بسبب احتباس السوائل وزيادة الوزن بشكل مفرط. في الحالات الشديدة ، قد تعاني المرأة الحامل من صداع وتشوش الرؤية وألم في الجزء العلوي من البطن.
يعتمد علاج مقدمات الارتعاج أثناء الحمل على شدة الحالة. إذا تجاوز حملك 37 أسبوعًا ، سيوصي طبيبك بإجراء عملية قيصرية . في حالة الحمل لمدة 34 أسبوعًا أو أقل ، سيستخدم طبيبك الدواء لتسريع نمو رئتي الجنين.
يعد هذا أحد أكثر مضاعفات الحمل شيوعًا خلال الثلث الثالث من الحمل ، حيث ستدخل في المخاض إذا بدأت تشعرين بانقباضات الرحم قبل البلوغ المعتاد للحمل ، أي حوالي 37 أسبوعًا.
غالبًا ما تكون النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل المتعددة ، أو تاريخ من المخاض المبكر في حالات الحمل السابقة ، أو اللواتي يعانين من مشاكل في الرحم وعنق الرحم ، في فئة عالية الخطورة للولادة المبكرة.
يجب على الأمهات الحوامل الانتباه إلى العلامات المشبوهة لتتمكن من الوصول إلى المستشفى في الوقت المناسب ، مثل:
التبول في كثير من الأحيان
شعور بضيق في أسفل البطن
يستنزف المهبل ويصبح ضيقًا.
في بعض الأحيان ، يصف الأطباء الأدوية التي تحتوي على كبريتات المغنيسيوم لمنع الولادة المبكرة. في بعض الحالات ، عندما يبدأ المخاض قبل الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ، يُسمح للأمهات الحوامل باستخدام المنشطات لتسريع نمو رئة الجنين.
في حالات نادرة ، قد يصاب الطفل بمتلازمة تأخر الجنين داخل الرحم (IUGR) لأن مؤشر النمو لم يتغير ، ويمكن ملاحظة أن نمو الجنين محدود. في بعض الأحيان لأسباب وراثية ، يولد الأطفال أصغر من المعتاد.
هناك أسباب عديدة لهذه الحالة في الثلث الثالث من الحمل ، بما في ذلك الأم التي تعاني من سكري الحمل ، وفقر الدم ، وسوء التغذية أو مشاكل الكلى ، وارتفاع ضغط الدم ... إذا توقف الجنين عن النمو ، فسوف يوصي الطبيب بإجراء عملية قيصرية على الفور.
في حالات نادرة ، تنفصل المشيمة عن الرحم حتى قبل بدء المخاض. تسمى هذه الحالة بالمشيمة المبكرة وهي خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تسبب موت الجنين في الرحم. تسبب المشيمة المبكرة أيضًا نزيفًا مهبليًا شديدًا وآلامًا وتشنجات في البطن أو حتى تشنات.
على الرغم من عدم معرفة السبب الدقيق لهذه الحالة ، إلا أن العوامل التي قد تزيد من خطر استئصال المشيمة المبكر تشمل داء السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والتوائم ، وقصر الحبل السري ، وعمر الأم ، وانتفاخ جدار الرحم بسبب زيادة السلى. سائل.
تحتاج بعض الأمهات الحوامل إلى إخراج أطفالهن على الفور إذا تم تشخيصهم بسقوط المشيمة قبل الأوان. في حالة فقد الدم بشكل مفرط من النزيف المهبلي ، سوف تحتاجين إلى نقل دم.
يمر الطعام وجميع العناصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك أثناء وجوده في الرحم عبر المشيمة. سيتم التخلص من هذا العضو من جسم الأم بعد ولادة الطفل. إذا اختارت الأم أن تكون مهاجمًا ، أثناء المخاض ، فإن المشيمة ستسقط أولاً وتغلق أمام عنق الرحم ، مما يعيق إخراج الطفل.
إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية ، أو خضعت لعملية جراحية في الرحم ، أو تم تشخيصك بمشيمة كبيرة بشكل غير طبيعي ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالمشيمة. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في وفاة الأمهات الحوامل إذا نزفن كثيرًا.
أكثر أعراض المشيمة الأمامية شيوعًا هو النزيف المفاجئ والشديد بدون ألم ونزيف أحمر فاتح. قد تظهر الحالة المذكورة أعلاه بعد الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
تعاني بعض النساء الحوامل من الأرق في وقت مبكر من الأسابيع القليلة الأولى من الحمل. لكن معظم النساء الحوامل يشعرن أن مشاكل النوم تصبح أكثر وضوحًا تدريجيًا في الثلث الثالث من الحمل ، وقد لا تتمكنين من النوم جيدًا في وقت لاحق من الحمل.
السبب الأول لهذه الحالة هو تضخم البطن ، مما يجعل من الصعب على الأم الحامل أن تجد وضعية نوم مريحة. سبب آخر مهم هو أن هرمون الاستروجين يفرز أكثر في الأشهر الثلاثة الماضية. من ناحية أخرى ، فإن الحركة المستمرة للجنين أو الحاجة إلى الذهاب باستمرار إلى المرحاض تؤدي أيضًا إلى عدم نوم الأمهات الحوامل بشكل مستقيم.
نصيحة لك في هذا الوقت هي عدم تناول الحبوب المنومة لتجنب التأثير على الجنين. بدلاً من ذلك ، يمكنك ممارسة التأمل والاستماع إلى بعض الموسيقى الخفيفة لتهدئة عقلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الالتفاف إلى اليسار ووضع وسادة بين ساقيك وتحت بطنك سيساعد جسمك أيضًا على الشعور براحة أكبر.
مشاكل الجهاز التنفسي التي تعاني منها المرأة الحامل في الثلث الثالث من الحمل ترجع أساسًا إلى تضخم الرحم. مع نمو الرحم ، تشغل الرئتان المساحة التي تحتاجانها للتنفس ، مما يجعل التنفس صعبًا عليك. ومع ذلك ، يمكن تحسين ذلك باستخدام الوسائد لرفع الرأس والكتفين.
أثناء الحمل ، لا يستطيع الجسم استخدام هرمون الأنسولين بشكل فعال بسبب التغيرات الهرمونية. لذلك ، تميل مستويات السكر في الدم لدى الأمهات الحوامل إلى الزيادة. على الرغم من أنه لا يشكل أي مخاطر على الأم ، إلا أن الحالة تضع الجنين النامي بالداخل.
يمكن أن تتسبب الأمهات الحوامل المصابات بداء السكري في نمو الجنين بشكل مفرط ويحتاج إلى إجراء عملية قيصرية لطفل آمن. من أجل الوقاية من سكري الحمل ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى تغيير نمط حياتهن ليكونوا صحيين وعلميين.
مثل الأرق أثناء الحمل ، يمكن أن يحدث الاكتئاب في الأيام الأولى من الحمل. ومع ذلك ، يبدو أن معظم الأمهات الحوامل يشعرن بهذه العقلية بوضوح بحلول الثلث الثالث من الحمل ، وبالنسبة للكثيرات ، يمكن أن تستمر في تطوير اكتئاب ما بعد الولادة .
يؤدي الاكتئاب أثناء الحمل إلى نقص وزن الأطفال لأن الأمهات غالبًا ما يفقدن الشهية والإرهاق من قلة الراحة.
بالطبع ، يجب على الأمهات الحوامل عدم تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل ، ولكن بدلاً من ذلك ، حاول تقليل التوتر من خلال التأمل أو ممارسة اليوجا قبل الولادة.
انتفاخ الساق شائع إلى حد ما في الثلث الثالث من الحمل ، ولكن إذا كان التورم مصحوبًا بألم ، فمن المرجح أن يكون لديك تخثر في الأوردة العميقة (DVT) . هذه حالة خطيرة لأن تدفق الدم سيتم حظره.
استشر طبيبك إذا لاحظت أعراضًا مشبوهة في الساق ، مثل التورم المؤلم وتغير اللون والشعور بالدفء عند اللمس. يمكن علاج تجلط الأوردة العميقة بالأدوية حتى أثناء الحمل.
الفصل الثالث هو وقت مهم للغاية ولكنه يمثل تحديًا لك ولطفلك على حد سواء. ومع ذلك ، لا تكوني مرهقة للغاية بسبب هذا ، لأن معظم الأمهات الحوامل يمرن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل بلطف وتلد بسلاسة. انتبه للنظام الغذائي المنتظم وممارسة الرياضة لتجعل عملية الإفراط أسهل منك.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
