إنجاب ثلاثة توائم هو حلم العديد من العائلات. نادرًا ما يظهر هذا في الحمل الطبيعي ، ولكن إذا أردت ، فهناك بعض النصائح البسيطة لزيادة فرصك في النجاح .
هل تريد أن يكون لعائلتك الصغيرة الكثير من الأطفال المحبوبين من نفس العمر؟ هل تبحثين عن طريقة لتحملي 3 على الرغم من معرفتكِ أن هذه الظاهرة نادرة جدًا ولا يمكنها سوى "متابعة الطبيعة"؟ إذا كانت لديك هذه الرغبة ، فيرجى الاستمرار في قراءة المشاركات التالية من aFamilyToday Health للحصول على المزيد من المعلومات المفيدة حول ثلاثة توائم وكيفية زيادة فرصك في الحصول على ثلاثة توائم بشكل طبيعي.
ترايدنت ظاهرة حمل فيها الأم بثلاث مرات في نفس الوقت. هذه الظاهرة نادرة في الحمل الطبيعي وغالبًا ما تحدث عندما يستخدم الأزواج طرق الخصوبة مثل التلقيح الصناعي والتخصيب في المختبر. تمامًا مثل التوائم ، يتشكل التوائم الثلاثة بطريقتين:
ثلاثية بالبويضات: تنقسم البويضات إلى 3 وتلقح بـ 3 حيوانات منوية
ثلاثية بيض مختلفة: 3 بيضات مختلفة مع 3 حيوانات منوية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالة من ثلاثة توائم يكون فيها زوج من البويضات وبيض طفل مختلف. سيكون للأطفال الذين لديهم نفس البويضة نفس المجموعة الجينية (الحمض النووي) والجنس ، بينما يمكن أن يكون لدى الأطفال المختلفين نفس البيض أو بيض مختلف. تحدث ثلاثية غير البيض بمعدل حوالي 1/4000 حمل طبيعي. يُقدّر احتمال وجود ثلاثة توائم مع البيض بحوالي سدس جميع التوائم الثلاثة.
يمكن أن تحدث الثلاثية للجميع. ومع ذلك ، من الناحية العلمية ، كلما كبرت المرأة ، زاد احتمال إنجابها لثلاثة توائم. هذا لأنه كلما تقدم البيض في السن ، قلت جودة البيض وزادت احتمالية فصل البيض. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد المبايض أيضًا من إنتاجية الإنتاج مع تقدم عمر المرأة وأقوى زيادة قبل دخول سن اليأس. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أيضًا أن تحصل على ثلاثية إذا:
فوق 30 سنة
تناول نظامًا غذائيًا يتكون في الغالب من الحليب والبطاطا الحلوة ومنتجات الألبان
النساء من أصل أفريقي
حوالي 85٪ من حالات الحمل الاصطناعي ينتج عنها ثلاثة توائم
من المرجح أن يكون لدى النساء اللواتي سبق لهن الحمل الاصطناعي ثلاثة توائم أثناء ولادتهن التالية.
هناك عوامل وراثية
أو أنك محظوظ للغاية!
لتكون قادرًا على إنجاب ثلاثة توائم ، عليك الاعتماد على طرق التدخل في الخصوبة أو استخدام الأدوية لتحفيز زيادة الإباضة.
إذا كان لديك تاريخ من الإباضة الفائقة في عائلتك (التبويض أكثر من مرة في وقت واحد) ، فإن فرصك في الحمل المتعدد تكون عالية جدًا. يعتقد الكثير من الناس خطأً أن محاولة ممارسة الجنس عدة مرات بالقرب من دورة الإباضة ستزيد من احتمالية حدوث حمل متعدد. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في زيادة فرصك في الحمل الثلاثي لتجربته:
تناول الكثير من البطاطا الحلوة والحليب ومنتجات الألبان
تناول المزيد من الأطعمة التي تحفز هرمون البروجسترون مثل اللوز والجوز والدجاج والبيض والحبوب الكاملة
إذا كان لديك ولادة واحدة أو كان لديك حمل متعدد ، فإن فرصك في الحصول على ثلاثية ستزداد بشكل كبير
الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات
مكمل بحمض الفوليك كل يوم
توقف عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية
يمكن أن يؤدي استخدام طرق الخصوبة إلى زيادة فرصك في الحمل الثلاثي بنسبة تصل إلى 85٪.
يولد معظم التوائم الثلاثة مبكرًا. يستمر الحمل عادة من 38 إلى 42 أسبوعًا ، بينما يكون وقت نمو الجنين أقصر من 32 إلى 34 أسبوعًا. والسبب أن رحم الأم محدود ، لذلك يفتقر الأطفال إلى مساحة للنمو.
في حالة التوائم الثلاثة ، لضمان سلامة النساء الحوامل والأطفال ، غالبًا ما يقوم الأطباء بتعيين عملية قيصرية وينصحون النساء بالذهاب إلى المستشفيات الكبيرة مع جميع المعدات اللازمة وفريق من الأطباء الأثرياء.
الحمل الثلاثي له مضاعفات ومخاطر أكثر من الحمل الطبيعي لأنه في هذا الوقت يجب على جسمك أن يعمل بكامل طاقته "لخدمة" لك ول 3 أطفال صعب المراس في البطن:
للأم:
غثيان الصباح الشديد
حرقة من المعدة
ضغط دم مرتفع
فقر دم
المخاض المبكر
سكري الحمل
زيادة السائل الأمنيوسي في المشيمة
ضيق في التنفس
النزيف أثناء الولادة وبعدها
من الصعب إطعام 3 أطفال في نفس الوقت
للصغار:
يتطور الجنين بشكل غير طبيعي
الأطفال معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة داون
معدل العيوب الخلقية أعلى من المعدل الطبيعي
انخفاض الوزن عند الولادة. يبلغ متوسط وزن الولادة لثلاثة توائم حوالي 1.8 كجم / طفل
ضيق في التنفس وضعف الدورة الدموية بسبب عدم نضج وظائف الرئة والجهاز التنفسي
خطر إصابتك أعلى
متلازمة نقل دم الجنين
بطء في القدرات العاطفية والاجتماعية ، والتواصل ، والحركية الصغيرة ، والإدراك عالي الكثافة والمهارات الحركية.
بالإضافة إلى المشكلات النفسية ، يجب أيضًا مراعاة العوامل العملية والوضع المالي في الأسرة عند التخطيط لإنجاب ثلاثة توائم:
تأكد من أن المنطقة الصالحة للاستخدام في المنزل بها مساحة كافية لثلاثة أطفال لتناول الطعام والنوم.
جهز الأشياء الضرورية مثل الملابس وملاءات السرير والحفاضات والزجاجات يوصى بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر القليلة الأولى على الأقل ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر من خلال مضخة.
محاولة أخذ قسط من الراحة للراحة لأن رعاية 3 أطفال في نفس الوقت ستكون صعبة للغاية ومرهقة.
إن تربية 3 أطفال في نفس الوقت ليس بالأمر السهل ، خاصة أنها مسألة مالية. تكلفة تربية الأطفال الآن 3 أضعاف تكلفة تربية طفل عادي. لذلك ، يمكنك الاستفادة منه عن طريق الاقتراض أو السؤال من شخص تعرفه أو الشراء أو الاستئجار من جهة ثانية. ستصبح الحياة لك ولعائلتك أسهل إذا قمت بتوفير النفقات غير الضرورية.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
