أثناء الحمل ، يجب أن تخضعي للعديد من التغييرات داخليًا وخارجيًا. هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في التكيف مع نمو الجنين.
قبل أن تصبحي حاملاً ، يكون لديك أحيانًا تجربة غازات سيئة. ومع ذلك ، يجب أن تولي مزيدًا من الاهتمام لظروف الغاز السيئة ، مثل الكثافة أو الكثافة المنخفضة واللون والرائحة. أثناء الحمل ، تصل مستويات هرمون الاستروجين إلى ذروتها. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد تدفق الدم إلى الحوض أيضًا. تكون بطانة الرحم أكثر نشاطًا من المعتاد ، مما يؤدي إلى زيادة كمية مخاط الرحم. يتدفق هذا المخاط إلى المهبل لتكوين إفرازات مهبلية.
يشير اللون الأبيض السيئ أو الأبيض الشاحب إلى أن جسمك طبيعي. ومع ذلك ، إذا كان تصريف الهواء مصحوبًا بعوامل أخرى ، فيجب عليك مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك أي مشاكل. فيما يلي بعض علامات التلف غير المعتاد للغازات التي يجب فحصها:
يكون لون الغاز التالف غائما قليلا أو ضارب إلى الرمادي
رائحة الهواء الكريهة كالسمك أو رائحته كريهة وقد تكون مصابة بعدوى مهبلية. إذا كان الجسم طبيعيًا ، فلن تشم رائحة الإفرازات المهبلية.
إذا كنت تعانين من حكة في منطقة المهبل أو عند التبول ، فقد تكونين مصابة بعدوى الخميرة.
في بعض الأحيان تلاحظين إفرازات مهبلية خلال الثلث الثالث أو الأيام الأخيرة من الحمل. في الثلث الثالث من الحمل ، يتسرب المخاط عبر المهبل. يعمل المخاط كحاجز وقائي يبقي عنق الرحم مغلقًا منذ الأشهر القليلة الأولى من الحمل. هذا يحمي الجنين من الجراثيم أو أي مواد تصل إلى الرحم. عندما يكون جسمك جاهزًا للولادة (بعد 36 أسبوعًا من الحمل) ، يبدأ المخاط في التراخي وتصريفه من المهبل.
التهاب عنق الرحم هو حالة تنتشر فيها الخلايا الرقيقة داخل عنق الرحم إلى سطح عنق الرحم.
التهاب الفرج هو عدوى تسبب لك الشعور بالحكة والحرقان داخل وخارج المهبل. وهو ناتج عن تعرض الجسم للمهيجات أو المواد المسببة للحساسية.
السبب الفسيولوجي هو حالة طبيعية للجسم ولا توجد وسيلة لمنع حدوثه على الرغم من أنه يمكن علاجه إذا تم تشخيصه في الوقت المناسب.
خميرة المبيضات هي واحدة من أكثر أسباب الالتهابات الفطرية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤدي إلى إحساس بالحكة والحرق في المهبل والمناطق المحيطة به ، مما يؤدي إلى التهاب المهبل.
يحدث التهاب المهبل عندما يكون هناك الكثير من البكتيريا في منطقة المهبل. إذا كنتِ تعانين التهاب المهبل البكتيري ، فقد لا تكون العلامات والأعراض واضحة دائمًا. ومع ذلك ، إذا شممت رائحة كريهة من الإفرازات المهبلية ، فمن المحتمل أنك مصابة بالتهاب المهبل.
يحدث مرض السيلان بسبب بكتيريا تسبب عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي عادة.
عدوى الكلاميديا مرض شائع ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويصيب الكثير من الناس.
تصيب عدوى السوط المهبلي الرجال والنساء.
فيما يلي بعض أكثر أنواع الالتهابات المهبلية شيوعًا:
خلال فترة الحمل ، تتغير مستويات هرمون الجسم بشكل مستمر. نتيجة لذلك ، تزداد احتمالية إصابتك بعدوى الخميرة. أيضًا ، أثناء الحمل ، تحتوي الإفرازات المهبلية على المزيد من السكر مقارنة بعدم الحمل. هذا يزيد أيضًا من خطر الإصابة بعدوى الخميرة.
عادة لا يسبب التهاب المهبل البكتيري أي أعراض. تؤثر هذه الحالة سلبًا على الحمل والجنين. إذا أصبت بالتهاب المهبل الجرثومي أثناء الحمل ، فأنت معرض لخطر المخاض مبكرًا أو قد يكون طفلك أصغر من المعتاد. إذا كان لديك ولادة مبكرة وكان طفلك صغيراً للغاية الآن مقارنة بحملك السابق ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك لمعرفة ما إذا كان سببه التهاب المهبل.
في مدرستك توجد علامات على وجود عدوى مهبلية ، سيقترح عليك الطبيب أولاً التحقق من وجود عدوى فطرية. إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية ، سيأمر طبيبك بإجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسياً ، خاصة إذا كنت لا تزال تمارس الجنس ولا تتخذ الاحتياطات الآمنة (الواقي الذكري) أثناء الحمل.
يمكن أن تؤدي الأمراض المنقولة جنسياً إلى الولادة المبكرة وتسبب المزيد من التهابات الرحم بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتقل بعض الأمراض المنقولة جنسياً إلى الجنين أثناء الحمل أو في وقت الولادة. يمكن أن تتسبب الأمراض المنقولة جنسياً في انخفاض الوزن عند الولادة وفقدان البصر وفقدان السمع وتلف الدماغ وموت الجنين.
لا تمارس الجنس مع كثير من الناس ، خاصة أثناء الحمل. من الناحية المثالية ، يجب أن تمارس الجنس مع شريك جنسي واحد فقط وتأكد من خلو كليهما من العدوى المنقولة جنسيًا.
لا تستخدمي الدش لغسل منطقة المهبل لأن المهبل لديه وظيفة التنظيف الذاتي. إذا كنت تستخدمين الاستحمام بانتظام لغسل المهبل ، فقد يكون له تأثير معاكس والتخلص من البكتيريا النافعة من المهبل ، مما يتسبب في حدوث خلل في البكتيريا المحلية. هذا يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل.
يجب تجفيف المنطقة المحيطة بالمهبل بشكل صحيح بعد كل غسلة مهبلية. تتكاثر البكتيريا بشكل أفضل في المناطق الدافئة والرطبة. لذلك ، إذا لم يجف المهبل والمناطق المحيطة به ، فستكون فرص تكاثر البكتيريا أعلى. سوف يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل.
ارتدي ملابس داخلية غير ضيقة للغاية واختاري ملابس قطنية للمساعدة على امتصاص العرق وتساعد على منع العرق من تراكم المناطق المهبلية الرطبة ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالتهابات المهبل.
لا تستخدمي المنتجات المعطرة ومزيلات العرق على منطقة المهبل. لا تستخدمي رغوة الاستحمام لأنها قد تهيج منطقة المهبل وقد تؤدي أيضًا إلى التهاب المهبل.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
