الحكة شائعة جدًا عند النساء الحوامل ، لكن حكة الساقين أثناء الحمل يمكن أن تكون من أعراض حالة خطيرة.
غالبًا ما تسبب حكة القدمين أثناء الحمل عدم الراحة في القدمين واليدين ، خاصةً في الليل. على عكس الحكة المصاحبة لشد الجلد المعتاد أثناء الحمل ، يمكن أن يؤثر ذلك على الكبد أو حتى على صحة الملاك الصغير.
إذا كانت الأم الحامل تعاني من حكة في الجلد فقط ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، عندما يكون الشعور بالحكة في اليدين والقدمين في الثلث الثالث مصحوبًا بأعراض غير عادية مثل الغثيان والقيء والتعب وفقدان الشهية ، فقد لا يكون هذا هو الحال فقط ؛ مشاكل الجلد.
من المضاعفات الشائعة لحكة الساقين أثناء الحمل الركود الصفراوي ، وهو ضعف في العصارة الهضمية من الكبد. وغالبًا ما يكون مصحوبًا ببراز داكن اللون فاتح اللون في البول. يمكن أن تكون المادة الزائدة في الدم سامة للطفل ، وتزيد من خطر الولادة المبكرة أو استنشاق السائل الأمنيوسي ، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس عند الولادة أو حتى الموت.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الركود الصفراوي في ضعف امتصاص الأمهات للفيتامينات A و D و E و K (الفيتامينات التي تذوب في الدهون) ، ولكن سيتم التغلب على هذه الحالة بعد الولادة. كما يؤدي مرض الركود الصفراوي إلى مخاطر تعرض الأمهات الحوامل لمضاعفات خطيرة ، واحتمال كبير لتكرار حدوثه في الحمل التالي.
ستصاب مناطق التوتر أثناء الحمل ، مثل البطن والفخذين والقدمين ، بالحكة دون التسبب في الكثير من المتاعب. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا الركود الصفراوي إذا شعرت المرأة الحامل بحكة شديدة في كفيها ، وبول داكن ، وبراز شاحب ، واصفرار الجلد والعينين.
سبب الركود الصفراوي أثناء الحمل غير واضح ، لكن الخبراء يشتبهون في أنه ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى تراكم السوائل الصفراوية ، بدلاً من التدفق إلى الأمعاء من الكبد. يتم إنتاج الصفراء في الكبد ، ولكن إذا تم حظر تدفقها إلى الأمعاء ، يمكن أن يعود السائل إلى مجرى الدم ويسبب أعراضًا غير عادية مثل حكة الساق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا بسبب عدد من العوامل الوراثية.
لتشخيص ركود صفراوي ، سيطلب طبيبك فحص دم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا التغلب على الحكة بعدد من الطرق أدناه:
يمكن أن يساعد اللوشن اللطيف في تخفيف الحكة. قد لا تكون بعض الأدوية الفموية آمنة للاستخدام لعلاج الحكة أثناء الحمل. يجب عليك استخدام منتجات مثل المستحضر الذي يحتوي على كالامين أو غيره من المكونات الحميدة المثبتة جيدًا.
يمكن أن يؤدي احتباس القنوات الصفراوية أثناء الحمل إلى إضعاف امتصاص بعض العناصر الغذائية. لذلك يجب تناول أدوية إضافية مثل فيتامين ك الضروري لوظيفة تخثر الدم.
قد يتم حث الأمهات الحوامل على الولادة عندما يكبر الجنين (37 أسبوعًا) إذا كانت الحكة شديدة. ومع ذلك ، في حالة استمرار نمو رئتي الطفل والوظائف الأخرى بشكل طبيعي ولا توجد علامات سيئة ، سينظر الطبيب فيما إذا كان سيحث على الولادة أم لا؟
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
