تشعر الأمهات دائمًا بالقلق بشأن ما إذا كان أطفالهن سيصلون إلى الوزن الصحيح بعد الولادة؟ للتخفيف من القلق من إنجاب طفل يعاني من نقص الوزن ، يجب على الأمهات الحوامل الرجوع إلى المقالة التالية!
في مواجهة حقيقة أن العديد من الأطفال يولدون بوزن غير مرغوب فيه مما يؤدي إلى سوء التغذية وضعف الحالة عندما يكبرون ، لا يسع الآباء إلا الذعر. لذلك ، فإن معرفة السبب وكيفية التغلب على الموقف أعلاه يمثل مشكلة يوليها الكثير من الناس اهتمامًا خاصًا. فيما يلي بعض المشاركات التي يمكن أن تساعد في الإجابة على أسئلة الآباء حول موضوع الولادة بنقص الوزن.
خلال زيارات ما قبل الولادة الروتينية ، سيقيم طبيبك النمو البدني للجنين من خلال الحجم والوزن المقدرين. إذا ولد الطفل أقصر من طفل من نفس الجنس في نفس مرحلة النمو ، فإنه يعتبر نقص الوزن. يولد الأطفال ناقصي الوزن عندما يكون وزنهم عند الولادة أقل من 2.5 كجم.
ليس من الممكن دائمًا للأطباء والقابلات تقدير حجم الجنين في الرحم بدقة. قياس بطن الحامل طريقة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على الموجات فوق الصوتية للحصول على نتائج أكثر دقة.
بعض الأطفال أخف وزنا من أقرانهم. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يعانون من نقص الوزن ، مثل:
تعاني الأمهات من مشاكل في المشيمة مثل تسمم الحمل ، والتي يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الجنين. يتعارض هذا مع نمو الطفل لأنه غير قادر على توفير ما يكفي من الأكسجين والمواد المغذية للجنين ؛
الأم الحامل المصابة بارتفاع ضغط الدم تؤثر على تدفق الدم من المشيمة إلى الجنين.
ستلد الأمهات الحوامل اللائي حملن أكثر من مرة طفلًا أخف وزنًا لأنه عادة ما يكون سابقًا لأوانه . بينما لا يزال الجنين في الرحم ، ليس لديه مساحة كافية للنمو ؛
الأطفال الذين يولدون بأمراض وراثية.
عندما تواجه الأمهات الحوامل مشاكل صحية أو نفسية ، فإن نمو الجنين يعيق أيضًا ، على سبيل المثال:
لا تزال الأمهات الحوامل يعانين من عواقب عدوى لم يتم علاجها بالكامل ، مثل التهابات المسالك البولية أو التهاب الرحم ؛
عدم تناول ما يكفي من العناصر الغذائية أو وجود نقص حاد في الطاقة ؛
لديك مرض مزمن مثل أمراض القلب أو الكبد أو الرئة أو السمنة.
المعاناة من ضغوط الحياة أو مشاكل مالية ؛
استخدام مادة مسببة للإدمان مثل الهيروين أو الكوكايين ؛
الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ؛
دخان.
لكي يصبح المرء شخصًا مفيدًا للمجتمع ، يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى التمتع بصحة جيدة للدراسة والعمل. الوزن عامل يعكس الصحة التي يحتاج الآباء إلى التركيز عليها منذ الولادة. فماذا تفعل حتى لا تولد ناقص الوزن؟ هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها خطوة بخطوة لمساعدة طفلك على التغلب على مشاكل الوزن:
إذا كانت الأم الحامل تعاني من السمنة أو ارتفاع ضغط الدم ، فيرجى استشارة الطبيب للسيطرة على هذه المشكلة ؛
توقف عن شرب الكحول.
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ، والحفاظ على وزن صحي ؛
ابحث عن حل إذا كنت تواجه مشكلة مع المخدرات ؛
كف عن التدخين.
احرص أيضًا على عدم الإفراط في طهي الأطعمة النشوية ، مثل البطاطس والخبز. عند قلي الأطعمة النشوية أو تبخيرها أو تحميصها أو خبزها في درجات حرارة عالية ، يتم تكوين مادة كيميائية طبيعية تسمى الأكريلاميد. على الرغم من عدم وجود أدلة كثيرة لدعمها ، إلا أن الخبراء ما زالوا يوصون بأن هذه مادة تؤدي إلى انخفاض وزن الأطفال عند الولادة.
يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة على ما يبدو في حياتك اليومية تأثير إيجابي للغاية على النمو الصحي لطفلك. الإقلاع عن التدخين ليس استثناءً ، فهو سيساعد في تقليل مخاطر إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
أن تكوني أمًا حكيمة ، فإن النموذج ليس سهلاً حقًا. ومع ذلك ، من أجل صحة حبيبي وصحة نفسي ، يرجى بذل جهد للتحسين شيئًا فشيئًا وفقًا للاقتراحات المذكورة أعلاه.
نأمل أن تقدم المقالة العديد من المعلومات المفيدة لك. أتمنى أن تلد طفلاً بوزن قياسي
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
