التطعيم أثناء الحمل يشمل التطعيم قبل الحمل وأثناء الحمل لتوفير أفضل صحة ممكنة للأم ، مع حماية الجنين في نفس الوقت من مخاطر التشوهات أو تأخر النمو أو المرض الخطير.
الحصول على لقاح الحمل الكامل هو الخطوة الأولى نحو حمل آمن وصحي. ما اللقاحات التي يجب أن تحتاجها المرأة الحامل؟ يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمتابعة المشاركات أدناه لفهم المزيد حول هذه المشكلة.
لقاح MMR ( لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) هو لقاح يحصل عليه معظم الناس وهم أطفال. ومع ذلك ، إذا لم تتلق هذا اللقاح ، يجب أن تحصل على التطعيم على الفور لأن الحصبة الألمانية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة ، وآثار طويلة المدى على الجنين. يجب أن تحصلي على هذا اللقاح قبل شهر على الأقل من الحمل.
لقاح Tdap فعال ضد 3 أمراض خطيرة: الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي. يجب أن تحصلي على هذا اللقاح قبل الحمل أو بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
الحماق هو لقاح جدري الماء . هذا مرض شائع إلى حد ما بين الأطفال الصغار. إذا مرضت أثناء الحمل ، فقد يعاني طفلك من عيوب خلقية أو غيرها من المضاعفات الخطيرة. مثل MMR ، يجب إعطاء هذا اللقاح قبل الحمل بشهر واحد على الأقل.
لقاح الإنفلونزا: يساعد هذا اللقاح ليس فقط في الوقاية من الإنفلونزا ولكن أيضًا في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى. كل عام ، يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا ويجب أن يتم تطعيمك خلال موسم الوباء (من أكتوبر إلى مايو من العام التالي).
لقاح Engerix-B: لقاح لالتهاب الكبد B ، وهو مرض خطير في الكبد يتطلب التطعيم. ينتشر عند ملامسة دم أو سوائل جسم شخص مصاب. يمكن أن تصيب الأمهات المصابات بهذا المرض أطفالهن. التحصين هو أفضل طريقة لحماية طفلك من هذا المرض المعدي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تدار Engerix-B أثناء الحمل إلا عند الضرورة الواضحة والفائدة تفوق المخاطر المحتملة على الجنين.
لقاح التيتانوس لامتصاص ضريبة القيمة المضافة: لقاح الكزاز أثناء الحمل لتكوين أجسام مضادة للأم قبل الولادة وللجنين قبل قطع الحبل السري للوقاية من كزاز الحبل السري. إذا لم يتم التطعيم قبل الحمل ضد التيتانوس أو الحقن غير المكتمل ، يجب أن تحقن أنفًا كافيًا بفارق شهر واحد عن بعضهما وتأكد من الحقن قبل الولادة الثاني على الأقل شهرًا واحدًا.
قبل بضع سنوات ، زعمت دراسة أن لقاح MMR يسبب التوحد عند الأطفال. منذ ذلك الحين ، حاولت العديد من الوكالات الصحية والحكومة إعادة تنفيذ هذه الدراسة ولكن لم تسفر عن نتائج بعد.
حاليًا ، اتفقت العديد من الوكالات الصحية على أن لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والتوحد غير مرتبطين. هذا اللقاح ليس آمنًا فحسب ، بل يوصى به أيضًا العديد من المهنيين الصحيين. قد يؤدي عدم تلقي التطعيم أثناء الحمل إلى عواقب وخيمة على صحة طفلك.
سيساعدك التطعيم في الوقت المناسب على تجنب العديد من الأمراض الخطيرة في المستقبل. لذلك ، تحتاج إلى معرفة والتوجه إلى أقرب منشأة طبية للحصول على التطعيم. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يولد طفلك ، ستأخذين طفلك للتطعيم وفقًا لجدول التطعيم لحمايته من الأمراض الخطيرة.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
