تعتقد العديد من الأمهات أن الحمل الثاني سيكون أكثر راحة وراحة ، لكن في الحقيقة العكس. سيكون الحمل التالي أكثر إرهاقًا وألمًا.
هذا الحمل يتطلب منك إيلاء المزيد من الاهتمام للقضايا المتعلقة بالأم والطفل. دعنا نتعرف على ما يجب ملاحظته باستخدام aFamilyToday Health.
اعتمادًا على وقت الحمل المحدد ، يجب إجراء اختبارات مختلفة للسيطرة على العيوب الخلقية ، وأكثرها شيوعًا هو فحص داون. لا يزال يتعين تكرار العديد من اختبارات الدم التي أجريتها في حملك الأخير ، ولكن ليس كلها. على سبيل المثال ، إذا تم فحصك أنت وزوجك بحثًا عن الاضطرابات الوراثية (مثل فقر الدم المنجلي أو التليف الكيسي أو تاي ساكس) فلن تحتاج إلى التكرار لأن النتائج ستكون هي نفسها.
لا يزال بإمكانك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل للمرة القادمة. يقترح البعض أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل إذا كنت معرضة لخطر الولادة المبكرة أو قد تقرر فطام طفلك أثناء الحمل إذا كانت حلماتك ناعمة جدًا أو كنت متعبًا للغاية وغير قادر على مواصلة الرضاعة الطبيعية.
ومن المثير للاهتمام ، أن طفلك الأول يمكن أن يتخذ قرارات نيابة عنك لأن طفلك يلاحظ انخفاض مخزون الحليب وتغير المذاق أثناء الحمل. وجدت إحدى الدراسات أن أكثر من ثلثي الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يفطمون أنفسهم عندما تكون أمهاتهم حاملاً.
هذا ليس شيئًا أكيدًا ، لكن معظمكم سيختبر الوقت بشكل أسرع من المرة الأولى. سيتم أيضًا تقصير وقت المخاض وفتح عنق الرحم. لأول مرة ، قد يكون لديك 10 إلى 20 ساعة في غرفة الولادة. مرحلة الولادة أسرع أيضًا ، وتستغرق حوالي 20 دقيقة. قد لا تضطر أيضًا إلى إجراء بضع الفرج مثل الأول.
إذا قررت أنك لا ترغب في إنجاب المزيد من الأطفال ، فيمكنك اختيار ربط البوق. هذا إجراء بسيط يتم إجراؤه أثناء الولادة القيصرية. نظرًا لأن هذه وسيلة دائمة لمنع الحمل ، يجب عليك التفكير فيها قبل اتخاذ قرار ، وفي نفس الوقت يجب عليك التوقيع على تعهد قبل أن يقوم طبيب التوليد بتنفيذ هذا الإجراء.
لدى العديد من الأمهات فكرة ذاتية عند الحمل للمرة الثانية لأنهن يعتقدن أنهن مررن بتجربة الولادة. لكن علي أن أتذكر ، في كل عمر ، أن الجسم سيحدث تغيرًا معينًا ، لذلك يجب على النساء الحوامل ، سواء لأول مرة أو التالية ، توخي الحذر. إن معرفة المخاطر التي قد تتعرض لها هي أيضًا وسيلة للأمهات لاتخاذ تدابير وقائية في الوقت المناسب لضمان سلامة كل من الأم والطفل.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
