من الطبيعي جدًا أن يظهر مخاط في البراز أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا كان هذا مصحوبًا بألم في البطن أو دم في البراز ، فيجب عليك طلب العناية الطبية الفورية.
الحمل هو وقت يحدث فيه الكثير من التغييرات الملحوظة في جسم المرأة. يشاركك معظم الناس الأشياء الرائعة المتعلقة بكونك أماً ، ولكن مع السعادة التي تأتي معها ، هناك دائمًا مشاكل صعبة تحتاج إلى حلها.
من الأشياء التي تجعل المرأة الحامل تشعر بعدم الارتياح والقلق أن البراز يحتوي على مخاط. إذن كيف تبدو هذه الحالة وهل هي خطيرة على الجنين في الرحم؟ يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health للاطلاع على المشاركة التالية للحصول على مزيد من المعلومات المفيدة.
بشكل عام ، يجب ألا يختلف شكل ولون البراز أثناء الحمل عما كنت عليه عندما لا تكونين حاملاً. إذا لاحظت هذه التغييرات ، فقد يكون ذلك بسبب التقلبات الهرمونية والتغيرات في النظام الغذائي أثناء الحمل.
يتراوح لون البراز عادة من الأصفر الفاتح إلى البني الداكن أو الأسود. يعتبر البراز الأخضر الداكن أثناء الحمل طبيعيًا أيضًا ما لم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى.
يعتبر البراز المخاطي شائعًا جدًا وشائعًا أثناء الحمل. غالبًا ما يكون بسبب التغييرات التي تواجهها أثناء الحمل. إذا كان برازك يحتوي على القليل من المخاط ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا كان المخاط مصحوبًا بالدم أو كنت تعاني من ألم في أسفل البطن ، فاستشر طبيبك على الفور لأن هذا قد يكون علامة على أنك تعاني من مشكلة صحية.
مشاكل الجهاز الهضمي هي السبب الرئيسي الذي يدفع الأمهات إلى التصويت بالمخاط. بالإضافة إلى هذا السبب ، هناك عدد من الأسباب الأخرى التي يجب ذكرها مثل:
اختلالات الهرمونات في الجسم.
بسبب الأدوية التي تناولتها قبل الحمل. إذا كانت هذه الأدوية تحتوي على الكثير من الحديد أو الكالسيوم ، فقد تتسبب في احتواء البراز على مخاط.
عندما يتضخم الرحم ويضغط على الأمعاء ، يؤدي ذلك إلى إفراز المخاط في الجسم.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، مثل حساسية من المكسرات أو الحليب ، فقد يكون لديك أيضًا براز به مخاط.
متلازمة القولون العصبي (IBS) مع أعراض نموذجية مثل الإسهال والإمساك يمكن أن تتسبب أيضًا في ظهور البراز كمخاط.
التهاب القولون: يمكن أن يسبب نزيفًا وصديدًا ومخاطًا في البراز. وغالبًا ما يسبب الإسهال وآلام البطن وتشنجات.
التسمم الغذائي: إذا كانت لديك أعراض شبيهة بأعراض الأنفلونزا وكان برازك يحتوي على دم أو مخاط ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بالتسمم الغذائي.
يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أو الطفيلية ، مثل الزحار ، هذه المشكلة أيضًا.
عندما ترى مخاطًا في برازك أثناء الحمل ، حاولي معرفة السبب. إذا كان السبب هو العدوى أو الجفاف ، فقد يصف لك الطبيب مضادات حيوية. هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:
غيّر مكملات الفيتامينات التي تتناولها.
اسألي طبيبك عن استخدام ملينات البراز أثناء الحمل.
إذا كنت مصابًا بعدوى ، فتناول الجرعة الصحيحة من المضاد الحيوي الذي وصفه طبيبك ولا تتوقف في المنتصف.
فيما يلي بعض الطرق لمساعدة النساء الحوامل على منع حركات الأمعاء بالمخاط:
يمكن أن يكون سبب البراز المخاطي هو الجفاف. لتجنب ذلك ، حاول شرب الكمية الموصى بها من الماء كل يوم.
يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل وأثناء الحمل على تعزيز جهاز المناعة في الجسم. يساعد نظام المناعة الصحي الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات الضارة ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
ومع ذلك ، قبل تجربة أي من هذه التمارين ، تحدث إلى طبيبك للتأكد من أنها آمنة لك ولطفلك في الرحم. كل يوم ، يجب أن تتدرب لمدة 45 دقيقة ، إذا شعرت بالتعب ، خذ قسطًا من الراحة قبل القيام بذلك مرة أخرى.
الإمساك سبب شائع لبراز أو مخاط المرأة الحامل. لمنع هذا ، يجب أن تحافظ على نظام غذائي متوازن ومغذي لضمان حصولك على جميع المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تناول الكثير من الخضار والفواكه الخضراء لتكملة الألياف للجسم ومنع الإمساك.
هناك العديد من أسباب المخاط في البراز ، لكن لا داعي للقلق الشديد. في الحقيقة ، التوتر يجعل الأمور أسوأ بكثير. على وجه التحديد ، فإن الإجهاد المفرط سيجعلك أكثر عرضة للإصابة بألم أسفل البطن والنزيف ويؤدي إلى الولادة المبكرة . لتخفيف التوتر والقلق ، يمكنك تجربة اليوجا أو التاي تشي أو التأمل لتهدأ.
إذا كان لديك القليل من المخاط في البراز ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، في الحالات التالية ، يجب أن ترى طبيبك على الفور:
رؤية الدم والمخاط في البراز
آلام أسفل المعدة
لديك بواسير.
على الرغم من أن المخاط ليس مشكلة كبيرة ، إذا كنت قلقًا ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك حول كيفية التعامل معه بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية العشوائية للعلاج لأنك إذا لم تكن حريصًا ، فهذا سيعرضك أنت وطفلك للخطر.
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
