بغض النظر عن الوقت ، يجب أن تكون المرأة جميلة ، ولكن استخدام مستحضرات التجميل أثناء الرضاعة الطبيعية يجب أن يكون حذرًا.
في حين أنه ليس من غير المألوف أن تعاني من تهيج الجلد مع منتجات التجميل قبل الحمل ، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية تحتاج إلى التفكير في المكونات التي يمكن أن تسبب التأثير. حشو في مستحضرات التجميل. يمكن أن تتسرب المواد الكيميائية من منتجات العناية بالبشرة إلى مجرى الدم وتؤثر على حليب الثدي ، أو الأهم من ذلك أنها تسبب تشوهات خلقية.
يجب على الأمهات المرضعات تجنب المنتجات البترولية التي تحتوي عادةً على مكونات مثل البروبيلين غليكول والزيوت المعدنية والكيروسين والشحوم وكحول الأيزوبروبيل. يمكن أن تسبب هذه المنتجات الكيميائية تهيج الجلد عند الأطفال.
الفورمالديهايد هو عنصر شائع يستخدم كمادة حافظة في منتجات العناية بالبشرة. غالبًا ما يكون "مخفيًا" في المكون باسم مختلف لأن بعض المستخدمين قلقون بشأنه. يمكن أن يسبب الفورمالديهايد حساسية شديدة عند الرضاعة الطبيعية. بعض الأسماء التقنية المستخدمة للإشارة إلى وجود الفورمالديهايد تشمل Hydroxymethylglycinate و DMDM -hydantoin و Methenesmine.
على الرغم من أن معظم منتجات العناية بالبشرة تحتوي على كميات صغيرة من مادة البارابين ، إلا أنها لا تكفي لإحداث أي ضرر لامرأة غير حامل أو لا ترضع. يؤثر تراكم البارابين في الجسم على نظام الغدد الصماء لدى الطفل الحساس. غالبًا ما تظهر اللاحقة "بارابين" في اسم المكون ، مثل Isopropylparaben أو Methylparaben.
تستخدم الريتينويدات لتقليل التجاعيد وهي شائعة في منتجات العناية بالبشرة. تعمل الرتينويدات على تقليل التجاعيد من خلال العمل على المستقبلات الشبكية ، مما يساعد على منع تكسر الكولاجين وتسريع انقسام الخلايا تم الإبلاغ عن أن الرتينويدات عن طريق الفم تسبب تشوهات خلقية عند الأطفال. يتم سرد الرتينويدات بعدة أسماء مختلفة بما في ذلك Retin-A أو ديفرين أو Tazorac أو Retinol أو Retinyl.
حمض الساليسيليك هو مكون يستخدم في كريمات وتقشير حب الشباب تحت أسماء BHA و Beta-hydroxy-acid و Salicyclic Acid. تخترق هذه المواد الكيميائية بعمق مسام الجلد. حمض الساليسيليك متوفر أيضًا في شكل فموي ، ويجب تجنبه أيضًا. تعتبر الأقنعة والمستحضرات أكثر سمية حيث تترك على الجلد لفترات أطول وتستخدم بتركيزات أكبر.
يجب قراءة الملصقات بعناية لتجنب مكونات العناية بالبشرة التي لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة. ومع ذلك ، لا يمكن التعرف على هذه المكونات بسهولة دائمًا حيث سيحاول المصنعون الحفاظ على سرية المنتج. إذا كانت لديك أية مخاوف ، فيرجى استشارة طبيبك للحصول على استشارة دقيقة.
يمكنك رؤية المزيد:
هل يجب على الأمهات شرب القهوة أثناء الرضاعة ؟
هل تسبب الرضاعة الطبيعية ترهل الثديين؟
القلب والأوعية الدموية الأم بفضل صحية ل في التمريض
قد تزيد الفيتامينات المخصصة للحوامل من الغثيان، خاصةً على معدة فارغة. تعرّفي على التوقيت العملي وتعديلات النظام الغذائي، والخيارات الأكثر أمانًا التي يمكنكِ مناقشتها، ومتى يجب عليكِ الاتصال بفريق رعاية الحمل.
تُعدّ تقلصات الساق الليلية شائعة خلال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يكون سببها الدقيق غير واضح. تعرّفي على العوامل المحتملة، وخطوات التخفيف الآمنة، والعلامات التحذيرية التي تستدعي عناية طبية فورية.
جهز حقيبة صغيرة للمستشفى بالأغراض الأساسية، واحرص على حماية الأدوات الطبية المهمة، وتحقق من العناصر التي يوفرها المستشفى أو يقيدها.
تعرفي على متى يمكن تأجيل تورم الحمل إلى حين إجراء مناقشة روتينية، ومتى يجب الاتصال برعاية الأمومة في نفس اليوم، وما هي الأعراض التي تتطلب مساعدة طارئة الآن.
خففي من حرقة المعدة أثناء الحمل من خلال تناول وجبات أصغر حجماً، وتوقيت ذكي، ونصائح دوائية تراعي الحمل - دون التخلي عن الأطعمة المغذية أو تخطي المكملات الغذائية قبل الولادة.
ساعدوا الأطفال الأكبر سناً على التأقلم مع المولود الجديد من خلال محادثات صادقة ومناسبة لأعمارهم، وطرق اختيارية للمشاركة، وروتين ثابت، ومساحة للمشاعر المختلطة.
جربي وضع الوسادة الآمن أثناء الحمل واستراتيجيات التقليب اللطيف لتخفيف آلام الورك ليلاً، وتعرفي على متى يحتاج الألم المستمر أو الأعراض الأخرى إلى رعاية طبية.
قد يخف غثيان الصباح ثم يعود مع تقلب أعراض الحمل. تعرفي على المحفزات الشائعة، والخطوات العملية، ومتى يستدعي الغثيان أو القيء استشارة طبية.
قد يختلف شعورك بحركة الجنين مع تقدم الحمل، ولكن أي تغيير واضح في نمط حركة طفلك المعتاد يستدعي اهتمامًا فوريًا. تعرفي على العوامل التي قد تؤثر على شعورك ومتى يجب عليكِ الاتصال.
قم ببناء خطة ولادة مرنة من خلال مقارنة تخفيف الألم، ومكان الولادة، والدعم، ورعاية المولود الجديد - وكتابة تفضيلات احتياطية لحالة ولادة غير متوقعة.
