Revelar como engravidar de gêmeos não é tão difícil quanto você pode pensar

Você está procurando uma maneira de ter gêmeos porque quer apenas uma gravidez, mas tem dois bebês? Portanto, consulte a frequência de dicas para ajudar com gêmeos ou gêmeos do aFamilyToday Health diretamente no artigo abaixo.

Embora gêmeos muitas vezes façam seu corpo ficar mais pesado e com maior probabilidade de ter complicações durante a gravidez de gêmeos , imagine se você só tiver uma gravidez, um parto e até 2 bebês.

Existem muitas maneiras de obter gêmeos que você pode usar. Não há como garantir que você conceberá gêmeos, mas você pode tentar.

Como os gêmeos são criados?

Se você está interessado em gêmeos, deve aprender como os gêmeos são formados. Existem duas formas de gêmeos: gêmeos idênticos e gravidez de gêmeos.

Gêmeos do mesmo óvulo aparecem quando um óvulo fertilizado se divide e se desenvolve em dois fetos. Geneticamente, essas duas crianças são exatamente iguais. Eles serão do mesmo sexo e serão muito parecidos.

Gêmeos que não são óvulos aparecem quando dois óvulos separados são fertilizados por dois espermatozoides diferentes. Nesse caso, os gêmeos podem ser duas mulheres, dois homens ou um homem e uma mulher. Geneticamente, esses dois bebês são iguais a irmãos nascidos a cada cinco anos.

Nos estágios iniciais da gravidez, é completamente possível determinar se esse gêmeo é o mesmo óvulo ou diferente do óvulo por meio de um teste de ultrassom fetal . A forma da placenta e das membranas celulares é a chave para determinar.

Além disso, seu médico pode suspeitar que você está grávida, mas se o seu útero estiver maior do que o normal ou se o seu médico ouvir mais de um batimento cardíaco durante o atendimento pré-natal. No entanto, alguns casos são identificados como gêmeos, mas quando apenas um bebê nasce, ele é chamado de gêmeo desaparecido. Atualmente, a ciência ainda não explicou a causa dessa perda.

Existem também trigêmeos , um processo que pode ocorrer em muitos casos. Na maioria dos casos, três óvulos distintos são produzidos e fertilizados por três espermatozóides diferentes. Algumas outras possibilidades podem ocorrer, como um óvulo fertilizado e dividido que forma gêmeos do mesmo óvulo, e um segundo óvulo fertilizado pelo segundo espermatozóide leva à formação de um gêmeo diferente com o bebê. Também houve casos em que um óvulo é fertilizado e dividido em três fetos, resultando em trigêmeos, embora isso seja extremamente raro.

Quatro ou mais nascimentos são geralmente o resultado de quatro ou mais óvulos fertilizados por espermatozóides separados. O uso de medicamentos para fertilidade ou técnicas de reprodução assistida geralmente está associado a gestações múltiplas.

De acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva , a chance de ter gêmeos ocorre em cerca de 1/250 gestações, ter trigêmeos é de 1 em 10.000 gestações e ter um quádruplo é de 1 / 700.000.

Como engravidar de gêmeos: 5 métodos que você não pode ignorar

1. Métodos naturais para aumentar gêmeos

Se você quiser ter um gêmeo natural sem nenhum método de suporte, tente os seguintes métodos:

Coma muitos laticínios

Mulheres que consomem laticínios regularmente têm cinco vezes mais chances de ter gêmeos do que outras mulheres. A razão não está nos laticínios, mas nos hormônios do leite. Esses hormônios aumentam a probabilidade de você ter gêmeos.

Comer batata doce

A batata-doce estimula naturalmente os ovários, portanto, haverá mais ovulação no dia da ovulação . Isso aumenta suas chances de gêmeos. As mulheres africanas têm uma chance maior de ter gêmeos porque comem batata-doce todos os dias. Alguns outros alimentos que também estimulam a ovulação são tofu, soja, trigo integral e grãos inteiros.

Pare de tomar pílulas anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais desempenham um papel fundamental em ajudá-la a engravidar de gêmeos. Quando você para de tomar pílulas anticoncepcionais, seu corpo leva algum tempo para voltar ao ritmo circadiano anterior. Isso faz com que os níveis de hormônio no corpo fiquem normalmente elevados. Se você engravidar neste ponto, terá uma chance melhor de ter gêmeos.

Grávida durante a amamentação

Se você estiver amamentando e engravidar novamente, há uma chance de que você tenha gêmeos. Nesse momento, o corpo tem um alto nível do hormônio prolactina, o que aumenta a capacidade de conceber gêmeos.

O marido comeu muitos alimentos ricos em zinco

Esses alimentos ricos em zinco , como vegetais verdes como espinafre, ostras, camarão e nozes, como sementes de abóbora, ajudam a promover a produção de esperma. Portanto, aumenta a probabilidade de gêmeos.

2. Como engravidar de gêmeos: experimente posições sexuais que ajudem com gêmeos

Embora nem sempre produza resultados satisfatórios, algumas das seguintes posições sexuais podem facilitar o processo de concepção de gêmeos:

Postura de relacionamento por trás:  A mulher vai levantar a terceira rodada, o homem vai se infiltrar pelas costas. Nesta posição, é mais fácil engravidar de gêmeos porque é mais provável que o esperma alcance o colo do útero.

Pose tradicional:  o homem está por cima e a mulher por baixo. Esta posição ajuda o esperma a penetrar facilmente e ajuda a engravidar de gêmeos.

3. Como engravidar de gêmeos: aplique o método de apoio à fertilidade para ter gêmeos

O método de reprodução assistida pode aumentar a chance de gravidez, mas é eficaz. Se possível, converse com seu médico para obter as melhores sugestões.

Fertilização in vitro (FIV)

Mulheres com fertilização in vitro têm 20-40% de chance de ter gêmeos. No entanto, isso também depende do número de embriões colocados no útero. Há muitas evidências que provam que mulheres em tratamento de fertilidade têm mais chances de engravidar de óvulos.

Bomba de esperma intrauterina (IUI)

Método de bombeamento de esperma é feito pela inserção de um cateter muito pequeno, pedaço macio atravessa o colo do útero e visa bombear esperma lavado filtrado para o útero. No entanto, o uso dessa técnica por si só diminui a probabilidade de você engravidar de gêmeos.

4. O uso de suplementos aumenta suas chances de ter gêmeos

Os seguintes nutrientes podem ajudar a aumentar suas chances de ter gêmeos:

Ácido fólico

As mulheres aumentarão suas chances de ter gêmeos se tomarem muito ácido fólico antes de engravidar. No entanto, muitos outros estudos mostraram resultados opostos.

No entanto, em qualquer caso, o ácido fólico também ajuda a prevenir defeitos do tubo neural e ajuda seu bebê a se desenvolver melhor. Mulheres que realizam fertilização in vitro e tomaram ácido fólico no passado aumentarão suas chances de ter gêmeos.

Gonadotrofina

Esta é uma droga que aumenta suas chances de ter gêmeos, ajudando seus óvulos a se desenvolverem saudáveis. A gonadotrofina pode induzir ovulação múltipla ao mesmo tempo. Seu médico pode prescrever você, se necessário.

A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva estima que até 30% das gestações gemelares ou múltiplas ocorrem durante o uso de gonadotrofina.

Progesterona

A progesterona ajuda a fortalecer o revestimento uterino, aumentando suas chances de ter gêmeos. Quando mais óvulos são fertilizados, eles se prendem facilmente à parede uterina e induzem uma gravidez saudável.

Clomid (citrato de clomifeno)

Clomid é a pílula anticoncepcional mais comum que aumenta sua chance de ter gêmeos em 7-8%. Este medicamento pode ser usado antes dos tratamentos de fertilidade. Além disso, também ajuda o homem a tratar o desequilíbrio hormonal, afetando a qualidade e a quantidade dos espermatozoides.

A pesquisa mostrou que as mulheres que usam esse medicamento para tratamento de fertilidade têm mais probabilidade de ter gêmeos do que aquelas que não o fazem.

Parlodel

Você deve usar apenas uma pequena quantidade, cerca de 5 dias por mês. Este medicamento ajuda a diminuir o hormônio prolactina e aumenta a produção do hormônio folículo-estimulante. Portanto, ajuda a ovular mais, aumentando a chance de gêmeos.

Pergonal

Esta é uma droga popular que aumenta suas chances de ter gêmeos. Ajuda a estimular o hipotálamo a liberar hormônios luteinizantes que causam a ovulação.

Humegon

Humegon, cujo ingrediente principal é a menotrofina ativa, ajuda a estimular a ovulação. Estimula o amadurecimento dos ovos e secreta esteróides sexuais. Além disso, também é usado em conjunto com outros tratamentos de fertilidade.

5. Como engravidar de gêmeos: use uma variedade de ervas

Além da medicina, algumas das seguintes ervas naturais também ajudam a aumentar o número de gêmeos.

Óleo de prímula

O óleo de prímula funciona para aumentar a fertilidade, ajudando a promover a produção de muco cervical. Um bom muco ajuda os espermatozoides a permanecerem na vagina e no útero por mais tempo. Você pode tomar o óleo de prímula em cápsulas nos dias da menstruação e até o dia da ovulação.

Alcaçuz

Alcaçuz ajuda a controlar os níveis de testosterona e estrogênio, apoia a concepção. É também uma erva que ajuda a regular o ciclo menstrual e a controlar a ovulação com mais facilidade.

Óleo de linhaça

O óleo de linhaça aumenta naturalmente a fertilidade e aumenta as chances de parto normal. Além disso, este óleo também auxilia na produção de hormônios e regula a menstruação, garantindo o equilíbrio entre a progesterona e o estrogênio.

Farinha de trigo

A farinha de trigo é considerada a mais eficaz em aumentar a fertilidade e a chance de ter gêmeos. Os hormônios fitoestrogênicos nas massas ajudam a regular os hormônios femininos.

Árvore virgem

A árvore virgem pode ajudar a tratar a síndrome dos ovários policísticos (SOP) . Além disso, esta erva também tem a capacidade de regular os hormônios, reduzir os níveis de andrógenos e promover a função de ovulação. Mais importante ainda, a árvore virgem é muito útil para aumentar as chances de gêmeos.

4 fatores afetam a capacidade de conceber gêmeos

Se gêmeos com o mesmo ovo tiverem sorte, ter um gêmeo diferente pode ser afetado por muitos fatores diferentes:

1. História da família

Se você tem gêmeos como você, é mais provável que tenha gêmeos também. No entanto, se seu marido tem gêmeos, isso não afeta suas chances de ter gêmeos. Tudo depende de você porque você é o produtor de ovos.

2. O físico da mãe

Isso pode parecer estranho, mas mulheres altas tendem a ter maior probabilidade de conceber gêmeos. Além disso, as mulheres com uma aparência ligeiramente rechonchuda também têm maior probabilidade de ter gêmeos. Pessoas com uma dieta razoável têm mais probabilidade de ter gêmeos do que aquelas com uma dieta pobre e pobre em nutrientes.

Um estudo recente descobriu que pessoas obesas costumam ter uma taxa maior de gestações gemelares. Isso também significa que mulheres com índice corporal (IMC) maior que 30 têm maior probabilidade de ter gêmeos. No entanto, isso só é verdade em outras gestações .

3. Idade da mãe

Ter um bebê quando você envelhece ajuda a aumentar suas chances de ter gêmeos. Durante a perimenopausa, os ovários da mulher liberam mais óvulos a cada período e o corpo libera mais do hormônio estrogênio , o que aumenta a capacidade de fertilização anormal.

Na verdade, os gêmeos são mais comuns em mulheres com mais de 35 anos. Isso é verdade para gêmeos que não são óvulos.

4. Grávida muitas vezes

Se você já esteve grávida muitas vezes, é mais provável que tenha gêmeos. Quanto mais grávida, maior a probabilidade de ter gêmeos.

Com as informações acima, com certeza você já sabe como ter gêmeos para poder ter gêmeos como deseja, certo? Desejo que você e sua família recebam em breve boas notícias!