妊娠前ビタミン剤が吐き気を引き起こす場合の服用方法
妊娠中に服用するビタミン剤は、特に空腹時に服用すると吐き気を悪化させる可能性があります。服用タイミングや食事内容の調整方法、より安全な選択肢、そして妊娠ケアチームに連絡すべきタイミングについて学びましょう。
妊娠中の母親のハンドブック：何をすべきか、すべきでないか？
飲酒や喫煙など、妊娠中に実践してはいけない特定の習慣があることはすでにご存知でしょう。さらに、ハンドブックには、あなたが知らないかもしれない他の多くのメモがあります。aFamilyToday Healthで探索しましょう！
歯のホワイトニング剤
ホワイトニング剤の有効成分である過酸化物は、成人にとって安全であると考えられています。漂白過程でこの物質を少量だけ飲み込んだとしても、妊娠中に赤ちゃんに影響を与えると判断されていない物質がたくさんあります。したがって、妊娠中は美白剤の使用を避けるのが最善です。
代わりに、ホワイトニング歯磨き粉を使用し、ブラッシング、デンタルフロスを維持し、定期的に歯科医を訪ねて歯を保護する必要があります。
母のハンドブック：ヘアスプレーとマニキュアを使用するときは注意してください
ヘアスプレーやマニキュアに含まれるフタル酸エステル類は、先天性欠損症の潜在的なリスクをもたらすことが示されています。FDAのテスト結論（米国食品医薬品局）によると、入手可能なデータは、化粧品へのフタル酸エステルの使用と人の健康へのリスクとの関連を示していません。
フタル酸エステル類は、人間の先天性欠損症に関連していることは示されていません。しかし、動物実験では、これらの物質が男性の性的発達を妨げることが示されているため、注意が不可欠です。
安全のために、暴露を制限するために、換気の良い場所でフタル酸エステルを含まないマニキュアまたはマニキュアを使用してください。塗料が乾くと、化学物質が爪から吸収されないため、胎児への害が大幅に軽減されます。
吸入可能なヘアスプレーを使用する代わりに、ムースまたはジェルフォームを使用して髪をスタイリングします。
肌の染色と日光浴
妊娠中の女性に対する皮膚の汚れの影響は、詳細には研究されていません。ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の皮膚科の臨床教授であるジュディス・ヘルマンは、次のように述べています。ただし、9か月後、肌は元の色を保持しなくなります。
一部の日焼け止めにはオキシベンゾンが含まれています。最近の研究は、この物質の吸収を新生児の低出生体重と関連付けました。しかし、この研究は、その理由が日焼け止めによるものであることを証明しませんでした。
妊娠中のホルモンは皮膚を通常より敏感にする可能性があるため、日焼け止めは非常に重要です。日焼け止めの使用が心配な場合は、次の対策を検討してください。
化学物質を含まない日焼け止めを使用し、帽子をかぶって、太陽の下で保護服を着てください。
太陽への露出を制限します。特に、太陽が最も強い正午から午後2時頃に制限します。
酸化亜鉛と二酸化チタンを含む日焼け止めを使用してください。これらの成分は、皮膚の表面を覆い、皮膚からのこれらの光線の吸収を防ぐことにより、紫外線を除去するのに役立ちます。
妊娠中の母親のハンドブック：にきびを適切にケアする
妊娠中はホルモンの変化により、皮膚の発疹が悪化することがよくあります。気になる場合は医師に相談してください。アキュテイン（イソトレチノイン）、レチン-A（トレチノイン）、テトラサイクリンなどのにきび薬は、妊婦にとって危険であり、赤ちゃんに先天性欠損症を引き起こす可能性があります。
医師は、アゼライン酸、エリスロマイシン、 または クリンダマイシンを含む外用薬を処方する場合があります 。グリコール酸の皮は妊婦にも安全です。一部の医師は、非常に少量の過酸化ベンゾイルクリーム またはサリチル酸洗浄剤の使用を推奨する場合があり ます。
安全のため、お湯とやさしいクレンザーで1日2回顔を洗ってください。絶対に顔をこすってはいけません。
染毛剤と口紅
研究者はまだ妊娠中の女性に対する染毛剤の有害な影響を証明していないので、一部の医師はこの期間中にあなたの髪を染めないことを勧めます。
他の医師はもっとオープンマインドな考えを持っているかもしれません。彼らは、少量の化学染毛剤だけが女性の皮膚から吸収されると信じているので、胎児に害を及ぼすのに十分ではありません。頭皮に直接使用されていないハイライト染料は無害です。ただし、安全のために、胎児の最も敏感な時期であるため、最初の学期に髪を染めることは避けてください。
一般に、アンモニアを含む染毛剤や化学薬品の使用は避けてください。このガスは吐き気を引き起こす可能性があります。染料による刺激を減らすために、換気の良い部屋で髪を染め、手袋を着用し、使用後すぐに洗い流してください。
口紅は吸収できないので、口紅は有害ではありません。口紅の鉛含有量（鉛中毒につながる）は明確に定義されていませんが、リスクは非常に低くなる可能性があります。ただし、鉛フリーの口紅を使用するのが最も安全です。
妊娠中の母親のハンドブック：しわ防止クリームは使用しないでください
一部の妊婦は、ストレッチクリームを使用するのと同じくらいしわ防止クリームを使用します。しかし、それを使用する前に、その成分を見てみましょう。多くの抗しわクリームにはレチノールが含まれており、赤ちゃんの先天性欠損症につながる可能性があります。
決定的な研究はまだありませんが、レチノールは幼児の流産や発達遅延のリスクと関連している可能性があります。妊娠中にしわ防止クリームを使用したい場合は、使用前に医師に相談してください。
ボトックスポンプ
ボトックス注射はしわを減らすのに役立ちます。しかし、専門家は妊娠中にこれらの方法を使用しないようにアドバイスしています。妊娠中の女性の化粧品ボトックスポンプの影響に関する完全かつ徹底的な研究が行われていないが、美容ボトックスポンプがされて 妊娠中の女性にはお勧めできません。
手術や投薬を決定する前に、医師または他の専門家に相談して、 あなたと赤ちゃんの健康を確保する 必要があります。
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