妊娠中の母親が生理的収縮と分娩収縮を区別するのを助けます

子宮収縮によって赤ちゃんが生まれると思われることもありますが、病院に行って赤ちゃんをチェックするときはそうではありません。実際、それは単なる生理学的収縮です。

妊娠後期では、子宮収縮は体の目覚まし時計のようなもので、陣痛を起こしていることを警告します。ただし、これらはBraxton-Hicksと呼ばれる単なる偽の収縮である場合があります。

次の兆候は、陣痛とブラクストンヒックスの生理的収縮を区別するのに役立ちます。

バクストンヒックスの生理的収縮とは

ブラクストンヒックスの収縮は、陣痛であると感じさせるため、偽の痛みと呼ばれますが、そうではありません。子宮を拡張する可能性はありますが、出産にはつながりません。

これらの収縮は妊娠の最後の3か月に現れ、特に一日中活動した後、午後または夕方に発生します。典型的な兆候はありませんが、収縮が頻繁に起こると、それを感じることができます。

ブラクストンヒックスが発生すると、腹部のけいれんを感じますが、通常は痛みはありません。ブラクストンヒックスの生理的収縮の兆候は次のとおりです。

けいれんが来てから消えます。

けいれんはそれほど強くなく、まれではありませんでした。

体位を変えたり、排尿したりすると、けいれんはなくなります。

実際の陣痛とは何ですか？

本当のけいれんは、あなたの体がホルモンのオキシトシン（子宮収縮を刺激するホルモン）を放出するときに起こります。彼らはあなたが陣痛をしていることのしるしです。多くの女性にとって、収縮は妊娠40週目頃に始まります。37週間より前に始まった収縮は、早期陣痛によるものとして分類される場合があります。

子宮の上部の収縮は子宮を拡張し、出産の準備のために胎児を膣に押し込むのを助けます。この収縮感は波と表現されます。痛みは最初は少なく、ピークに達するまで増加し、最後に治まり、腹部を収縮させるのは困難です。

収縮の間隔は均一（約5分）で、その後時間とともに徐々に減少し、痛みの強さは徐々に増加します。陣痛の兆候は次のとおりです。

 シャワーの中に粘液と呼ばれる暗褐色または赤みがかった粘液パッチを用意します。

胎児が子宮から出ようとしているように感じます。

また、膣からの分泌物があるかもしれません。これは羊水の破裂の兆候です。

痛みが発生した場合はどうすればよいですか？

ほとんどのブラクストンヒックスの生理的収縮は行き来します。ただし、頻繁に出現する場合は、1時間以内に観察してください。より強く、より継続的になる収縮は、実際の陣痛である可能性があります。子宮収縮までの距離が5〜6分しかない場合は、すぐに病院に行ってください。

これが本当の収縮であるかどうかわからない場合は、医師に連絡するか、病院に行ってください。偽の収縮であっても、チェックしてもらう必要があります。特に、赤ちゃんが37週齢未満で子宮収縮が痛い場合は、羊水が破裂している可能性があります。

上記の記事がお役に立てば幸いです。