リステリア感染による食中毒の妊婦、予測できない危険

リステリア菌による食中毒の妊婦は流産する可能性があります。早期予防は、母親と赤ちゃんの両方の健康を守るための最良の方法です。

リステリア・モノサイトゲネスは、一部の食品に含まれる細菌であり、中毒を引き起こします。食中毒の妊婦は、すぐに治療しないと、深刻な感染症にかかり、細菌が胎児に感染すると流産することさえあります。これを防ぐ方法は？aFamilyTodayHealthに以下の共有をフォローさせてください。

リステリア感染のリスクがある食品は避けるか、制限する必要があります

比較的柔らかくて柔らかいチーズ（ブリー、カマンベール、リコッタ、フェタチーズ）

やわらかいホイップクリームがとろける

生乳などの低温殺菌されていない乳製品

太い

新鮮なシーフード

サラダ-包装済みの果物/野菜

ハム（鶏肉、豚肉、サンドイッチ）とパッケージ済みの食事

野菜は洗わない

魚の燻製（スモークサーモン）

生きた種子とキノコ。

妊娠中の食中毒を避けるためのいくつかの有用なヒント

リステリア菌は一般的に環境や生の食品に含まれています。リステリア感染を回避する最善の方法は、食品を衛生的に取り扱い、保管することです。

生鮮食品を選び、それを徹底的に調理するか、生で食べる場合は徹底的に洗います（果物と野菜）。残り物は冷蔵庫に保管する必要があり、24時間以上放置しないでください。

次のヒントは、さらに役立ちます。

食事の準備、ペットの世話、トイレの使用後は手を洗ってください。

動物由来の食品を徹底的に調理する

動物は人を病気にする可能性があるので、台所に近​​づけないでください。糞に触れないようにし、掃除するときは手袋を着用してください。

使用後は調理器具や調理器具を洗ってください

ローフードを準備した後、ナイフとまな板を洗う

食べる前に果物や野菜をよく洗ってください

ローフードは低温で保存し、冷蔵庫の温度を定期的にチェックしてください

食べ残しや食べ残しは、食べる前に再加熱または慎重に保管する必要があります。妊娠中の食中毒を避けるために、残り物を一晩食べないことが最善です。

生肉、野菜、調理済み食品は別々の場所に保管してください

調理するときは、麺とご飯は冷蔵する必要があります

使用前にパッケージの製造日と有効期限を確認してください。

妊娠中の食中毒は妊娠中の非常に危険な問題です。健康な妊娠を確実にするために、上記の食品安全原則を忘れないでください。