妊娠中の副鼻腔炎、妊娠中の女性を克服する方法は？

副鼻腔の不快感、鼻づまり、喉の痛みをよく経験しますか？答えが「はい」の場合、あなたはすでに副鼻腔炎を患っている可能性があります。特に妊娠中の副鼻腔感染症は、はるかに深刻な場合があります。 

副鼻腔炎は、副鼻腔の内壁が腫れる状態です。これは、副鼻腔からの粘液の流れを妨げます。これは、鼻づまり、圧力の上昇、目、鼻、頬の不快感などの症状を引き起こす可能性があります。細菌、ウイルス、真菌が原因である可能性があります。風邪もこの状態の最も一般的な原因の1つです。

妊娠中に副鼻腔炎にかかった場合、最初に頭に浮かぶのは薬の服用です。しかし、安全な薬もありますが、妊婦にとって安全ではない薬もあります。したがって、薬の代わりに、この状態を改善するために多くの自然な治療法を使用することができます。

妊娠中の副鼻腔炎の原因

妊娠中の副鼻腔炎の典型的な原因は次のとおりです。

妊娠中に免疫系が弱くなり、細菌、真菌、ウイルスの感染によって副鼻腔感染症にかかる可能性が高くなります

妊娠ホルモン、特にプロゲステロンとエストロゲンは、副鼻腔炎を悪化させる可能性があります。ホルモンは血管や膜（粘膜を含む）の血液循環を促進し、それらを膨潤させ、閉塞や後部の鼻汁を引き起こします。

スポーツをしているときに副鼻腔感染症のリスクが高くなる他の考えられる理由は次のとおりです。

風邪やインフルエンザの感染症

アレルギー性鼻炎、干し草熱、花粉アレルギー

怪我、鼻の先...炎症反応につながります。

妊娠中の副鼻腔炎はどのくらい一般的ですか？

専門家によると、出産可能年齢の女性の20％〜40％が鼻炎や副鼻腔炎の症状を持っています。これらの女性の10％-30％は、妊娠中に症状が上昇しています。細菌性副鼻腔炎は、副鼻腔疾患の最も一般的な原因の1つであり、注意深いケアが必要です。

妊娠中の副鼻腔炎の兆候

副鼻腔炎はどの学期にも発症する可能性があり、この感染症の一般的な症状は次のとおりです。

スニベル

耳が痛い

喉の痛み

乾いた咳、たくさん咳

息が臭い

粘液が鼻づまり

においや味の喪失

アレルギー反応による高熱

頭を噛んだり傾けたりするときの頭痛。

妊娠中の副鼻腔炎の種類

副鼻腔炎には次の2つのタイプがあります。

急性副鼻腔炎：これは、風邪やアレルギーによって引き起こされる約4週間続く一時的な感染症です。粘液が排出されるのを防ぐために、洞腔が塞がれています。症状はピークに達します。

感染が4〜12週間続く場合、その状態は亜急性副鼻腔炎と呼ばれます。

慢性副鼻腔炎は、副鼻腔感染症の症状が12週間以上続き、数か月続くと発症します。

副鼻腔炎の妊婦は赤ちゃんに影響を与えますか？

妊娠中の副鼻腔炎やその他の感染症は、胎盤が病気と戦うためにほとんどの有害な要因をスクリーニングするため、赤ちゃんに影響を与える可能性は低いです。

治療は投薬を必要としません

薬を服用する前に、副鼻腔感染症を減らすために試すことができる安全な家庭薬がいくつかあります。

睡眠中は頭を上げて呼吸を楽にし、咳の発作を防ぎます

温水を1日2回使用するスチームバスは、粘液をほぐすのに役立ちます

夜は部屋に加湿器を使用して、鼻を湿らせ、睡眠中の治癒プロセスをスピードアップします。

水、スープ、柑橘類のジュースなどの水分をたくさん飲みます。感染症と戦うためには、体を湿らせておくことが非常に重要です。

生理食塩水を使用して鼻をきれいにします。この解決策は、小さじ1/8の塩と少量のベーキングパウダーを1カップの温水に加えてかき混ぜ、鼻の片側にポンプで送り、吹き付けて、側面を切り替えることで自分で作ることができます。

喉が痛い場合は、温かい塩水（小さじ1/4の塩と250mlの水）で口をすすぎます。蜂蜜とレモンも喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

あなたの免疫システムが感染症と戦うのを助けるのに十分な睡眠をとってください。

妊娠中は渇望を感じることがよくありますが、病気になるともう気分が悪くなることがあります。ただし、食欲がなくてもよく食べるべきです。気分が悪い場合は、食事を分けてください。食事には、果物や野菜などの栄養価の高い食品を含めてください。

頭痛がある場合：

肩、首、または額に温湿布または冷湿布を適用します。

運動したり、温かいお風呂に入ったりすることも、頭痛を和らげるのに役立ちます。

妊娠中の副鼻腔感染症を治療するために薬を使用する

急性副鼻腔炎の治療に使用される薬には、セフプロジル（セフジル）とアモキシシリン-クラブラン酸塩が含まれます。アセトアミノフェン（タイレノール）は、妊娠中に痛みを和らげるために安全に使用することもできます。呼吸器感染症の短期治療に鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、咳止め剤を使用することに加えて、正しい投与量を服用すれば安全です。ただし、アスピリンとイブプロフェン（アドビル、モトリン…）は服用しないでください。

薬については医師に相談してください。一般的に、これらの薬は安全ですが、妊娠中の使用を制限することをお勧めします。

妊娠中の副鼻腔炎を予防する

妊娠中の副鼻腔感染症を予防するのに役立ついくつかの方法は次のとおりです。

ほこりの多い場所に限定する

風邪にかかっている人との接触を制限する

家族の生活エリアを非常にきれいに掃除し、定期的に掃除機をかけます

新鮮な果物、野菜、ヨーグルトを食べることで免疫力を高めます

亜鉛は、健康な免疫システムを保護し、感染の重症度を軽減するために必要です。全粒粉パン、レンズ豆、青豆、卵、カシューナッツ、ベイクドポテト、魚、肉など、亜鉛を含む食品を優先することができます。

いつ医者に診てもらいますか？

副鼻腔炎は通常、家庭薬で軽減されます。しかし、症状が改善または悪化しない場合は、医師に連絡する必要があります

緑または黄色の痰が咳をした場合

あなたが38°C以上の熱を持っているならば

食べたり寝たりできない

再発性感染症

病気がうまくいかない場合、あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全であることを確認するためにあなたの医者はあなたに薬を与えます。妊娠中の副鼻腔感染症については、あなた自身の世話をする必要があります。薬を服用することに加えて、あなたはまたあなたの症状を和らげそしてより良く回復するためにいくつかの自然療法を使用します。