妊娠前ビタミン剤が吐き気を引き起こす場合の服用方法
妊娠中に服用するビタミン剤は、特に空腹時に服用すると吐き気を悪化させる可能性があります。服用タイミングや食事内容の調整方法、より安全な選択肢、そして妊娠ケアチームに連絡すべきタイミングについて学びましょう。
あなたの母親と赤ちゃんを健康に保つために妊娠中のヘルニアについて学びましょう
妊娠中の母親は、重い荷物を運ぶなどの単純な理由から、遺伝学を含むより複雑なものまで、妊娠中にヘルニアを発症するリスクが高くなります。
お腹が大きくなると、おへそが膨らむ可能性が高く、妊娠中は正常です。しかし、この状態は、ヘルニアなどの別の健康問題の兆候であるように見える場合があります。次の記事、aFamilyToday Healthは、妊娠中のヘルニアに関する情報と、妊娠中の母親が感染しても不快に感じないようにする方法を紹介します。
1.妊娠中のヘルニアとは何ですか？
ヘルニアは、胃や腸などの内臓や組織を含む腹壁の小さな穴の出現です。妊娠中に腹部が成長して伸びると、腹壁への圧力もさらに発生し始め、穴が成長したり、新しい穴が形成されたりします。
2.妊娠中の母親が妊娠中にヘルニアに苦しむリスク
ヘルニアは、筋肉壁や筋肉の健康状態が十分に発達していないために発生します。この状態は、生まれつきの人によく見られます。ただし、特定の健康要因も組織の衰弱に寄与し、妊娠などのヘルニアにつながる可能性があります。
筋肉は妊娠中に伸び、薄くなり、弱くなる傾向があります。さらに、妊娠期間は腹部に圧力をかけるだけでなく、体重が増えて過負荷になっているように感じます。これは、妊娠中の女性が状態ヘルニアを発症するリスクが高いという問題の原因にもなります。
妊娠中のヘルニアにかかりやすくする他のいくつかの要因は次のとおりです。
肥満または体重増加
多胎妊娠（双子、三つ子）
前腹部への手術
古い
ヘルニアに近い人
慢性的なくしゃみや咳
慢性便秘。
3.妊娠中のヘルニアの兆候
すべての妊婦がヘルニアを経験するわけではありません。医師が定期的な妊娠検査を通じて身体検査または画像検査を行った場合にのみ、状態を検出できます。しかし一方で、妊娠中のヘルニアは、横になったり、近くの領域を押したりすると、小さな膨らんだしこりとして現れます。あなたはこれを感じたり見たりすることができます。
ヘルニアは痛みを伴うこともあります。これはかなり軽度から始まりますが、過度に活動しているとますます不快になる可能性があります。妊娠が進み、体重が徐々に増えると、症状が悪化する可能性があります。
横になるとヘルニアの痛みも起こることがあります。そのような場合は、冷湿布を試して気分を良くしてください。あらゆる形態の痛みの緩和について学んだが、状態がまだ改善されていない場合、妊娠中の母親は鼠径ヘルニアに苦しんでいる可能性があります。
鼠径ヘルニアの兆候は次のとおりです。
吐き気
嘔吐
痛みが突然現れて悪化する
ヘルニアが位置する領域は、緑、赤、または黒です
空気を抜いたり、重くなったりすることができません。
4.ヘルニアは私の赤ちゃんに影響を与える可能性がありますか？
赤ちゃんは羊膜嚢によって保護されているため、妊娠中または分娩中のヘルニアは赤ちゃんに直接害を及ぼすことはありません。ただし、この状態が味蕾に影響を与える場合は、赤ちゃんが成長するのに十分な栄養素を摂取できるように食事を改善する方法について医師に相談してください。
5.妊娠中のヘルニアの種類
あなたが経験するかもしれない妊娠中のヘルニアにはいくつかの種類があります。
臍ヘルニア：臍ヘルニアは妊娠中に非常に一般的であり、腸が腹壁に膨らんでいるため、臍帯ですぐに発生します。さらに、近位ヘルニアとして知られている別の状態があります。
鼠径ヘルニア：これはあまり一般的ではなく、子宮や成長中の組織からの圧力によって鼠径部の筋肉が弱くなったときに発生します。
6.妊娠中のヘルニアの治療
ジャーナルFrontiersin Surgeryに2018年1月に発表された記事によると、妊婦のヘルニアを治療するのに最適な時期について、医師の間でまだコンセンサスがありません。ヘルニアが不快な症状を引き起こさない場合は、赤ちゃんが出産を終えるまで完全に待ってから治療を開始できます。しかし、その状態があなたの毎日の生活を困難にしたり、赤ちゃんの健康に影響を及ぼしたりする場合、ほとんどの医師は手術を勧めます。
ヘルニアの治療のためのオプション
症状が他の症状を引き起こしている場合、またはヘルニアが合併症を発症するほど大きい場合は、妊娠中に医師が手術を勧めることがあります。手術の正確なタイミングは、特定の規則に基づくものではありません。一部の医師は、第1または第2学期中に手術を勧めます。
ヘルニアを縫合糸で治療し、医療用メッシュなどの他のツールを使用せずに穴を修復すると、弱った筋肉領域をサポートするため、妊娠中にヘルニアが再発するリスクが非常に高くなります。しかし、医療用ネットを使用すると、現在および将来の両方で、腹壁が動き、痛みを引き起こす柔軟性が制限される可能性があります。
妊娠中のヘルニア手術は非常に安全であると考えられています。126人の妊婦を対象とした臍ヘルニアの研究によると、手術から30日以内に、副作用や流産の発生はほとんどないか、まったくありませんでした。
帝王切開中のヘルニアの治療
妊娠中のヘルニアの状態が特に深刻ではなく、帝王切開を計画している場合、妊娠中の女性は同時にヘルニアを治療することができます。医師は、2つのプロセスを組み合わせるのにそれほど時間はかからないはずだと提案しています。
出産後のヘルニアの治療
軽度のヘルニアの場合、妊娠中の母親は多くの健康上の理由からすぐに手術をする必要はありません。また、別の妊娠を計画している場合は、この医療処置を遅らせることをお勧めします。赤ちゃんが生まれてから8週間後、または体が完全に回復したときに、ヘルニアの手術について考えることができます。
7.妊娠中のヘルニアを予防する
妊娠中のヘルニアを予防するためにできることはあまりありませんが、妊娠期間がこれを延長するべきではありません。また、くしゃみをしたり、咳をしたり、笑ったりしながら、ヘルニア部分をやさしく押して体を支えることで、より快適になります。さらに、妊娠中の母親は、この期間中はあまり活動的であってはなりません。
妊娠していてヘルニアにかかっている場合は、赤ちゃんを傷つけないので、あまりストレスをかけないでください。あなたの現在の健康状態と限られた対策について定期的に医師に相談するだけで、あなたは健康な妊娠をするでしょう。
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