18週目

18週の胎児の発育

18週齢の胎児はどのように発達しますか？

18週齢の胎児は、ピーマンほどの大きさで、体重は約200g、頭からつま先までの長さは約14cmです。

赤ちゃんの耳は正しい位置に移動し、完全な耳の形に応じて側面に伸びます。この時点で、母親は赤ちゃんのために子守唄をする方法を学ぶために時間をかける必要があります。これから数週間で、あなたの「小さな天使」はすでにそれを聞くことができるでしょう！発達中の脳の中耳の骨と神経終末のおかげで、赤ちゃんは母親の鼓動のような音、臍帯を通って移動する母親の血液の音を聞くことができ、大きな音に驚かされることさえあります。

赤ちゃんの目も発達していて、以前のように横向きではなく、前向きになっています。母親が腹に懐中電灯を持っていると、赤ちゃんの網膜が光を検出できるようになります。

これまで、18週での赤ちゃんの骨は発達しましたが、まだ柔らかいです。今週、赤ちゃんの鎖骨と脚の骨が固まり始めます。赤ちゃんの発育過程はまだ完全に進んでいます。

妊娠18週での母親の体の変化

妊娠18週、母親の体はどのように変化しますか？

母の背中の痛みは深刻になっていますか？妊娠9ヶ月までに起きられないのではないかと心配ですか？心配しないでください、これは妊娠の最も一般的な症状の1つにすぎません。

この状態の主な原因は2つあります。1つは、妊娠中、母親の骨盤関節が緩み始め、陣痛中に赤ちゃんが母親の体から簡単に出られるようにすることです。

第二に、母親の腹部が大きくなり、バランスをとる能力が著しく損なわれます。無意識のうちに、母親は肩を後ろに押し、首を上げ、バランスを良くするために胃を前に押し出してまっすぐに立ち上がる傾向があります。その結果、母親の腰は大きく曲がる必要があり、背中の後ろの筋肉が伸びて多くの痛みを感じ、現在彼女が苦しんでいる背中の痛みにつながります。

妊娠18週の母親が腰痛を和らげるのに役立つヒントをいくつか紹介します。

関節や筋肉を歩いたり、休んだり、リラックスしたりせずに、1時間以上座ってはいけません。最高の母親は、腰痛の発生を防ぐために、約30分間じっと座った後に運動する必要があります。

長時間立ってはいけません。仕事で立ち止まることを余儀なくされた場合は、低い椅子を使用して片足を支え、背中への圧力を軽減します。お皿を洗ったり調理したりするために冷たい台所の床に立つ必要がある場合は、厚くて柔らかいカーペットの上に立って背中の体圧を減らします。

重い物を持ち上げないでください。これを行う必要がある場合は、ゆっくりと行ってください。お母さんは、バランスを保つために両足を肩に乗せて立ち、重いものを拾うためにかがむのではなく、膝に乗る必要があります。背中ではなく、腕と脚からの力を使用する必要があります。重い買い物袋を運ぶ必要がある場合は、重い袋を前に運ぶのではなく、1つの袋を2つに分けて、両側に持って行きます。

あなたが注意を払う必要があることは何ですか？

18週の妊娠中の食欲により、お母さんは辛くて辛い食べ物をたくさん食べるようになることがあります。食べる前によく考えてください！妊娠中は体内のホルモンの変化により消化器系の効果が低下するため、これらの食品を食べすぎると胸焼けのリスクが高くなります。胸焼けはお母さんに不快感や痛みを与えるので、辛くて辛い食べ物は避けてください。ママは妊婦のための健康的でおいしいおやつで渇望を和らげることができます。

18週間の妊娠についての医師のアドバイス

お母さんは医者と何を話し合うべきですか？

胎児は18週齢であり、現時点では母親の視力が制限されている可能性があります。繰り返しますが、妊娠ホルモンがこの現象の原因です。あなたは奇妙に感じますか：目のように無関係であるか妊娠に役割を果たす部分はそのように不当に影響を受けていますか？

このドライアイ現象は、母親の体の涙の生成を刺激するホルモンが減少したときに発生します。したがって、母親の目の水分が増加し、母親の虹彩が変化し、その結果、母親は近視または遠視になる可能性があります。心配しないでください！お母さんの視力ははっきりと戻り、出産後は目が正常に戻ります。

かすみ目を感じたり、2、3時間でかすみ目や粒子が頻繁に見られる場合は、すぐに医師に連絡してください。しばらく立った後、または突然立ち上がった後にホタルを爆破することはかなり一般的であり、心配する必要はありませんが、次回の訪問時に医師に報告する必要があります。

どのようなテストを知る必要がありますか？

母親の特定のニーズと医師の診察に応じて、母親は次のテストとテストを実行します。

体重と血圧を測定する

尿中の血糖値とタンパク質をテストします

18週の胎児の心拍数を確認してください

外側に触れて子宮の大きさを確認します

子宮の付け根からの高さを測定します

母親の手足が腫れているのか、静脈瘤がないのかを確認します

母親が経験した症状、特に異常な症状について医師に伝えてください

話し合いたい質問や問題を尋ねます。試験日の前に質問のリストを作成する必要があります。

18週での母体と胎児の健康

妊娠中の安全を確保するために何を知る必要がありますか？

1.シーフードに含まれる有毒物質

適度に食べれば、魚やその他のシーフードを食べることができます。シーフードは優れた栄養源ですが、この食品にはメチル水銀やダイオキシン、PCB（冷媒としてよく使用される）、農薬などの有害物質が低用量で含まれている可能性があります。母親が大量の有毒物質を食べると、赤ちゃんの将来の発達に影響を与える可能性があります。

それでも、シーフードを禁止したり食べなかったりする理由はありません。しかし、母親はまた、水銀などの多くの有害物質を含む大きな魚、特にサメ、サバ、メカジキ、キツネアマダイを食べることを避けるべきです。

2.疲れ果てた 

ジョギングや家事をしているときに呼吸が困難になったり、疲れ果てたりした場合は、すぐにこれらの活動を中止してください。疲れ果てるまで働くことは決して良い考えではありません。妊娠18週目は、仕事が母親と赤ちゃんの両方を疲れさせるため、これは特に有害です。マラソンを走る代わりに、一歩一歩ゆっくり歩くべきです。彼女が疲れを感じることなく仕事や運動を終えることができるように、少し仕事や運動をしてから休憩を取ります。それでもお母さんが時々すべてを成し遂げることができない場合は、仕事が常に積み重なってあなたがそれを行うことができなくなっている後の育児のためのトレーニングセッションとしてこれらを考えてください。