La perte de cheveux pendant la grossesse a de nombreuses causes. Cela peut affecter la confiance et l'apparence de la mère. Par conséquent, trouver les causes et les solutions à la perte de cheveux pendant la grossesse vous sera très utile.
Les hommes et les femmes perdent en moyenne de 50 à 100 cheveux par jour. Pendant la grossesse, le niveau d'œstrogène dans le corps des femmes enceintes augmente, ralentissant le cycle naturel de la perte de cheveux. En conséquence, certaines femmes sentent que leurs cheveux deviennent plus forts pendant la grossesse, mais tout le monde n'a pas la même chance.
Les principaux coupables de l'amincissement de la grossesse comprennent:
Si vous ressentez du stress pendant une longue période, les femmes enceintes peuvent remarquer que les cheveux deviennent plus fins et plus sujets à la casse. Cette condition est appelée perte de cheveux par effluvium télogène (TE) et affecte un petit pourcentage de femmes enceintes.
Le premier trimestre exerce souvent un stress sur le corps car les hormones changent progressivement pour soutenir le développement du bébé. Cette condition affectera les cheveux. Ainsi, au lieu de perdre environ 100 cheveux en moyenne par jour, vous pourriez perdre jusqu'à 300 mèches.
La perte de cheveux causée par des changements hormonaux peut ne pas se produire tout de suite. Au lieu de cela, il faut environ 2 à 4 mois aux femmes enceintes pour remarquer que leurs cheveux deviennent plus fins. Cela ne dure généralement pas plus de 6 mois et ne provoque pas de perte de cheveux permanente.
Le corps d'une femme enceinte a besoin de plus de nutriments pendant la grossesse. Si vous ne consommez pas suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux, vous risquez de perdre vos cheveux. De plus, l'absorption excessive de vitamine A provoquera l'effet inverse et affectera les cheveux et la peau.
Vous ne le savez peut-être pas encore, mais en fait, la perte de cheveux est également génétique. Cela signifie que si vos parents ont eu ce problème, vous êtes également à risque. Certains médicaments et thérapies aideront les femmes enceintes à traiter cette maladie.
De même, la grossesse présente un certain nombre de problèmes de santé qui peuvent survenir pendant la grossesse, entraînant une perte de cheveux pendant la grossesse. Ces problèmes comprennent:
Problèmes de thyroïde
Les troubles thyroïdiens, tels que l'hyperthyroïdie (trop d'hormones thyroïdiennes) ou l'hypothyroïdie (trop peu d'hormones thyroïdiennes) peuvent être difficiles à détecter pendant la grossesse. Des deux conditions, l'hypothyroïdie est plus fréquente, touchant environ 2 ou 3 femmes enceintes sur 100. La perte de cheveux ainsi que les crampes, la constipation et l'épuisement sont des symptômes d'hypothyroïdie que les femmes enceintes ne doivent pas ignorer.
Carence en fer
Une carence en fer se produit lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges pour transporter l'oxygène vers différents tissus du corps. Cette condition peut rendre les cheveux de la mère enceinte plus fins, fatigue, rythme cardiaque irrégulier et de nombreux autres symptômes. Les femmes enceintes présentent un risque élevé d' anémie ferriprive , en particulier si l'intervalle entre les grossesses est assez proche, les grossesses multiples ou les nausées matinales sévères.
Bien que la perte de cheveux ne durera pas éternellement, vos cheveux ne seront pas ce qu'ils étaient avant que vos hormones et vos niveaux de vitamines ne reviennent à la normale.
Blessure au cuir chevelu
Parfois, la perte de cheveux n'est pas liée à la grossesse. Si vous avez pratiqué certains soins de beauté ces derniers temps, comme le curling, le lissage ou même l'attachement trop serré, vos cheveux risquent également d'éclater.
La perte de cheveux pendant la grossesse ne nécessite généralement aucun traitement spécial. Cela diminuera progressivement et disparaîtra avec le temps. Dans le cas où les femmes enceintes souffrent de conditions telles que l'hypothyroïdie ou l'anémie ferriprive, votre médecin peut vous prescrire des médicaments ou des suppléments de vitamines pour ramener vos taux de globules rouges à la normale.
De plus, il existe plusieurs façons de prendre soin de vos cheveux et de minimiser la chute des cheveux, notamment:
Évitez de vous brosser les cheveux trop fort
Brossez les cheveux uniquement avec un peigne à dents larges
Limitez les coiffures telles que les queues de cheval et les petits pains car elles peuvent s'étirer et entraîner une perte ou une casse
Mangez plus de fruits et de légumes contenant des flavonoïdes et des antioxydants qui aident à protéger les follicules pileux des dommages et à stimuler la croissance des cheveux.
Si vous cherchez des moyens d'améliorer la perte de cheveux, essayez ces conseils.
L'utilisation de produits naturels et biologiques est l'un des meilleurs moyens de réduire la perte de cheveux causée par des infections ou des allergies du cuir chevelu. De plus, les produits naturels sont très sûrs pour les personnes à la peau sensible. De plus, moins les produits chimiques sont actifs, plus les cheveux deviendront sains.
On pense qu'un massage du cuir chevelu aux huiles chaudes aide à contrôler naturellement la chute des cheveux. L'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile d'amande et l'huile d'olive figurent sur la liste des meilleures huiles, aidant à nourrir et à protéger les cheveux brillants.
L'extrait d'aloe vera est capable de vous aider à faire face à la plupart des troubles cutanés. Le gel d'aloe vera, lorsqu'il est massé sur le cuir chevelu, peut aider à traiter la perte de cheveux causée par la sécheresse et les infections du cuir chevelu.
Une autre suggestion pour vous est de masser vos cheveux avec du lait de coco frais pendant 10 à 15 minutes, puis de les rincer à l'eau claire ou au shampooing aux herbes. Ce remède aidera à nourrir le cuir chevelu ainsi que les cheveux de la racine aux pointes.
Battez un œuf et mélangez-le avec une cuillère à café de jus de citron. Frottez ce mélange sur votre cuir chevelu et laissez-le reposer pendant environ 30 minutes, puis rincez-le. Vos cheveux réduiront non seulement la casse, mais les rendront également plus épais et plus doux.
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