La plupart des femmes, lors de leur premier accouchement, sont rarement prêtes à concevoir un deuxième bébé. Cependant, si vous ne vous équipez pas des connaissances en matière de contraception post-partum, vous risquez de subir une «rupture de la planification familiale». Ainsi, connaître les méthodes de contrôle des naissances post-partum sûres et efficaces vous aidera à éviter une grossesse non désirée.
Afin de bien prendre soin de leurs enfants, en plus d'apprendre à les élever, les parents ont également besoin d'un plan de naissance raisonnable. À ce moment-là, vous aurez probablement besoin d'une contraception qui vous convient, surtout après la naissance du bébé. aFamilyToday Health présentera d'autres notes sur les méthodes contraceptives afin que vous puissiez en choisir une en fonction de vos envies et de vos projets.
Cela dépend de la façon dont vous élevez le bébé. À la naissance, au lieu de nourrir votre bébé avec du lait maternisé ou une combinaison de lait maternel et de lait maternisé, vos règles reviendront bientôt dans environ 6 semaines à 3 mois. Si vous avez des relations sexuelles après l'accouchement , vous pourriez être enceinte pendant deux semaines avant que vos règles ne viennent frapper à votre porte. Ainsi, par précaution, vous pouvez utiliser une méthode contraceptive 3 à 4 semaines après la naissance de votre bébé.
La période d'allaitement seulement et qui n'a pas encore commencé à allaiter ou à boire du lait maternisé correspond au moment où vous êtes moins susceptible de devenir enceinte. Lorsque vous allaitez de plus en plus, la quantité d'hormones stimule l'augmentation de la production de lait, bloquant ainsi l'action de l'hormone qui provoque l'ovulation. Cependant, si vous réduisez le nombre de fois ou arrêtez complètement d'allaiter, vos règles reviendront et la probabilité que vous deveniez enceinte dans ce cas est très élevée. En général, la possibilité d'une grossesse pendant cette période est encore possible. Par conséquent, l'utilisation de méthodes contraceptives après l'accouchement est toujours nécessaire pour vous assurer de ne pas avoir de grossesse non désirée.
Voici la contraception post-partum sûre pour vous aider à l'utiliser en toute tranquillité.
L'allaitement est-il une méthode de contraception après l'accouchement? Comme mentionné au début de cet article, l'allaitement peut supprimer l'action de l'hormone qui provoque l'ovulation, entraînant un retard des règles.
Cette méthode est appelée aménorrhée. Si les mères allaitent régulièrement leur bébé, elles obtiendront un effet contraceptif de 98% mais doivent remplir les conditions suivantes:
Bébés de moins de 6 mois;
Le cycle menstruel n'est pas encore revenu;
Vous nourrissez votre bébé régulièrement au moins 6 fois par jour. Si vous voulez que cela soit efficace, ne laissez pas une tétée de 4 heures par jour et 6 heures de nuit.
De plus, pour améliorer l'efficacité de l'aménorrhée, vous pouvez éviter de donner à votre bébé des aliments solides et d'autres types de lait.
Lorsque votre bébé arrête de téter, cette méthode sera moins efficace. Plus vous utilisez la machine à traire, plus les hormones qui stimulent la production de lait diminuent, ce qui entraîne une diminution de l'efficacité de l'hormone qui déclenche l'ovulation.
C'est la façon la plus simple d'utiliser la contraception après l'accouchement, car que vous allaitez ou non, vous pouvez utiliser un préservatif . Il s'agit d'un contraceptif féminin placé à l'intérieur du vagin et à l'extérieur de la vulve. Cependant, les préservatifs féminins semblent compliqués, ils ne se sentent donc pas aussi à l'aise que les préservatifs masculins. Si elle est utilisée correctement, cette méthode sera efficace à 98% pour les préservatifs masculins et à 95% pour les préservatifs féminins.
Une chose à noter est qu'après la naissance de votre bébé, votre vagin peut être un peu sec. L'utilisation d'un préservatif peut vous mettre mal à l'aise, vous et votre femme. Cependant, l'utilisation de lubrifiants peut rendre «l'amour» des deux plus confortable. Vous pouvez utiliser des produits hydrosolubles, sans huile, pour éviter d'affecter la qualité de votre préservatif.
Vous pouvez utiliser un diaphragme ou une casquette à chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Vous devez choisir un diaphragme vaginal et une calotte utérine souple, dôme rond en caoutchouc ou en silicone, adapté à votre col de l'utérus.
Cependant, pour être sûr, vous pouvez consulter votre médecin ou votre infirmière pour savoir à quel diaphragme vous convient, lequel de la cape utérine ou quand en utiliser un nouveau. Lorsqu'il est utilisé correctement et en association avec un spermicide , il est efficace jusqu'à 92% sur le diaphragme du vagin et 96% sur la calotte utérine.
Vous pouvez prendre une pilule contraceptive contenant un progestatif. Ce contraceptif convient aux mères qui allaitent car il n'affecte pas la lactation. Avec un progestatif, le lait maternel contient de petites quantités de progestérone, mais cela n'affectera pas votre bébé. Vous pouvez commencer à le prendre à tout moment après l'accouchement. Si vous le prenez tous les jours, vous obtiendrez une efficacité de 99%.
Cette méthode de contrôle des naissances post-partum ne fonctionne que pendant quelques semaines. Le contraceptif injectable se présente sous deux formes, depo-Provera® (fonctionne pendant 12 semaines) et Noristerat® (fonctionne pendant 8 semaines). Après l'injection, le médicament libère un progestatif dans votre corps pendant plusieurs semaines.
Vous pouvez également injecter des pilules contraceptives à tout moment si vous avez nourri votre bébé au biberon. Cependant, si vous allaitez toujours, vous devez attendre 6 semaines après la naissance du bébé, puis lui administrer l'injection. Une petite quantité de progestérone pénétrant dans le corps du bébé n'affectera pas votre bébé, mais vous êtes plus susceptible de présenter des saignements sévères et une ménorragie si vous prenez l'injection dans les premières semaines suivant l'accouchement. Cette méthode de contrôle des naissances post-partum gagne en popularité car elle est non seulement efficace à 99%, mais aussi très simple à utiliser. Cependant, si vous prévoyez d'avoir votre prochain bébé, cette méthode ne vous convient pas forcément car vous devez arrêter le médicament pendant quelques mois avant que votre fertilité ne redevienne normale.
Cette méthode de contrôle des naissances post-partum est efficace pendant 3 ans. Un implant contraceptif à base de progestatif est un petit tube en plastique mince de la taille d'une pincée de cheveux.
Environ 21 jours après la naissance de votre bébé, vous pouvez utiliser un implant contraceptif. Vous pouvez allaiter normalement car cette méthode n'affecte pas votre production de lait maternel.
Cette mesure est rendue très simple. Lorsque vous utilisez ce remède, un médecin qualifié insérera l'implant dans votre bras. Si vous souhaitez avoir à nouveau un bébé ou changer une autre méthode de contraception, votre médecin retirera l'implant de votre corps avec un anesthésique local et enlèvera la peau qui contient le test de grossesse sous votre bras.
L'anneau contraceptif hormonal (SIU) est constitué d'un plastique en forme de T qui correspond à la forme de votre utérus. Une fois placé dans votre corps, le DIU libère de la progestérone qui fonctionnera pendant 5 ans.
Vous pouvez commencer à utiliser le DIU 4 semaines après la naissance de votre bébé. Cependant, vous devriez consulter votre médecin ou votre infirmière pour savoir si cette méthode vous convient.
Un anneau sans hormones peut vous éviter de tomber enceinte pendant 5 à 10 ans. Vous pouvez commencer à utiliser cette méthode à tout moment après avoir eu un bébé et généralement 4 semaines après la naissance de votre bébé. Si vous souhaitez éviter une grossesse juste après la naissance du bébé, votre médecin peut vous aider à insérer l'anneau dès que vous sortez le bébé de l'utérus.
En plus des méthodes de contraception ci-dessus, vous devez noter certains autres facteurs tels que: les méthodes de contraception inappropriées, les méthodes de contraception d'urgence et la planification familiale.
Vous ne devez pas utiliser de contraceptif hormonal combiné (œstrogène et progestatif) pendant les 6 premiers mois après la naissance, car cela peut diminuer votre production de lait. Pour les autres méthodes contraceptives qui ne contiennent pas d'œstrogènes, vous pouvez l'utiliser pendant que vous allaitez. En conséquence, il existe trois méthodes de contraception après l'accouchement que vous devez éviter, notamment:
Les pilules contraceptives contiennent des œstrogènes et des progestatifs;
Patch contraceptif sur la peau;
L'anneau vaginal (l'anneau pliable placé haut dans le vagin)
Tout contrôle des naissances post-partum qui contient l'hormone combinée ci-dessus sera efficace 4 semaines après le début de son utilisation. Pendant ce temps, vous pouvez arrêter le saignement même s'il est plus léger que vos règles habituelles. Si vous utilisez des pilules contraceptives d'urgence , vous n'allaitez pas pendant les 36 prochaines heures.
Il existe 4 méthodes de contraception à long terme. Dans lequel, trois méthodes comprennent: les contraceptifs oraux injectables, les implants contraceptifs et les anneaux contraceptifs hormonaux (SIU) contenant le progestatif, qui sont des méthodes contenant de la progestérone, une hormone artificielle. Le DIU conventionnel (DIU) ne contient pas d'hormones hormonales.
De plus, si vous êtes absolument certain de ne pas vouloir avoir un autre bébé, vous ou votre mari pouvez choisir une méthode de stérilisation. Mais ces méthodes de contrôle des naissances à long terme sont tout aussi efficaces que la stérilisation. Cependant, ils ont l'avantage que vous pouvez toujours tomber enceinte après l'arrêt de l'utilisation. De plus, la stérilisation chez les hommes sera plus efficace.
Une fois que vos règles sont revenues et sont normales, vous pouvez essayer la planification familiale naturelle. Avec cette méthode, vous pouvez déterminer la date de l'ovulation pour éviter de «vous impliquer» ces jours-ci.
Pour savoir quand vous êtes conçu, vous devrez construire un tableau quotidien détaillé de la température corporelle: au réveil ou au moins trois heures après le sommeil. Vous devez également apprendre à surveiller les modifications du mucus vaginal.
Vous pouvez acheter un thermomètre numérique pour voir quand votre corps est le plus fertile. En outre, le kit de suivi de la fertilité est également un bon moyen de reconnaître la fertilité. Cependant, avant d'utiliser le kit, vous devez passer par trois périodes menstruelles. Avant de commencer cette méthode, c'est une bonne idée de bien connaître votre niveau de forme physique, surtout si vous avez un cycle menstruel irrégulier ou si vous avez des problèmes de règles mensuelles. En dehors de ces cas, tant que vous vous y tenez, la planification familiale naturelle peut être efficace jusqu'à 99%.
Vous pouvez acheter des pilules contraceptives d'urgence dans les pharmacies ou les établissements médicaux. La pilule contraceptive d'urgence est un médicament contenant un progestatif utilisé pour retarder l'ovulation et empêcher un ovule de féconder. Certains contraceptifs d'urgence comprennent:
La pilule du lendemain (comme Levonelle®) est une pilule contraceptive du matin qui peut durer jusqu'à 72 heures (3 jours) à partir du moment où vous avez des relations sexuelles non protégées . Vous pouvez toujours prendre ce médicament si vous allaitez.
EllaOne® est une pilule contraceptive d'urgence qui peut être prise jusqu'à 120 heures (5 jours) après un rapport sexuel non protégé. Cependant, il s'agit d'un médicament sur ordonnance d'un médecin et convient aux personnes de 18 ans et plus.
Le DIU au cuivre est efficace jusqu'à 5 jours après une relation sexuelle. Cependant, ce remède n'est pas aussi largement disponible que la pilule contraceptive d'urgence et est recommandé pendant 4 semaines ou plus après la naissance du bébé.
Habituellement, environ 6 semaines après la naissance de votre bébé est le bon moment pour commencer votre plan de contraception. Si vous avez d'autres questions, vous pouvez consulter votre obstétricien sur la contraception après l'accouchement.
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