Le gingembre est devenu un remède traditionnel dans de nombreuses cultures depuis des milliers d'années. Les avantages de ce merveilleux remède sont nombreux. Cependant, comme d'autres tubercules, le gingembre a également des effets secondaires s'il est utilisé de manière incorrecte.
Le gingembre n'est pas seulement une épice, mais aussi un remède populaire courant pour les maux d'estomac et les nausées, et pour aider le système digestif et les glandes salivaires. Des études montrent que la prise de cette racine peut réduire les nausées et les nausées matinales chez certaines femmes enceintes. Cependant, les femmes enceintes doivent être prudentes car cela peut augmenter le risque de fausse couche, en particulier lorsqu'il est pris à des doses élevées. Pour plus d'informations, consultez votre médecin ou une diététiste.
De plus, cette racine aide également à réduire les nausées causées par les étourdissements causés par le mal des transports, la chirurgie ou la chimiothérapie. Dans une étude, plus de 60% des femmes ont estimé que le gingembre soulageait la douleur. Cela suggère que ce tubercule a également des effets analgésiques et peut également aider ceux qui souffrent de:
Rhumatisme;
Douleurs musculaires et articulaires;
Mal de crâne;
Inflammation;
Glycémie élevée;
La maladie d' Alzheimer ;
Maladie de la coagulation.
Outre ses effets bénéfiques, ce tubercule a également quelques effets secondaires. Il peut causer:
Brûlures d'estomac;
Maux d'estomac;
Gonflement de la bouche.
Des doses élevées - supérieures à 5 g par jour - augmentent la probabilité de provoquer des effets secondaires. Le gingembre appliqué sur la peau peut provoquer une éruption cutanée. De plus, ce tubercule peut également augmenter le risque de saignement. Si vous avez un trouble de la coagulation sanguine, la prise de gingembre peut ne pas être sûre. Demandez à un médecin avant de prendre si vous:
Enceinte;
Souffrez de diabète;
Vous avez des problèmes cardiaques;
On ne sait pas si le gingembre est sans danger pour les enfants ou pour les femmes qui allaitent.
Si vous prenez régulièrement vos médicaments, consultez votre médecin avant de commencer le gingembre. Ils peuvent interagir avec les anticoagulants, les médicaments contre le diabète et l'hypertension artérielle.
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