Si vous êtes enceinte, vous pouvez ressentir des maux de dos ou d'estomac. En outre, vous pouvez également ressentir des douleurs à la hanche pendant la grossesse.
À mesure que la grossesse vieillit, des problèmes de santé courants tels que la sciatique peuvent vous mettre mal à l'aise. Vous pouvez ressentir de la douleur dans la région de la hanche.
Heureusement, en attendant la naissance de votre bébé, il existe plusieurs façons de soulager votre douleur. Quelles sont ces méthodes? Veuillez rejoindre aFamilyToday Health, reportez-vous à l'article ci-dessous.
Cela peut être dû au problème sous-jacent des fesses (comme les hémorroïdes) ou il peut être causé par la propagation du bas du dos aux fesses.
Certaines des causes les plus courantes de douleur fessière pendant la grossesse comprennent:
Les hémorroïdes sont des veines enflées et enflées dans l'anus ou le rectum. Les femmes enceintes sont plus susceptibles d'avoir des hémorroïdes parce que l'utérus exerce une pression supplémentaire sur l'anus et le rectum.
Si vous devez rester debout longtemps à cause du travail ou des loisirs, la douleur dans les fesses peut s'aggraver.
La douleur du travail diffère d'une personne à l'autre. Certaines personnes éprouvent des spasmes dans l'abdomen et le dos, qui peuvent se propager aux fesses. La nature de la douleur peut également changer. Certaines personnes ressentent une sensation de contraction tandis que d'autres peuvent ressentir des picotements, une douleur constante ou une douleur lancinante.
Les contractions de Braxton-Hicks peuvent être inconfortables, mais elles sont généralement indolores. Si ces contractions provoquent des douleurs à la hanche pendant la grossesse, consultez votre médecin.
1 femme enceinte sur 5 a des douleurs à la hanche. Ce type de douleur survient lorsque le poids du fœtus et les mouvements du bassin liés à la grossesse commencent à augmenter et à provoquer des douleurs pelviennes.
De nombreuses femmes enceintes éprouvent également des douleurs dans les fesses pour cette raison. D'autres symptômes, tels qu'une douleur sourde ou bruyante dans le bassin, augmentent la douleur avec le mouvement.
Bien que la douleur pelvienne soit très inconfortable, elle n'est pas nocive pour le fœtus et vous avez toujours un accouchement normal. Il n'affecte pas l'accouchement vaginal (accouchement normal).
La sciatique est une condition qui survient lorsqu'il y a une pression sur le nerf de la hanche allant des fesses aux jambes. La grossesse peut provoquer une irritation ou une inflammation de ce nerf. La croissance de l'utérus peut exercer plus de pression sur les nerfs de la hanche.
Au troisième trimestre, un changement de position fœtale peut exercer une pression directe sur les nerfs de la région de la fesse. Cela peut causer des douleurs aux fesses.
Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure dans le dos, les fesses et les jambes. Certaines femmes éprouvent également des douleurs piquantes s'étendant le long de leurs jambes.
Quelle qu'en soit la cause, la douleur à la hanche pendant la grossesse peut rendre les activités quotidiennes difficiles.
Si vous ressentez les symptômes suivants, consultez votre médecin:
La douleur est tellement que ça te rend malade
Tu perds trop de sang
Vous avez un écoulement ou une fuite d'urine
Vous êtes incontinence
La douleur ne s'est pas calmée
Environ 14% des femmes enceintes prennent des analgésiques opioïdes pour traiter la maladie, tels que l'oxycodone et l'hydrocodone.
Habituellement, ils prendront ces médicaments pendant une semaine ou moins. Le mal de dos est l'affection la plus souvent prescrite par les médecins.
Si votre douleur à la hanche ne répond pas aux médicaments en vente libre et aux remèdes maison, votre médecin peut envisager de vous prescrire des analgésiques.
Moins vous prenez de médicaments pendant la grossesse, mieux c'est. Cela réduira la capacité du médicament à affecter la croissance et le développement de votre bébé.
Si la douleur est causée par des hémorroïdes, vous pouvez essayer ces remèdes maison pour soulager l'inconfort:
Faites tremper dans un bain d'eau tiède.
Utilisez de l'hamamélis. Mettez quelques gouttes sur un tampon, portez un pansement quotidiennement pour réduire l'inflammation.
Ne restez pas assis ou debout trop longtemps. Cela mettra une pression supplémentaire sur l'anus. Se coucher sur le côté peut aider à réduire la pression.
Boire beaucoup d'eau chaque jour peut aider à réduire le risque de constipation, ce qui vous permet d'aller plus facilement à la selle.
Mangez beaucoup de fibres. Une alimentation riche en fibres avec des grains entiers, des fruits et des légumes aide aux selles.
Vous pouvez également consulter votre médecin au sujet des crèmes ou des assouplissants pour les selles pour soulager la douleur et les complications associées aux hémorroïdes.
Pour les douleurs liées à la douleur à la hanche ou au bassin, vous pouvez faire ce qui suit:
Prenez un analgésique en vente libre comme l' acétaminophène pour soulager l'inconfort.
Prenez un bain chaud pour apaiser les muscles tendus.
Portez une ceinture pelvienne de soutien pour soulager la pression sur le bas du dos et la région pelvienne.
Évitez de faire des activités qui aggravent votre douleur, comme soulever des objets lourds ou rester debout pendant de longues périodes.
Mettez un oreiller sous votre dos et entre vos jambes pendant que vous dormez. Cela peut aider à améliorer la bonne position de sommeil.
Vous pouvez également demander à votre médecin une compresse chaude / froide pour la zone douloureuse.
La douleur de la hanche enceinte disparaît généralement après l'accouchement. Cependant, certaines femmes peuvent continuer à avoir des hémorroïdes après l'accouchement. Demandez à votre médecin d'autres traitements que vous pouvez utiliser pour réduire la fréquence des douleurs aux fesses.
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