Le sommeil d'un bébé peut être entravé par de nombreuses raisons qui rendent les bébés fatigués et difficiles. Pour mettre fin à cette situation, les mères doivent trouver les causes des bébés sans sommeil afin de pouvoir prendre des mesures en temps opportun.
En plus des facteurs nutritionnels, le sommeil est la base pour aider votre bébé à se développer sainement et intelligent. Les nourrissons ont besoin de 16 heures ou plus de sommeil par jour. Dormir suffisamment garantira que votre enfant est en bonne santé et bien développé. Pendant que le bébé dort, la glande pituitaire du cerveau libère des hormones de croissance qui aident le corps à grandir.
Par conséquent, les enfants souffrant d'insomnie ou de problèmes de sommeil ne pourront pas grandir et devenir en bonne santé comme leurs pairs, voire affecter les problèmes cognitifs, comportementaux et infantiles. Vous pourriez souffrir d' obésité hormonale.
En tant que parent, personne ne veut que son bébé soit malheureux, mais ils sont trop jeunes pour dire les raisons de leur colère. Par conséquent, devenez les pères et les mères psychologiques en empochant le guide aFamilyToday Health suivant sur les raisons pour lesquelles votre bébé ne dort pas bien la nuit!
L'estomac des nouveau-nés est si petit qu'ils ne peuvent pas contenir suffisamment de lait pour répondre aux besoins de leur bébé pendant une longue période en un seul allaitement. Cela signifie que tout le lait que votre bébé prend en un repas avant de se coucher le soir peut être digéré rapidement. Lorsque vous devez vous coucher l'estomac vide, votre bébé devient irritable et se réveille à mi-chemin pour demander de la nourriture.
Les experts en pédiatrie disent également que c'est la raison la plus courante pour laquelle les enfants interfèrent avec le sommeil. En plus d'avoir faim, la soif est une autre raison pour laquelle les bébés ne dorment pas bien.
La solution la plus utile à l'heure actuelle n'est que les mères pour allaiter leur bébé. Cependant, une chose à garder à l'esprit est qu'il n'est pas conseillé de pratiquer l' allaitement de nuit lorsque votre bébé est un peu plus âgé. La raison en est que l'habitude de se nourrir de nuit peut facilement causer des problèmes de sommeil aux bébés et peut également causer des caries dentaires à l'avenir.
Lorsqu'ils viennent de naître, les bébés dorment souvent en fonction des besoins, quel que soit le rythme du jour et de la nuit. De nombreuses mères, faute de connaissances et de compétences pour prendre soin de leurs enfants, laissent leurs bébés dormir innocemment selon leur goût, à la longue, elles prendront l'habitude de dormir au mauvais moment. Avec les jeunes enfants, lorsqu'ils se réveillent la nuit, ils ne peuvent souvent pas s'endormir, ils dérangeront donc leurs parents ou leurs soignants.
La solution à ce problème est que les mères devraient entraîner leurs enfants à dormir à l'heure, au lieu d'être fatiguées lorsqu'elles dorment à ce moment-là. La mère doit laisser le bébé devenir actif pendant la journée, exposer le bébé au soleil tôt le matin pour aider à régler l'horloge biologique dans le corps du bébé.
De plus, la chambre d'un enfant doit également être très silencieuse, peu éclairée ou s'éteindre complètement la nuit, car ce sont parfois aussi des facteurs qui font que les enfants tombent dans un état de difficulté à dormir.
Parfois, des problèmes de santé peuvent être une cause du sommeil de votre enfant. L'un d'eux pourrait être:
Bébé a chaud ou a froid
Allergies ou rhumes
Bébé a des problèmes digestifs (éructations, douleurs à l'estomac, constipation ...)
Les bébés souffrent de reflux lorsqu'ils mangent trop ou lorsque les mères ont l'habitude d'allaiter ou de dormir en dormant
Si votre bébé est difficile ou difficile à dormir est dû à un reflux, vous devriez le laisser s'allonger un peu sur sa tête ou lui tapoter le dos après chaque tétée pour l'aider à roter pour éviter l'inconfort. Si votre enfant est difficile et pleure sans raison, les parents doivent également vérifier attentivement où le bébé souffre, si l'enfant est piqué par des insectes pour éviter de mauvaises situations.
Si vous avez soigneusement examiné, mais que vous ne me connaissez toujours pas en train de pleurer Quelle est la cause et que la situation a duré des jours, vous devriez emmener leurs enfants chez un spécialiste pour vérifier, vérifier la cause et y remédier en temps opportun.
Chez les nourrissons et les jeunes enfants, le système nerveux est intrinsèquement fragile et sensible à tous les impacts du milieu environnant, tels que: la lumière, la température de la chambre (trop chaude ou trop froide), c'est trop bruyant autour, porté par des étrangers. ..
De plus, les problèmes nutritionnels ne peuvent être ignorés lorsque l'on considère les facteurs qui affectent le sommeil de votre bébé. Par exemple, la présence d'aliments avec de nombreux stimulants tels que le chocolat, le café, le thé ... dans l'alimentation quotidienne de la mère. Cela rend certainement plus difficile pour le bébé de dormir après l'allaitement.
Par conséquent, les mères doivent limiter tous les facteurs qui nuisent au sommeil des enfants et éviter de consommer les aliments ci-dessus. Une petite astuce pour créer un sentiment de sécurité et de confort pour votre bébé est d'ajouter de jolis objets tels que des ours en peluche dans la vision de votre bébé pour le réconforter lorsqu'il se réveille à mi-chemin.
De nombreux parents sont souvent assez superficiels dans le choix des couches pour leurs enfants . Cela conduit à de nombreux problèmes de santé indésirables tels que l' érythème fessier, qui rend le bébé fatigué et extrêmement inconfortable.
L'érythème fessier peut résulter du fait qu'un bébé ne change pas souvent de couche . Cela augmente la friction entre la peau du bébé et l'urine ou les excréments lorsque la couche est déjà mouillée, ce qui entraîne une érythème fessier. Cependant, ce n'est pas pour que vous laissiez votre bébé porter une couche trop large parce que vous pensez que le bébé sera plus à l'aise ou, au contraire, laissez le bébé le porter serré pour éviter que l'urine, les matières fécales ne se répandent si elles ne sont pas changées. temps.
Les deux pensées ci-dessus sont complètement fausses. La couche est trop large pour s'adapter au corps du bébé, l'urine se répandra, des couches trop serrées augmenteront la friction avec le corps, rendant le bébé plus sujet aux érythèmes fessiers.
De plus, de nombreuses mères, parce qu'elles sont économiques, attendent que la couche soit trempée et gonflée, ce qui crée accidentellement la possibilité pour certains types de bactéries dans l'urine et les excréments du bébé de se multiplier et de nuire à la peau immature du bébé. .
La solution la plus simple pour les mères consiste à choisir une couche avec une bonne capacité d'absorption afin que si le bébé s'endort, le bébé se sente toujours à l'aise et confortable.
L'insomnie n'est plus la peur de toute mère qui allaite si l'on comprend ce que les «grands-parents» interrompent son sommeil!
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