Les œufs sont intrinsèquement bons pour les enfants. Si vous souhaitez préparer votre enfant à de nouveaux plats, ne manquez pas 10 délicieuses recettes d'œufs extrêmement simples et faciles à réaliser.
Vous connaissez les avantages incroyables des œufs pour votre bébé . Cependant, bébé est très paresseux pour manger des œufs? Êtes-vous à la recherche de nouvelles recettes alimentaires pour encourager votre enfant à manger plus d'œufs? Si tel est le cas, rejoignez aFamilyToday Health pour suivre les 10 plats d'œufs suivants.
C'est un plat assez simple et facile à préparer. Cependant, vous devez préparer certains des ingrédients suivants:
Deux tranches de sandwich
Deux oeufs
Le sel
Poivre noir (facultatif)
Fromage (facultatif)
Le beurre
Fabrication
Utilisez un couteau pour découper 1 à 2 trous au milieu du gâteau.
Faites chauffer la poêle et ajoutez du beurre. Ensuite, ajoutez le pain.
Cassez l'œuf dans le trou que vous avez fait. Soyez prudent et ne cassez pas le jaune. Saupoudrez de sel et de poivre.
Baisser le feu et cuire jusqu'à ce que le pain vire au brun clair. Ensuite, retirez une assiette et ajoutez du fromage par-dessus si vous le souhaitez.
C'est un plat délicieux et appétissant pour les enfants. Vous pourriez envisager de préparer ce plat chaque fois qu'il est l'heure des collations ou lorsque votre enfant est bouleversé. Les ingrédients dont vous avez besoin comprennent:
Biscuits croquants
1 œuf dur
Thon ou poulet cuit (facultatif)
Céleri rapé
Huile d'olive
Yaourt ou mayonnaise
Sel (facultatif)
Fabrication
Écrasez les œufs durs avec d'autres ingrédients, à l'exception des biscuits.
Ensuite, utilisez une cuillère pour étendre le mélange sur 1 biscuit et utilisez un autre pour le serrer.
Les bâtonnets de pain peuvent constituer un petit-déjeuner ou une collation santé pour votre bébé. Tu auras besoin de:
Œuf
Le yogourt sans gras a une saveur que les enfants aiment
Canelle
Le sirop a une saveur que votre enfant aime
Pain tranché
Fabrication
Mélangez le yogourt et le sirop pour faire une sauce.
Battre les œufs dans un autre bol, ajouter le yogourt et la cannelle.
Coupez le pain en petits morceaux longs et trempez les deux côtés uniformément dans ce mélange.
Ajoutez du beurre dans la casserole et ajoutez le pain. À feu moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le pain devienne doré.
Utiliser avec des sauces pour augmenter l'appétit.
Lorsque vous verrez ce plat, votre bébé sourira très vivement. Pour faire des œufs souriants, vous devez préparer:
Œuf
Lait
tomate cerise
Poivre vert
Persil haché
Fromage haché
Huile d'olive
Le beurre
Poivre noir
Fabrication
Mélangez les œufs, le lait et le poivre. Ajoutez ensuite le beurre dans la casserole et versez ce mélange dessus.
Couvrir et cuire quelques minutes jusqu'à ce que les œufs épaississent. Ne remuez pas.
Placez les œufs sur la planche à découper et coupez-les en 4 cercles.
Laissez votre enfant utiliser les ingrédients disponibles pour décorer une forme de visage. Vous pouvez également apporter notre aide en proposant quelques suggestions.
Avec ce plat, vous aiderez votre enfant à ajouter une grande quantité de protéines chaque jour au petit-déjeuner. Le matériel doit inclure:
Œuf
Lait
Canelle
Gruau
Le yogourt a une saveur que les enfants aiment
Fabrication
Mélangez les œufs, la cannelle et le lait dans un bol. Ajoutez ensuite les flocons d'avoine.
Chauffer le mélange avec le yogourt jusqu'à épaississement.
Votre bébé adorera l'effet de couleur sur la coquille d'œuf lors de la présentation de la nourriture. Les matières premières comprennent:
Œuf
Myrtille
De campagne
Fabrication
Placez les œufs dans une grande casserole et ajoutez de l'eau froide.
Ajoutez les myrtilles et faites bouillir. Éteignez le feu et laissez refroidir.
Retirez les œufs, mais ne versez pas d'eau. Cassez doucement l'œuf, mais ne le pelez pas.
Remettre les œufs dans l'eau et conserver au réfrigérateur environ 2 heures.
Pelez et laissez votre enfant l'utiliser. L'œuf a maintenant la couleur d'une myrtille.
Ce plat est apprécié par de nombreux enfants en raison de son goût délicieux mais aussi très nutritif. Vous devez préparer:
Œufs durs, coupés en petits morceaux
Une sauce que votre enfant aime
Oignons coupés en dès
Le sel
Texte (facultatif)
Poulet haché (cuit)
Pain tranché
Fabrication
Mettre les œufs, la sauce, l'oignon, le sel et le poivre dans un bol et bien mélanger. Ajoutez ensuite le poulet sur le dessus du mélange.
Étalez sur le pain cuit et dégustez.
C'est aussi un aliment délicieux et nutritif pour votre bébé. Les matériaux préparés comprennent:
Fibre de fromage
Œuf
Lait
Le beurre
Le sel
Texte (facultatif)
Ketchup (facultatif)
Fabrication
Mélangez les œufs, le lait, le sel et le poivre. Mettez le beurre dans la casserole et faites cuire, puis versez le mélange mélangé. Lorsque les œufs commencent à épaissir, remuez les œufs avec une fourchette.
Placer le sandwich sur une assiette, ramasser l'œuf, saupoudrer de fromage sur le dessus et micro-ondes pour faire fondre le fromage. Ajoutez du ketchup et dégustez.
Si votre enfant s'ennuie avec les desserts habituels, vous devriez essayer cette cuisson de gâteau. Ce qui devrait inclure:
Œuf
Lait
Vanille
Chéri
Fruits hachés
Fabrication
Mélanger les ingrédients et chauffer à feu doux.
Remuer continuellement et cuire jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir. Éteignez le feu et ajoutez les fruits.
Ce sera une délicieuse collation pour votre bébé. Vous devez préparer:
Œuf
Lait
Fromage Frais
Sandwich
Poulet ou jambon cuit
Du fromage
Ciboulette hachée
Fabrication
Battre les œufs et le lait ensemble, puis ajouter le fromage à la crème et bien mélanger. Continuez à ajouter le pain, la viande et mélangez, puis ajoutez à 1 tasse.
Ajouter la ciboulette et mettre au four à feu vif pour épaissir.
Espérons que les 10 recettes ci-dessus vous aideront à mettre facilement des œufs dans l'alimentation quotidienne de votre enfant.
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