Votre bébé peut ne pas être en mesure de terminer tous les groupes d'aliments de sevrage lorsqu'il s'habitue pour la première fois aux aliments. Connaissez-vous l'âge approprié pour introduire différents aliments à votre bébé?
teneur
Nourriture pour bébés de 4 à 6 mois
Aliments de sevrage pour bébés de 7 à 12 mois
Les collations doivent être choisies en fonction de l'âge du bébé
Les groupes alimentaires de départ comprennent: le lait maternel (et / ou) les préparations pour nourrissons , les légumes, certains types de poisson et de viande et les céréales.
Traitement:
Lait maternel ou lait maternisé: Allaitement direct en association avec la consommation de lait maternel correctement exprimé, conservé et décongelé. Pour le lait maternisé, suivez les instructions sur la formule.
Légumes: Les légumes adaptés aux bébés au stade initial du sevrage peuvent être des tomates, des carottes, des patates douces, de la citrouille, des pommes de terre, des épinards ... Vous devez bien cuire les aliments et bien les écraser., Vous pouvez ajouter un peu d'eau pour le préparer. facile à avaler pour votre bébé.
Viande et poisson: Le poulet, le porc, le bœuf et le poisson blanc doivent être inclus dans le menu de votre bébé à partir de 6 à 7 mois. Pour les crustacés, les mères devraient attendre encore quelques mois. Semblable aux légumes, la viande de poisson doit être complètement réduite en purée avant d'être nourrie.
Grains: l'énergie des grains entiers constitue une grande partie de l'alimentation du tout-petit et des jeunes enfants en général. Vous pouvez donner à votre bébé un avant-goût de bouillie diluée, de gruau ou de céréales instantanées. Le bébé doit manger sous forme de purée et se transformer progressivement en porc grumeleux et épais en fonction de la capacité du bébé à s'adapter et à mâcher.
Attention, n'ajoutez pas d'épices telles que le sel, le sucre à la nourriture du bébé pendant cette période.
La quantité d'aliments de sevrage dont votre bébé a besoin:
Pour commencer, il vous suffit de nourrir votre bébé 1 cuillère à café de légumes moulus ou de céréales, du porridge. Maman peut mélanger 1 cuillère à café de céréales instantanées avec 4 à 5 cuillères à café de lait maternel.
Au fil des jours, augmentez la quantité de nourriture à 1 cuillère à café de céréales mélangée à 4-5 cuillères à café de lait et 1 cuillère à café de légumes moulus.
À partir du 6e ou 7e mois, les mères peuvent ajouter 1 cuillère à café de viande hachée et de poisson à l'alimentation du bébé.
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Les aliments adaptés aux bébés de cet âge se sont beaucoup développés: céréales, légumes, fruits, fromage, lait maternel ou formule, tofu, haricots, viandes, poissons ...
Traitement:
Céréales: En plus de la bouillie de porc, les bébés peuvent également manger des grains entiers tels que l'avoine, le maïs haché et cuit. La maman doit faire attention à la capacité du bébé à mâcher et à avaler pour ajuster la consistance appropriée.
Légumes et fruits: En plus des légumes familiers, votre bébé peut manger des haricots avec de la compote et de la purée. Jusqu'au 7ème mois, les mères peuvent essayer de couper les légumes en petites graines au lieu de les broyer ou de les réduire en purée, augmentant progressivement la taille des légumes et des fruits en fonction de l'âge du bébé. En particulier, les légumes et les fruits peuvent être coupés en petites barres d'environ 5 mm d'épaisseur pour que les bébés apprennent à manger. Notez que les bébés n'ont toujours pas assez de dents, donc manger des aliments cuits mous est toujours bon pour eux.
Fromage: Les enfants peuvent manger des fromages pasteurisés et des fromages à pâte molle en les mélangeant à de la purée ou en étalant du pain mou.
Le tofu est également une bonne suggestion pour les bébés de cet âge. Maman peut couper les haricots en morceaux minces, de la taille des graines de grenade pour que les bébés puissent s'entraîner à cueillir et à mâcher.
Viandes et poissons: Le bébé peut mâcher mieux qu'avant, de sorte que la mère peut hacher la viande plus grosse qu'auparavant. Notez que la viande doit encore être cuite douce. Maman peut également mélanger de la viande de poisson en purée dans le mélange de bouillie, de la poudre de pomme de terre ou du riz écrasé et des granulés en morceaux de la taille de la main pour que le bébé puisse s'entraîner au chargement.
La quantité d'aliments de sevrage dont votre bébé a besoin:
Céréales: de 3 à 9 cuillères à soupe / 3 portions pour les enfants de 7 à 8 mois; 4 à 9 cuillères à café / 3 portions pour les enfants de 8 à 12 mois.
Légumes et fruits: 2-3 cuillères à soupe / 3 à 4 portions par jour pour les 7-8 mois, 10 cuillères pour les 8-12 mois.
Viandes et poissons de toutes sortes: 3-4 cuillères à soupe / jour pour les 7-12 mois
Fromage: 1 capsule / portion
Le lait maternel et les préparations pour nourrissons et les produits laitiers: toujours les principaux aliments pour votre bébé. La quantité totale de lait, de yaourt et de fromage utilisée par votre bébé par jour est de 700 ml à 1000 ml, selon les besoins spécifiques de chaque bébé.
Notez que le miel et le lait de vache sont deux aliments que les bébés de cet âge devraient éviter. Le système digestif du bébé n'a pas assez de levure pour digérer le lait de vache avant 1 an. De plus, l'utilisation du miel pour les bébés de moins de 1 an peut provoquer des intoxications.
Nourrir votre bébé: le secret pour choisir les aliments pour pratiquer la mastication Comme toutes les autres compétences, les compétences de votre bébé à mâcher et à avaler des aliments s'accumulent avec le temps. Dès les premiers jours d'alimentation de votre bébé, vous devez faire attention à aider votre bébé à mâcher et à avaler couramment en choisissant des aliments avec la bonne texture.
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