Beaucoup de gens pensent que le lait frais ne contient absolument aucun nutriment et ne fournit pas suffisamment de nutriments à votre bébé. En fait, le lait frais contient également de nombreuses vitamines et minéraux qui ne sont pas inférieurs au lait en poudre. Cependant, il y a quelques petites notes auxquelles les mères doivent prêter attention lorsqu'elles essaient de donner du lait frais à leur bébé. Faisons référence à ce qui suit!
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Quand mon bébé peut-il boire du lait frais?
Dans le lait frais, il existe de nombreuses vitamines et minéraux , en particulier la teneur en protéines du lait frais est très élevée, deux fois la teneur en protéines du lait maternel. Mais aussi pour cette raison que les spécialistes en pédiatrie recommandent aux mères de ne pas donner de lait frais à leur bébé lorsque celui-ci a moins de 12 mois.
Moins d'un an, le système digestif du bébé n'est pas encore complet et très immature. La teneur trop élevée en protéines du lait cru surchargera les reins et l'estomac du bébé. De plus, la teneur en vitamine C et en fer du lait frais est très faible, insuffisante pour subvenir aux besoins du bébé pendant cette période. Donner du lait frais à un enfant de moins de 1 an peut entraîner une carence en nutriments nécessaires à un développement sain.
Pour les enfants de plus d'un an, le lait frais est une source essentielle de protéines et de calcium pour les bébés. À cette époque, le système digestif du bébé s'est également développé plus complètement et le bébé a reçu plus de vitamines et de minéraux à partir des repas quotidiens.
Selon l'âge de votre bébé, les besoins en lait varient
Combien de lait frais devez-vous donner à votre bébé?
Pour les enfants âgés de 1 à 2 ans, en plus des repas quotidiens, les mères devraient donner à leurs enfants environ 2 verres de lait frais, ce qui équivaut à environ 200 à 300 ml de lait, ce qui est suffisant pour les besoins en calcium du bébé. Les enfants de 2 à 3 ans ont besoin d'environ 300 à 400 ml de lait par jour. Donner à votre bébé plus de 500 ml de lait par jour peut entraîner un excès de calcium. De plus, en raison de sa teneur élevée en protéines, cela empêchera votre bébé de vouloir manger autre chose après avoir bu du lait.
Les enfants de 4 à 8 ans auront des besoins plus élevés en calcium, environ 700 mg de calcium par jour. Par conséquent, environ 600 ml de lait par jour suffisent aux besoins du bébé.
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Il est également très important de laisser votre bébé boire du lait à tout moment de la journée. Les mères ne devraient pas nourrir leur bébé au lait environ 2 heures avant de manger, car cela rendra le bébé rassasié et ne mangera pas suffisamment de nourriture pendant le repas principal. Une à deux heures après les repas ou avant d'aller au lit est un bon moment pour boire du lait.
Comment choisir le lait pour votre bébé?
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Les enfants de moins de 2 ans ont besoin de matières grasses pour le développement du cerveau, les mères doivent donc donner à leurs enfants du lait entier pour garantir la quantité de matières grasses nécessaire. Dans le cas où le bébé est en surpoids , a des antécédents familiaux de maladie cardiaque, d'obésité ou de cholestorol élevé, la mère doit lui donner du lait faible en gras dès l'âge de 1 an. Bien sûr, cela nécessite la permission de votre médecin.
Le lait sans sucre est un peu difficile à boire, mais il est bon pour le développement dentaire de votre bébé. Si vous nourrissez votre enfant avec du lait sucré, les mères doivent se rincer la bouche après avoir bu du lait pour éviter la carie dentaire et réduire la quantité de sucre dans les repas quotidiens de leurs enfants.
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