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Veränderungen im Körper einer 29-wöchigen schwangeren Mutter
Beratung über 29 Wochen Schwangerschaft
Was zu tun ist und was nicht, wenn 29 Wochen schwanger sind
In der 29. Schwangerschaftswoche ist die Mutter im siebten Monat schwanger. Während dieser Zeit hat das Baby ein bestimmtes Entwicklungsniveau in Bezug auf Größe, Gewicht ...
Eine Schwangerschaft von 29 Wochen bedeutet, dass Sie in das dritte Trimester eintreten. Vielleicht ist die schwangere Mutter zu diesem Zeitpunkt sehr aufgeregt, weil der kleine Engel erst in wenigen Monaten geboren wird.
Dies ist jedoch auch die Zeit, wachsam zu sein, damit Sie nicht überfordert oder sogar verärgert werden, nur weil die Menschen in der Umgebung zu viele Ratschläge geben, unabhängig davon, ob die schwangere Mutter dies hören möchte oder nicht.
Lassen Sie aFamilyToday Health daher einige häufig gestellte Fragen zum Zeitraum der 29. Woche sowie wichtige Hinweise durchgehen.
Wenn Sie in der 29. Schwangerschaftswoche schwanger sind, fällt die Größe des Babys auf ca. 38,6 cm und wiegt ca. 1,1 kg, was der Größe eines Kürbisses entspricht. Außerdem kann sich die Länge Ihres Babys in den nächsten 11 Wochen leicht erhöhen, aber das Gewicht kann sich in diesem Zeitraum verdoppeln oder verdreifachen.
Der 29 Wochen alte Fötus wird weiterhin aktiver. Die ersten Bewegungen in der Vergangenheit sind den starken Stößen und Stößen des Babys gewichen - diese Bewegungen können Mütter müde machen.
Derzeit befinden sich Babys in der Entwicklungsphase und es gibt signifikante Veränderungen in ihrem allgemeinen Wachstum. Das Gehirn, die Organe, die Genitalien und die Zähne werden ebenfalls allmählich gebildet.
Wenn Sie feststellen, dass die Bewegung des Babys nicht mehr so stark ist wie zuvor, zählen Sie, wie oft das Baby tritt.
Babys sollten sich in 2 Stunden mindestens 10 Mal bewegen, was bedeutet, dass sie den Mutterleib mindestens 10 Mal alle 2 Stunden anstupsen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihr Baby weniger bewegt, konsultieren Sie sofort einen Arzt.
In der 29. Woche wird Ihr Bauch größer und Sie können sich nicht so leicht nach vorne lehnen.
Außerdem ist das Phänomen der Gewichtszunahme auch eine signifikante Veränderung, die schwangere Mütter bemerken. Laut Ärzten beträgt die ideale Gewichtszunahme, die Sie erhöhen sollten, etwa 8 kg bis 11 kg in Bezug auf den Gesundheitszustand schwangerer Frauen bei einem stabilen Standard.
Abhängig von der individuellen Bedingung wird der Arzt jedoch auch ein angemessenes Gewicht vorschlagen.
Darüber hinaus sollten schwangere Mütter folgende Themen berücksichtigen:
Ihre Brüste werden größer und schwerer, tragen Sie also einen sonnenunterstützten BH
Hier sind einige der Symptome, die in der 29. Schwangerschaftswoche auftreten werden:
Sodbrennen während der Schwangerschaft bleibt bestehen
Kurzatmigkeit, weil der Fötus die Lunge belastet
Verstopfung, Schwierigkeiten beim Toilettengang oder sogar Hämorrhoiden
Leicht den Fokus zu verlieren, Schwierigkeiten beim Erinnern, weil der Körper die Hormonproduktion erhöht
Sie können auch Rücken- und Beinschmerzen haben
Juckreiz im Bauch durch gestreckte Haut.
Beschwerden während des Schlafes aufgrund von Beschwerden
Oft urinieren
Diese Woche zeigt ein Schwangerschaftsultraschall, wie schnell das Baby wächst. Die Tritte Ihres Babys treten aufgrund des Platzmangels im Fruchtblasenbeutel immer häufiger und heftiger auf.
Gelegentlich können Sie sporadische Anfallsbewegungen in Ihrem Bauch spüren, die tatsächlich durch den Schluckauf Ihres Babys verursacht werden.
Der Fötus kann durch das Ultraschallbild etwas mollig aussehen. Außerdem habe ich ein bisschen weißes Fett unter meiner Haut, neben der braunen Fettschicht vorher. Babyhaut wird auch glatter.
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Richtig und ausreichend zu essen ist der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft. Sie müssen jedoch wissen, was Sie essen sollten und welche Lebensmittel Sie einschränken sollten.
Da der Fötus schnell wächst, sollten schwangere Mütter auch die Ernährungsbedürfnisse erfüllen. Lebensmittel in der 29. Schwangerschaftswoche sollten Eisen, Kalzium und Vitamin C enthalten.
Die Menge an Kalzium, die schwangere Frauen hinzufügen müssen, beträgt etwa 200 mg pro Tag.
Versuchen Sie daher, eisenreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung zu wählen, um Ihrem Baby beim Aufbau roter Blutkörperchen zu helfen, z. B.: Grünes Blattgemüse, mageres Fleisch und Vollkornprodukte.
Sie können sich nach Süßigkeiten, Kuchen, Pralinen und anderen Fastfoods sehnen. Bitte lassen Sie sich jedes Wochenende ein wenig verwöhnen, da dies die Stimmung der schwangeren Mutter verbessert.
Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Brokkoli, Karotten, Süßkartoffeln ... sind auch sehr gut für Babys geeignet, da sie dazu beitragen, das notwendige Bindegewebe für Blutgefäße zu schaffen.
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie nach 29 Wochen über die Bewegung Ihres Babys besorgt sind. Möglicherweise werden Sie gefragt, wann Sie das letzte Mal die Bewegung Ihres Babys spüren oder wie sich das Baby bewegt. Wie oft innerhalb von Stunden. Der Arzt möchte möglicherweise den Zustand des ungeborenen Kindes überprüfen.
Normalerweise ist alles in Ordnung. Wenn jedoch Probleme festgestellt werden, muss das Baby möglicherweise früh geboren werden oder andere unterstützende Maßnahmen ergreifen. Rechtzeitiges Handeln kann ernsthafte Probleme verhindern.
Möglicherweise haben Sie auch Besenreiser auf Ihrer Haut. Sie sind rote Flecken, die von der Mitte ausgehen und wie Spinnenbeine aussehen. Sie sind das Ergebnis einer erhöhten Durchblutung. Möglicherweise bemerken Sie sie an Gesicht, Hals, oberer Brust oder Armen, und sie sollten einige Wochen nach der Geburt des Babys von selbst verschwinden.
In der 29. Schwangerschaftswoche ist dies möglicherweise das letzte Mal, dass Mütter monatlich einen Arzt aufsuchen. Ab dem nächsten Monat kann die Mutter häufiger zum Arzt gehen, zunächst alle zwei Wochen und danach jede Woche, bis das Baby geboren ist.
Während der Untersuchung in diesem Monat überprüft der Arzt ihren Blutdruck und ihr Gewicht und fragt sie nach Anzeichen und Symptomen, die bei ihr auftreten könnten. Ihr Arzt kann Mütter auch bitten, die Bewegungen und Aktivitätspläne Ihres Babys zu beschreiben: wenn das Baby aktiv ist und wenn das Baby ruhig ist.
Wie bei anderen vorgeburtlichen Besuchen überwacht der Arzt die Entwicklung des Babys durch Messung der Gebärmutter der Mutter.
Hier sind einige einfache Möglichkeiten, wie Sie die Beschwerden während der Schwangerschaft lindern können:
Leuchter
Hebe deine Beine
Holen Sie sich viel Ruhe
Sollte auf deiner linken Seite schlafen
Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen oder zu sitzen
Essen Sie viele gesunde, energiereiche Lebensmittel
Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, um Dehnungsstreifen zu minimieren
Trinken Sie viel Flüssigkeit und achten Sie auf UTI-Symptome (Harnwegsinfektionen).
Sollte nicht
Schweres Heben
Tragen Sie eng anliegende Kleidung, um Beschwerden zu vermeiden
Zu viel Essen führt zu einer übermäßigen Gewichtszunahme
Schlafen Sie aufrecht, da die Durchblutung des Fötus eingeschränkt ist
Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen, da diese Haltung den Blutfluss zu Ihren Beinen einschränkt und Schwellungen oder Krampfadern verursacht.
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