Schwangere pflegen ihre Zähne von der Schwangerschaft bis zur gesamten Schwangerschaft, damit das Baby nicht von der Zahnfleischerkrankung der Mutter betroffen ist.
Während der Schwangerschaft kann eine große Veränderung der Hormone im Körper dazu führen, dass das Zahnfleisch gereizt und entzündet wird. Wenn Sie beim Zähneputzen rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch bemerken, kann dies daran liegen, dass sich zu viel Plaque auf den Zähnen angesammelt hat. Sorgfältiges und sanftes Bürsten kann Gingivitis durch Plaquebildung verhindern.
Zu diesem Zeitpunkt sollte jedoch die Mundpflege beachtet werden, da dies den Fötus und die Fähigkeit zur Geburt beeinträchtigen kann. Viele Studien haben gezeigt, dass Zahnfleischerkrankungen in der Schwangerschaft stark mit Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht zusammenhängen, wodurch Babys anfälliger für Gesundheitsrisiken werden. Laut Statistik gibt es 18/100 Frühgeborene von Müttern mit Parodontitis.
Bei Zahnproblemen, die keine Obsession mehr sind, sollten Sie Zahnprobleme vor der Schwangerschaft behandeln. Dies liegt daran, dass Sie während der Schwangerschaft unter Bedingungen wie morgendlicher Übelkeit und Müdigkeit leiden. Wenn Sie immer noch Zahnprobleme haben, werden Sie mehr Probleme haben.
Wenn Sie schwanger sind oder den Verdacht haben, schwanger zu sein, informieren Sie Ihren Zahnarzt. Bitten Sie Ihren Zahnarzt während Ihres Besuchs außerdem, Ihr Zahnfleisch zu überprüfen und während dieser Zeit um Pflege zu bitten. Der Zahnarzt wird die richtigen Medikamente für schwangere Frauen verschreiben. Bestimmte Medikamente wie Tetracyclin-Antibiotika können die Entwicklung der fetalen Zähne beeinflussen.
Während der Schwangerschaft kann es zu morgendlicher Übelkeit oder Magenreflux (Sodbrennen) kommen. Wenn Sie sich übergeben, kann Magensäure auf Ihre Zähne gelangen, Ihre Zähne erodieren und das Risiko für Karies erhöhen.
Warten Sie nach dem Erbrechen mindestens 30 Minuten, bevor Sie mit dem Bürsten beginnen. Dies gibt dem Zahnschmelz Zeit, sich von dem Anhaften von Magensäure zu erholen.
Spülen Sie Ihren Mund nach dem Erbrechen mit Wasser aus, um die Säure abzuwaschen. Putzen Sie dann Ihre Zähne mit einer Fluorid-Zahnpasta, um die Mundhöhle zu reinigen und den Zahnschmelz zu stärken.
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich, um Plaquebildung zu vermeiden: nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Wenn Sie sich beim Zähneputzen übel fühlen, verwenden Sie eine kleine Zahnbürste für Kinder und putzen Sie Ihre Zähne zu einem Zeitpunkt, an dem Sie sich nicht übel fühlen.
Es kann auch hilfreich sein, beim Zähneputzen keine Zahnpasta zu verwenden. Tragen Sie nach dem Zähneputzen eine Schicht Fluorid-Zahnpasta auf Ihre Zähne auf und waschen Sie sie nicht. Verwenden Sie so bald wie möglich wieder Zahnpasta.
Fluorid hält die Zähne stark und verhindert Karies. In Zahnpasta oder Leitungswasser enthaltenes Fluorid ist für ein ungeborenes Baby nicht schädlich.
Vermeiden Sie zahnärztliche Röntgenaufnahmen während der Schwangerschaft. Wenn ein Zahnarzt einen Scan bestellt, benötigen Sie eine spezielle Abschirmung und Pflege.
Lebensmittel, die Zucker und Säuren enthalten (wie Orangensaft), können das Risiko für Karies erhöhen
Wählen Sie Snacks, die wenig Zucker, Salz und Fett sowie viel Ballaststoffe enthalten
Spülen Sie Ihren Mund zwischen den Mahlzeiten mit Leitungswasser aus.
Calcium ist sehr wichtig für die Zähne und Knochen Ihres Babys. Nach ungefähr 4 Monaten beginnen sich die Zähne und Knochen Ihres Babys zu entwickeln. Daher sollten die Lebensmittel, die Sie essen, reich an Kalzium und Phosphor sein. Etwa 7 Monate brauchen Babys mehr Kalzium und Phosphor. Milchprodukte sind gute Quellen für Kalzium und Phosphor.
Milch und Milchprodukte sind ausgezeichnete Kalziumquellen. Wählen Sie fettarme und zuckerarme Milchprodukte.
Wenn Sie keine Milchprodukte wie Käse und Joghurt trinken oder essen können, wählen Sie Produkte mit hohem Kalziumgehalt (wie Sojamilch mit Kalziumzusatz). Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für weitere Ratschläge.
Überprüfen Sie die Nährwertangaben auf der Verpackung des Produkts, um festzustellen, ob es Kalzium enthält.
Die Menge an Kalzium, die schwangere und stillende Frauen pro Tag benötigen, beträgt 1.000 mg. Für schwangere Teenager liegt diese Menge zwischen 1.000 und 1.700 mg.
Die folgenden Lebensmittel sind reich an Kalzium:
1 Tasse (250 ml) fettarme Milch - 360 mg Kalzium
1 Glas (200 g) fettarmer oder fettarmer Joghurt - 360 mg Kalzium
1 Tablette (30 g) fettarmer Käse - 260 mg Kalzium
100 g Lachs mit Knochen - 300 mg Kalzium
Eine halbe Tasse Spinat - 100 mg Kalzium
Abhängig von Ihrem speziellen Fall kann eine Zahnbehandlung für schwangere Frauen sicher sein. Sagen Sie Ihrem Zahnarzt jedoch, dass Sie schwanger sind, wenn Sie zu jung sind, um es zu bemerken. Wenn Sie zur Zahnarztbehandlung auf einem Stuhl sitzen, können Sie ein Kissen auf die Hüfte legen, um sich wohler zu fühlen.
Babys werden ohne die Bakterien geboren, die Karies im Mund verursachen. Jeder außer Babys hat jedoch eine bestimmte Menge an Hohlraumbakterien. Die Bakterien werden von Person zu Person weitergegeben.
Bakterien, die Karies verursachen, können von der Pflegekraft auf das Baby übertragen werden. Bei den Zähnen Ihres Babys besteht die Gefahr, dass diese Bakterien wachsen.
Pflegekräfte, insbesondere Mütter, können die Übertragung von Hohlraumbakterien auf Babys begrenzen, indem sie ihre Zähne gesund halten. Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen regelmäßig Zahnseide. Wählen Sie gesunde Lebensmittel, beschränken Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und überprüfen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig.
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