Ihre Brüste wachsen in den neun Monaten der Schwangerschaft und in der ersten Woche nach der Geburt. Sie werden solche Schmerzen spüren, dass es extrem schwierig wird, einen BH zu tragen. Schlimmer noch, Sie beginnen Milch zu haben und müssen stillen, Laktation tritt auf. Dehnen macht das Stillen aus zwei Gründen extrem schwierig: Erstens fühlen Sie sich durch dumpfe Schmerzen in Ihren Brüsten extrem unwohl, zweitens, wenn Ihre Brüste hart und geschwollen sind und Ihre Brustwarzen. Die Brüste werden flach und erschweren es dem Baby, sich an Sie zu klammern füttern.
Was soll ich tun, wenn meine Mutter zu voll ist? Lassen Sie aFamilyToday Health gute Tipps vorschlagen, damit sich Mütter nach der Geburt wohler fühlen!
Die Stillzeit tritt häufig bei Müttern auf, die zum ersten Mal schwanger sind . Einige der glücklicheren Mütter (normalerweise diejenigen, die ein zweites oder drittes Baby zur Welt gebracht haben) erhalten ohne diese Milch, insbesondere wenn sie von Anfang an regelmäßig stillen.
Die Stillzeit erfolgt normalerweise am dritten oder vierten Tag nach der Geburt. Das Dehnen der Milch wird plötzlich passieren und Sie in Panik versetzen. Seien Sie versichert, denn dies ist eine ganz normale Sache: Schmerzen und Schwellungen treten aufgrund der Ansammlung von Blut auf, um sicherzustellen, dass die Milchdrüsen voll ausgelastet sind. Die gute Nachricht ist, dass sich Ihre Brüste nur vorübergehend dehnen und langsam entleeren, wenn Ihr Baby und Sie sich an das Stillen gewöhnen. Die meisten Brustschmerzen und Schwellungen treten innerhalb von 24-48 Stunden auf. Es gibt aber auch Mütter, die eine Woche aushalten müssen, bevor dieses Phänomen aufhört.
Sie können während einer vollen Stillzeit noch stillen. Versuchen Sie, bis zum Ende der Verstopfung die folgenden Maßnahmen zu ergreifen und zu ergreifen:
Der Wärmeeffekt ist von kurzer Dauer, um die Brustwarzen zu erweichen und den Milchfluss gleich zu Beginn eines Futters zu ermöglichen. Tauchen Sie dazu ein Handtuch in warmes Wasser und legen Sie es auf den Warzenhof. Sie können auch aus einer Schüssel mit warmem Wasser dämpfen. Sie können den Milchfluss auch fördern, indem Sie Ihre Brüste sanft massieren, während Sie Ihr Baby füttern.
Verwenden Sie nach dem Füttern Ihres Babys Eisbeutel, um die Verstopfung zu verringern. Wussten Sie, dass gekühlte Kohlblätter auch einen überraschenden Effekt auf die Verringerung der Schwellung haben können? Sie können große Kohlblätter verwenden, waschen, trocknen und für jede Brustwarze ein Loch in die Mitte der Blätter schneiden. Oder Sie können einen BH mit einer speziellen Kühlfunktion verwenden.
Tragen Sie einen Still- BH und wählen Sie den, der zu Ihnen passt (diese werden normalerweise mit einem breiten Gürtel und ohne Plastikbesatz geliefert). Der Druck, der durch Ihre verstopften und geschwollenen Brüste erzeugt wird, kann sehr schmerzhaft sein. Stellen Sie daher sicher, dass der BH, den Sie tragen, nicht zu eng ist. Tragen Sie auch lockere Kleidung, damit Sie Ihre sehr empfindlichen Brüste nicht zu stark reiben.
Die beste Lösung für dieses Problem besteht darin, Ihr Baby häufig saugen zu lassen. Versuchen Sie daher nicht, das Stillen aufgrund von Schmerzen zu ignorieren oder zu vermeiden. Je weniger Ihr Baby füttert, desto enger werden Ihre Brüste und desto schmerzhafter werden Sie. Je mehr Sie stillen, desto schneller wird die Fülle. Wenn Ihr Baby nicht beide Brüste vollständig bekommt und Ihre Verstopfung immer noch nicht lindern kann, verwenden Sie eine Milchpumpe. Aber Sie müssen darauf achten, nicht zu viel zu rauchen, gerade genug, um die Laktation zu reduzieren. Andernfalls produzieren Ihre Brüste mehr Milch, als Ihr Baby benötigt, und wenn Ihr Baby die Milch nicht zu Ende bringen kann, werden Ihre Brüste voller.
Drücken Sie mit den Händen etwas Milch heraus, bevor Sie Ihr Baby füttern, um die Verstopfung zu verringern. Dies hilft auch dem Milchfluss und macht die Brustwarze weich, damit das Baby besser saugen kann.
Sie können während der Fütterung verschiedene Saugpositionen ändern. Dies hilft sicherzustellen, dass alle Kanäle frei sind und kann den Schmerz der Verstopfung lindern.
Bei stärkeren Schmerzen können Sie Paracetamol oder ein anderes von Ihrem Arzt verschriebenes mildes Schmerzmittel einnehmen . Wenn Sie Schmerzmittel einnehmen müssen, nehmen Sie diese nach Beendigung des Stillens ein.
Wenn Sie immer noch Bedenken haben und andere Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um umgehend Rat und Hilfe zu erhalten.
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