Wenn sie herausfinden, dass sie schwanger sind, sind viele Menschen sehr glücklich und glücklich, aber einige haben Angst, schwanger zu werden. Lassen Sie uns mit den Möglichkeiten von aFamilyToday Health darüber hinwegkommen .
Tokophobie ist die Angst, die während der Schwangerschaft auftritt. Dies ist ein psychologisches Problem, das bei einigen Frauen auftritt, wenn sie erfahren, dass sie schwanger sind. Diese Bedenken beschränken sich nicht nur auf erstmalige Mütter, sondern treten auch in der zweiten und dritten Schwangerschaft auf. Manchmal verschlimmern sich diese Ängste und zwingen Sie, eine Abtreibungsoption zu wählen.
Es gibt viele Gründe für die Angst vor einer Schwangerschaft, die es Ihnen schwer machen, schwanger zu werden, wie zum Beispiel:
Der Schmerz der Arbeit und der Entbindung
Mangel an emotionaler Unterstützung durch Ihren Mann oder Ihre Eltern
Fehlgeburt oder Geburt zu einem früheren Tod
Die Schwangerschaftserfahrung ist nicht so gut wie das Trauma eines engen Freundes oder Verwandten.
Viele schwangere Frauen fühlen sich einsam, wenn sie Angst und Schmerz ertragen. Sie denken, dass niemand sie in solchen Situationen retten kann. Diese Angst ließ sie denken, dass ihr eigenes Leben und das des Babys im Mutterleib in Gefahr waren. Dies führt zu Symptomen:
Schwitzen
Erbrechen
Kurzatmigkeit
Trockene Lippen
Sich nicht gut fühlen
Herzinfarkt
Kann nicht ruhig denken
Zu Tode erschreckt
Angst, angegriffen zu werden
Sich einsam fühlen, verloren.
Schwangerschaftsängste können die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen. Wenn Sie mit dieser Situation konfrontiert sind, denken Sie daran, dass sie leicht zu überwinden ist, da sie von einem internen Konflikt herrührt, der seit langem begraben ist.
Diese Angst entsteht, weil Sie in der Vergangenheit eine Fehlgeburt oder Totgeburt hatten . Es ist auch möglich, dass Sie von Babys mit Behinderungen gelesen und gehört haben. Sie können diese Angst mit Ihrem Arzt teilen und einen Ultraschall durchführen lassen, um sicherzustellen, dass sich Ihr Baby noch normal und gesund entwickelt.
Jemand in Ihrer Nähe hat während der Wehen extreme Schmerzen erfahren. Dies macht Sie von der Geburt besessen. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Überwindung dieses Problems helfen, indem er Informationen zu Schmerzlinderungsmaßnahmen während der Entbindung bereitstellt . Wenn Sie zu ängstlich sind, können Sie Ihren Arzt auch wegen eines Kaiserschnitts konsultieren, um die Schmerzen zu lindern.
Dies ist ein Problem, das auftreten kann, weil Sie und Ihre Mutter keine enge Beziehung haben. Sie können das Wissen Ihres Babys vollständig ausstatten, indem Sie eine Vielzahl von Büchern lesen und Websites für Eltern konsultieren. Sie können Ihre Gedanken auch in Online-Foren teilen, um die Phobie zu reduzieren.
Glauben Sie den Nachrichten in der Zeitung nicht, denn diese Fälle sind sehr selten. Vor der Geburt werden Sie den Schmerz der Wehen spüren, so dass die Geburt eines Babys nicht ohne Anzeichen sein kann. Für mehr Sicherheit sollten Sie sich jedoch mit Wissen über die verschiedenen Phasen der Arbeit , die Anzeichen der Arbeit ... ausstatten. Vergessen Sie gleichzeitig nicht, die Notrufnummer des überwachenden Arztes zu speichern, um bei Bedarf anzurufen und geistig bleiben.
Die Schwangerschaft ist ein schwieriger Prozess und beinhaltet viele Ängste. Es ist jedoch auch ein äußerst glücklicher Prozess, da Sie spüren, wie Ihr Baby jeden Tag erwachsen wird. Pass gut auf dich auf, ruhe dich aus und iss nahrhafte Lebensmittel. Auf diese Weise wird Ihr Baby gesund geboren.
Schwangerschaftsvitamine können Übelkeit verstärken, besonders auf nüchternen Magen. Informieren Sie sich über die richtige Einnahmezeit und die Anpassung Ihrer Ernährung, über sicherere Alternativen, die Sie mit Ihrem Betreuungsteam besprechen können, und wann Sie sich an Ihr Schwangerschaftsteam wenden sollten.
Nächtliche Wadenkrämpfe sind in der Schwangerschaft häufig, ihre genaue Ursache ist jedoch oft unklar. Erfahren Sie mehr über mögliche Auslöser, sichere Linderungsmaßnahmen und Warnzeichen, die eine sofortige Behandlung erfordern.
Packen Sie eine kleine Krankenhaustasche mit den wichtigsten Dingen, schützen Sie wichtige medizinische Hilfsmittel und erkundigen Sie sich, welche Artikel Ihr Krankenhaus zur Verfügung stellt oder einschränkt.
Erfahren Sie, wann Schwellungen in der Schwangerschaft noch routinemäßig besprochen werden können, wann Sie noch am selben Tag die Geburtshilfe kontaktieren sollten und bei welchen Symptomen sofortige Notfallhilfe erforderlich ist.
Sodbrennen in der Schwangerschaft lässt sich mit kleineren Mahlzeiten, kluger Essensplanung und schwangerschaftsgerechter Medikamentenberatung lindern – ohne dabei auf nährstoffreiche Lebensmittel zu verzichten oder pränatale Nahrungsergänzungsmittel wegzulassen.
Älteren Kindern kann die Eingewöhnung an ein neues Baby durch ehrliche, altersgerechte Gespräche, optionale Beteiligungsmöglichkeiten, feste Tagesabläufe und Raum für gemischte Gefühle erleichtert werden.
Probieren Sie schwangerschaftsverträgliche Kissenpositionierungen und sanfte Drehtechniken gegen nächtliche Hüftschmerzen aus und lernen Sie, wann anhaltende Schmerzen oder andere Symptome ärztliche Hilfe erfordern.
Schwangerschaftsübelkeit kann sich mit den schwankenden Schwangerschaftssymptomen bessern und wiederkehren. Erfahren Sie mehr über häufige Auslöser, praktische Maßnahmen und wann Übelkeit oder Erbrechen ärztliche Hilfe erfordern.
Die Kindsbewegungen können sich im Laufe der Schwangerschaft verändern, aber eine deutliche Abweichung vom gewohnten Bewegungsmuster Ihres Babys erfordert umgehend ärztliche Hilfe. Erfahren Sie, was Ihre Empfindungen beeinflussen kann und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Erstellen Sie einen flexiblen Geburtsplan, indem Sie Schmerzlinderung, Geburtsort, Unterstützung und Neugeborenenpflege vergleichen – und notieren Sie alternative Präferenzen für einen unvorhersehbaren Geburtsverlauf.
