Derzeit gibt es viele Methoden, um den Zeitpunkt des Eisprungs vorherzusagen, beispielsweise mithilfe des Eisprungdatentests. Der weibliche Körper hat jedoch auch eine ebenso genaue Vorhersage, die völlig frei ist und den Zervixschleim beobachtet. Zyklische Veränderungen durch die Sekretion des Gebärmutterhalses sind eine einfache Möglichkeit für eine Frau, ihren Zyklus zu kontrollieren und den besten Zeitpunkt für eine Schwangerschaft zu bestimmen. Im Gegensatz zu der Temperaturänderung, die nach dem Eisprung auftritt, sagt die Änderung des Zervixschleims, die einige Tage vor dem Eisprung auftritt, einen guten Zeitpunkt für eine Schwangerschaft voraus.
Zervixschleim wird aus dem Gebärmutterhals ausgeschieden und durch das Hormon Östrogen stimuliert . Mit jedem Menstruationszyklus ändert sich die Menge und Qualität des abgesonderten Schleims. Indem Sie diese Änderungen beobachten, können Sie das am besten geeignete Konzeptionsdatum in Ihrem Zyklus vorhersagen.
Der Zervixschleim wirkt als Spermienbarriere. Es schützt den Gebärmutterhals und bildet einen Stopfen, der den Gebärmutterhalskanal verschließt. Der Zervixschleim fungiert als Torhüter des weiblichen Genitalsystems. Das Sperma, das in die Vagina freigesetzt wird, muss durch den Gebärmutterhals, durch den Zervixschleim schwimmen und zur Befruchtung in die Gebärmutter und dann in den Eileiter gelangen.
Während der Befruchtung ändert sich jedoch die Art und Zusammensetzung des Schleims. Anstelle einer Barriere kann der Schleim helfen, Spermien durch den Gebärmutterhals zu unterstützen und zu beschleunigen. Darüber hinaus verlängert der Schleim die Lebensdauer der Spermien und ermöglicht es ihnen, bis zu 5 Tage im Körper der Frau zu leben. Der Schleim fungiert sogar als "Spermien-Screening-Einheit" und fängt abnormale oder gekrümmte Spermien auf.
Durch Beobachtung des Schleims der Frau ist es möglich , das Stadium des Eisprungs korrekt zu bestimmen, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Die Veränderungen im Schleim zeigen an, wie viele Tage bis zum Eisprung und Sex während dieser Zeit für eine gleichmäßigere Befruchtung sorgen.
Frauen können diese Menge an Schleim durch ihre eigenen Gefühle oder Beobachtungen verfolgen. Die Umgebung in der Vagina ändert sich mit jedem Stadium des Zyklus. Sie fühlen sich trocken, nass oder nass. So sagen Sie auch voraus, wann Sie den Eisprung haben. Eine andere Möglichkeit besteht darin, das Erscheinungsbild des Schleims anhand der Farbe (transparent, undurchsichtig, undurchsichtig, cremeweiß) und der Art (klebrig, glatt, glatt) des Schleims zu beobachten, um eine Vorhersage zu treffen.
Der genaueste Weg, um Veränderungen des Zervixschleims zu erkennen, ist das tägliche Sammeln und Beobachten. Waschen und trocknen Sie dazu Ihre Hände, legen Sie dann Ihren Mittel- oder Zeigefinger in Ihre Vagina und bringen Sie ihn so nah wie möglich an Ihren Gebärmutterhals. Entfernen Sie Ihren Finger und beobachten Sie die Eigenschaften der Probe, indem Sie die Flüssigkeit zwischen Daumen und Zeigefinger rollen, Ihre Hände zusammenpressen und dann trennen. Sie können auch die Natur des Zervixschleims bemerken, wenn Sie ihn mit Toilettenpapier abwischen. Es gibt auch einige andere Methoden, wie eine Selbstuntersuchung des Gebärmutterhalses oder eines Tupfers, sofern Sie sicher sind, dass Sie jeden Tag dieselbe Methode anwenden.
Nach der Menstruation: Die Schleimmenge ist am geringsten und viele Frauen sind während dieser Zeit sehr "trocken". In den nächsten Tagen erscheint die Uterusflüssigkeit mehr, gelb, dunkel oder weiß und fühlt sich leicht klebrig an.
Am Tag des Eisprungs: Beim Eisprung nimmt der Inhalt und die Feuchtigkeit des Schleims zu. Die Farbe des Schleims kann jetzt cremeweiß sein.
Während des Eisprungs: In den Tagen unmittelbar vor dem Eisprung ist der Schleim am höchsten und seine Farbe und Natur sind ähnlich wie bei Eiweiß. Wenn dieser Schleim herauskommt, sind Sie in den Tagen, in denen er am fruchtbarsten ist.
Nach dem Eisprung: Nach dem Eisprung nimmt der Flüssigkeitsgehalt ab und wird dichter.
Viele Frauen denken vielleicht, dass es ... "seltsam" ist, ein Stück Toilettenpapier anzusehen oder eine interne Untersuchung durchzuführen. Dies ist jedoch der "natürlichste" Test zur Bestimmung des eigenen Zyklus. Das Überprüfen des Schleims ist eine Möglichkeit, wie Frauen sich selbst helfen, ihre eigenen Signale verwenden , um den Zeitpunkt des Eisprungs vorherzusagen, sich selbst zu helfen, sachkundig zu sein und den wahrscheinlichsten Zeitpunkt für eine Schwangerschaft zu kennen.
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