Schwangerschaft bedeutet, dass unser Körpergewicht von Tag zu Tag zunimmt. Dies erschwert allmählich das Gehen und die Sturzgefahr ist durchaus möglich. Die Geschichte des Sturzes während der Schwangerschaft ist für viele schwangere Mütter zu einer Obsession geworden. Wie kann also die Sicherheit der Mutter und des Fötus gewährleistet werden?
Sicherlich haben wir alle schmerzhafte Stürze erlebt. Für Mütter, die unglücklich sind, kann Stolpern sehr beängstigende Folgen haben. Daher ist es äußerst wichtig , wie eine sichere und gesunde Schwangerschaft erreicht werden kann . Der folgende Artikel von aFamilyToday Health zeigt Ihnen, wie Sie Stürze während der Schwangerschaft verhindern können.
Stürze scheinen immer etwas ziemlich Beängstigendes zu sein. Und hier sind einige Missverständnisse darüber, was Stürze Ihnen während Ihrer Schwangerschaft antun können:
Jeder Sturz kann die intellektuelle Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen : Es gibt einige Vorstellungen, dass fallende schwangere Mütter dazu führen können, dass Babys mit psychischen Problemen oder Tritten geboren werden. Die Lernfähigkeit ist eingeschränkt. Tatsächlich gibt es derzeit keine Studien, die einen direkten Zusammenhang zwischen dem Sturz einer schwangeren Mutter während der Schwangerschaft und der Entwicklung einer geistigen oder emotionalen Behinderung belegen. Wenn Babys mit diesen Defekten geboren werden, wird der größte Teil des Grundes auf die Genetik zurückgeführt.
Jeder Sturz kann das Baby "töten": Die Wahrheit ist, dass die Auswirkungen von leichten bis mittelschweren Stürzen das Baby nicht sehr verletzen können. Noch schwerere Stürze sind für den Fötus nicht unbedingt schädlich. Die Realität ist, dass es eine sehr starke Kraft braucht und so stark ist, dass es zu einer Fehlgeburt kommen kann .
Ein Sturz während der Schwangerschaft behindert eine spontane Geburt: Sie können ein Baby immer noch vaginal bekommen, es sei denn, die Verletzung ist schwerwiegend oder der Sturz ist stark genug, um Ihren Geschmack, die Position des Fötus oder die Form des Babys zu beeinflussen. In diesen Fällen kann der Arzt Ihnen vorschlagen, einen Kaiserschnitt zu wählen .
Sie machen sich nur Sorgen, wenn Sie auf den Bauch fallen: Egal wie Sie fallen, das Wichtigste, was Sie beachten müssen, ist die Kraft des Sturzes. Schwangere Mütter, die auf den Magen fallen, erhöhen das Risiko für das Baby im Mutterleib. Selbst Stürze, die eine Kollision im Kopf oder sogar im Gesäß verursachen, können sich dennoch negativ auf das Baby auswirken, wenn die Aufprallkraft stark genug ist.
Beachten Sie, dass es nach dem Stolpern wichtig ist, sich genau zu überwachen, da nur Sie derjenige sind, der den besten Zustand kennt. Wenn Sie feststellen, dass etwas nicht stimmt, müssen Sie zur nächsten medizinischen Einrichtung oder zum nächsten Krankenhaus gehen. Einige Stürze scheinen manchmal nicht viel zu beunruhigen, können aber schwangeren Müttern und Babys Probleme bereiten.
Es gibt viele Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft fallen könnten. Einige der Gründe sind:
Ihr Fokuswechsel ist eine der Hauptursachen für Stürze während der Schwangerschaft. Dies könnte das Ergebnis eines plötzlichen Ungleichgewichts sein, das durch eine schnelle Gewichtszunahme im zweiten und dritten Trimester verursacht wird.
Das Üben von vorgeburtlichem Yoga und anderen Übungen kann ein guter Vorschlag sein, um sich auf diese Veränderung vorzubereiten. Sie können mit Ihrem Geburtshelfer über sichere Übungen sprechen und darüber, welche Arten von Übungen Sie am besten am Sturz hindern können.
Eine Schwangerschaft verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper der Mutter. Einige Hormone spielen eine Rolle bei der Entspannung der Gelenke und Bänder schwangerer Frauen, um die Gebärmutter während der Schwangerschaft zu unterstützen.
Durch die Entspannung und Entspannung dieser Gelenke kann der Körper der Mutter das Gewicht im Beckenbereich neu verteilen, so dass die Entwicklung des Babys ungehindert bleibt und die Gelenke nicht beschädigt werden. Dies kann dazu führen, dass sich die Gelenke zu stark entspannen und zu einem anfälligeren Sturz führen.
Entzündungen gelten auch als eine der häufigsten "Nebenwirkungen" einer Schwangerschaft und werden als Sturzursache im zweiten und dritten Trimester angesehen. Dies kann erklären, dass einige Schwangerschaftshormone Schwellungen und Entzündungen im ganzen Körper verursachen können, insbesondere in Ihren Füßen. Daher kann diese Situation Schmerzen und Ungleichgewicht bei der Mutter verursachen, was es schwangeren Müttern leichter macht, zu fallen.
Während der Schwangerschaft nimmt Ihr Körper schnell an Gewicht zu, wobei sich das meiste um den Bauch konzentriert. Dies führt zu einem Ungleichgewicht in der Haltung und Gewichtsverteilung des Körpers. Dies kann die Ursache für mehr Auslösung sein.
Schwankungen des Blutzuckers, des Blutdrucks, eines geschwächten Immunsystems und hormoneller Ungleichgewichte können schwangere Frauen schwindelig machen und schwere Stürze verursachen.
Grundsätzlich ist der Fötus in einem Fruchtblasenbeutel geschützt, der durch einen dünnen Schleier und eine Bauchhöhle von außen getrennt ist. Dies trägt dazu bei, die Gefahr eines Sturzes schwangerer Mütter zu minimieren. Ein Sturz wird nur dann als gefährlich angesehen, wenn er die folgenden schwerwiegenden Warnzeichen aufweist:
Stolpern führt zu Blutungen in der Nähe des Bauches oder der Vagina
Stürze verursachen extreme Schmerzen
Mutter leckt nach einem Sturz Fruchtwasser
Die fetale Bewegung im Bauch ist nach einem Sturz reduziert ...
Wenn diese Anzeichen unmittelbar nach dem Sturz während der Schwangerschaft auftreten, sollten schwangere Mütter sofort ins Krankenhaus gehen, um dies zu überprüfen.
Falls Sie einen relativ schweren Sturz erleiden und Anzeichen einer Verletzung zeigen, kann Ihr Arzt die folgenden Tests anordnen:
Röntgenstrahlen, um zu überprüfen, ob ein Knochen gebrochen ist
Ultraschall zur Überwachung der Herzfrequenz Ihres Babys und zur Überprüfung der Position des Babys
Blutuntersuchung zur Überprüfung der Gesundheit von Mutter und Kind
Urintest zur Gewährleistung einer stabilen Schwangerschaftsgesundheit.
In einigen Fällen werden Sie möglicherweise gebeten, etwa einen Tag im Krankenhaus zu bleiben, damit der Arzt Ihnen folgen kann. Der Grund dafür ist, dass es eine Reihe gefährlicher Warnsymptome gibt, die nicht unmittelbar nach dem Sturz der Schwangerschaft auftreten.
Hier sind einige Faktoren zu beachten, wenn Sie die Schwere der Stürze für schwangere Frauen und die möglichen Folgen beurteilen.
Das Risiko ist am höchsten, wenn die schwangere Mutter mit ihrer Bauchlage hinfällt. Ein Zurückfallen oder ein Sturz auf das Knie kann Sie verletzen, aber das Risiko für Ihr Baby ist nicht ernst, vorausgesetzt, der Sturz ist nicht zu schwer.
Laut den meisten Ärzten besteht bei schwangeren Frauen über 35 Jahren ein höheres Risiko für Sturzkomplikationen.
Wenn die Mutter auf eine harte Oberfläche fällt, steigt das Risiko, dass Ihr Baby verletzt wird, stark an.
Mit dem ersten Trimester ist das Risiko von Stürzen, die den Fötus betreffen, minimal. In diesem Stadium wird das Baby durch die dicke Plazenta geschützt, kombiniert mit dem Becken der Mutter, um das geringere Risiko zu unterstützen.
Das Risiko steigt im zweiten Trimester leicht an, wenn folgende Komplikationen auftreten: Bauchschmerzen, Blutungen, Schwindel, Krämpfe, verminderte Bewegung des Fötus. In diesen Situationen sollte die Mutter zur sofortigen medizinischen Intervention ins Krankenhaus gehen.
Die Gefahr für den Fötus ist im dritten Trimester am höchsten. Zu diesem Zeitpunkt ist der Fötus voll entwickelt und hat sich gedreht, sodass der Kopf des Babys näher an der Vagina liegt. Dieser Sturz kann das Risiko einer ernsthaften Schädigung Ihres Babys erhöhen.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden:
Halten Sie sich beim Fahren von Treppen oder Aufzügen an Handläufe, um Stürze zu vermeiden
Bitten Sie um Hilfe und sollten Sie sich auf Reisen auf rutschigen oder rauen Oberflächen an Familie oder Freunden festhalten
Ruhen Sie sich nach dem Training aus und sorgen Sie dafür, dass Sie genug Ruhe haben, damit Sie nicht müde werden
Fuß in heißem Wasser und Steinsalz einweichen , um Muskelverspannungen zu lindern und Entzündungen zu bekämpfen
Verwenden Sie rutschfeste Bänder oder rutschfeste Matten in Badezimmern und anderen Bereichen mit nassen Oberflächen
Vermeiden Sie unbedingt das Tragen schwerer Gegenstände
Achten Sie beim Gehen genau darauf
Beschränken Sie die Nutzung der Treppe so weit wie möglich
Bitten Sie einen Ehemann oder Verwandten, die Füße zu massieren, um die Muskeln zu entspannen
Behalten Sie Ihren Blutzucker und Blutdruck im Auge. Ruhen Sie sich aus, wenn Ihr Blutzucker niedrig ist, und essen Sie etwas zum Aufladen, bevor Sie gehen oder weitermachen.
Stürze während der Schwangerschaft können etwas sein, das nur wenige Menschen vollständig vermeiden. Das Verständnis der Ursachen und Risiken, die zum Ausrutschen führen können, ist jedoch auch der beste Weg, um das Risiko zu verringern. Wenn Sie versehentlich fallen, ist es am besten, ins Krankenhaus zu gehen, um von einem Arzt untersucht zu werden, um umgehend in das schlechte Risiko einzugreifen.
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